Handstand Tutorial Beginner
యాడ్స్ ఉంటాయి
star
121 రివ్యూలు
యుక్తవయస్కులు 17+
info
50వే+
డౌన్లోడ్లు
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఈ యాప్లో పూర్తి హ్యాండ్స్టాండ్ వ్యాయామాల సమాచారం మరియు ట్యుటోరియల్ అందుబాటులో ఉన్నాయి:
01. తిరిగి గోడ సమలేఖనానికి
02. ఛాతీ నుండి గోడ అమరిక
03. తిరిగి ఫ్లోర్ అలైన్మెంట్కి
04. ఛాతీ నుండి అంతస్తు వరకు అమరిక
05. గైడ్ లేకుండా అమరికను అనుకరించడం
06. ఆర్మ్ సపోర్ట్ పరిచయం
07. హెడ్స్టాండ్
08. విలోమ హాంగ్
09. ఛాతీ నుండి వాల్ హ్యాండ్స్టాండ్
10. వాల్ హ్యాండ్స్టాండ్కి తిరిగి వెళ్ళు
11. ఒక కర్ర వంటి శరీరం
12. కార్ట్వీల్
13. ఛాతీ నుండి గోడ సంతులనం
14. వాల్ బ్యాలెన్స్కి తిరిగి వెళ్ళు
15. వాల్ సిజర్
16. హ్యాండ్స్టాండ్కు కిక్-అప్
17. ఫ్రీస్టాండింగ్ హ్యాండ్స్టాండ్
18. భాగస్వామిని గుర్తించడం
19. పొదుపు అండర్ బ్యాలెన్స్ సెకండ్ లేయర్
20. భుజం ఐసోలేషన్
21. హిప్స్ ఐసోలేషన్
22. ఎల్బోస్ ఐసోలేషన్
23. ఓవర్బ్యాలెన్స్ సెకండ్ లేయర్ను ఆదా చేయడం
24. హోలోబ్యాక్ హ్యాండ్స్టాండ్ షోల్డర్ ఐసోలేషన్
25. బనానా హ్యాండ్స్టాండ్ కరెక్షన్
26. ఇంకా చాలా...
యాప్ ఫీచర్లు:
- టాబ్లెట్ మద్దతు
- ఉపయోగించడానికి సులభం
- వేగంగా లోడ్ అవుతోంది
- ఆఫ్లైన్ మోడ్కు మద్దతు
- రెస్పాన్సివ్ డిజైన్
- యూజర్ ఫ్రెండ్లీ ఇంటర్ఫేస్
నిరాకరణ
ఈ యాప్లోని కంటెంట్ ఏ కంపెనీతో అనుబంధించబడలేదు, ఆమోదించబడలేదు, స్పాన్సర్ చేయబడదు లేదా ప్రత్యేకంగా ఆమోదించబడలేదు. అన్ని కాపీరైట్ మరియు ట్రేడ్మార్క్లు వాటి సంబంధిత యజమానుల స్వంతం. ఈ అప్లికేషన్లోని చిత్రాలు వెబ్ అంతటా సేకరించబడ్డాయి, మేము కాపీరైట్ను ఉల్లంఘిస్తే, దయచేసి మాకు తెలియజేయండి మరియు వీలైనంత త్వరగా అది తీసివేయబడుతుంది.
01. తిరిగి గోడ సమలేఖనానికి
02. ఛాతీ నుండి గోడ అమరిక
03. తిరిగి ఫ్లోర్ అలైన్మెంట్కి
04. ఛాతీ నుండి అంతస్తు వరకు అమరిక
05. గైడ్ లేకుండా అమరికను అనుకరించడం
06. ఆర్మ్ సపోర్ట్ పరిచయం
07. హెడ్స్టాండ్
08. విలోమ హాంగ్
09. ఛాతీ నుండి వాల్ హ్యాండ్స్టాండ్
10. వాల్ హ్యాండ్స్టాండ్కి తిరిగి వెళ్ళు
11. ఒక కర్ర వంటి శరీరం
12. కార్ట్వీల్
13. ఛాతీ నుండి గోడ సంతులనం
14. వాల్ బ్యాలెన్స్కి తిరిగి వెళ్ళు
15. వాల్ సిజర్
16. హ్యాండ్స్టాండ్కు కిక్-అప్
17. ఫ్రీస్టాండింగ్ హ్యాండ్స్టాండ్
18. భాగస్వామిని గుర్తించడం
19. పొదుపు అండర్ బ్యాలెన్స్ సెకండ్ లేయర్
20. భుజం ఐసోలేషన్
21. హిప్స్ ఐసోలేషన్
22. ఎల్బోస్ ఐసోలేషన్
23. ఓవర్బ్యాలెన్స్ సెకండ్ లేయర్ను ఆదా చేయడం
24. హోలోబ్యాక్ హ్యాండ్స్టాండ్ షోల్డర్ ఐసోలేషన్
25. బనానా హ్యాండ్స్టాండ్ కరెక్షన్
26. ఇంకా చాలా...
యాప్ ఫీచర్లు:
- టాబ్లెట్ మద్దతు
- ఉపయోగించడానికి సులభం
- వేగంగా లోడ్ అవుతోంది
- ఆఫ్లైన్ మోడ్కు మద్దతు
- రెస్పాన్సివ్ డిజైన్
- యూజర్ ఫ్రెండ్లీ ఇంటర్ఫేస్
నిరాకరణ
ఈ యాప్లోని కంటెంట్ ఏ కంపెనీతో అనుబంధించబడలేదు, ఆమోదించబడలేదు, స్పాన్సర్ చేయబడదు లేదా ప్రత్యేకంగా ఆమోదించబడలేదు. అన్ని కాపీరైట్ మరియు ట్రేడ్మార్క్లు వాటి సంబంధిత యజమానుల స్వంతం. ఈ అప్లికేషన్లోని చిత్రాలు వెబ్ అంతటా సేకరించబడ్డాయి, మేము కాపీరైట్ను ఉల్లంఘిస్తే, దయచేసి మాకు తెలియజేయండి మరియు వీలైనంత త్వరగా అది తీసివేయబడుతుంది.
బిగినర్స్ కోసం హ్యాండ్స్టాండ్ వ్యాయామం నేర్చుకోవడానికి గైడ్
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
- ఈ యాప్, ఈ డేటా రకాలను థర్డ్ పార్టీలతో షేర్ చేయవచ్చులొకేషన్ మరియు పరికరం లేదా ఇతర IDలు
- ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదుడెవలపర్లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
- డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్క్రిప్ట్ అవుతుంది
- డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
రేటింగ్లు మరియు రివ్యూలు
98 రివ్యూలు
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
MARIYO
ss.squad30@gmail.com
Dusun 1 Margoyoso, RT/RW 002/001, Kelurahan Wono Sari
Kecamatan Gunung Sugih
Lampung Tengah
Lampung 34161
Indonesia
