స్ట్రైడ్ పనితీరు - ఫిట్నెస్ సాంకేతికత మరియు డేటా డ్రైవ్ S&C ప్రోగ్రామ్లను ఉపయోగించి ఫిట్నెస్ మరియు కదలిక విశ్లేషణ.
స్ట్రైడ్ పెర్ఫార్మెన్స్ యాప్ అంటే అథ్లెట్గా మీ పనితీరును పెంచే ప్రతిదాన్ని మీరు కనుగొనవచ్చు. వృత్తిపరమైన స్థాయికి వ్యతిరేకంగా బెంచ్మార్క్ల వరకు మీ బలాలు మరియు బలహీనతలను హైలైట్ చేసే మీ సమగ్ర నివేదిక నుండి. మీరు ఉన్నత స్థాయికి చేరుకోవడానికి అనుమతించే స్ట్రీమ్లైన్డ్ మరియు సమర్థవంతమైన అథ్లెటిక్ డెవలప్మెంట్ మార్గాన్ని సృష్టించడం మా లక్ష్యం. స్ట్రైడ్ పెర్ఫార్మెన్స్ యాప్ మిమ్మల్ని మీ కోచ్కి కనెక్ట్ చేస్తుంది మరియు అన్నింటినీ ఒకే స్థలంలో ట్రాక్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
ముఖ్య లక్షణాలు:
అనుకూలీకరించిన వర్కౌట్లు: మీ కోచ్ నుండి నేరుగా మీ అనుకూలమైన ప్రతిఘటన, ఫిట్నెస్ మరియు మొబిలిటీ ప్లాన్లను యాక్సెస్ చేయండి.
వర్కౌట్ లాగింగ్: మీ వర్కవుట్లను సులభంగా లాగ్ చేయండి మరియు ప్రతి సెషన్ గణనలను నిర్ధారిస్తూ నిజ సమయంలో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి.
వ్యక్తిగతీకరించిన డైట్ ప్లాన్లు: అవసరమైన మార్పులను అభ్యర్థించడానికి ఎంపికతో మీ వ్యక్తిగతీకరించిన ఆహార ప్రణాళికలను వీక్షించండి మరియు నిర్వహించండి.
ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్: శరీర కొలతలు, బరువు మరియు మరిన్నింటి కోసం వివరణాత్మక ట్రాకింగ్తో మీ పురోగతిపై ట్యాబ్లను ఉంచండి.
చెక్-ఇన్ ఫారమ్లు: మీ కోచ్ను అప్డేట్ చేయడానికి మరియు కొనసాగుతున్న మార్గదర్శకాలను స్వీకరించడానికి మీ చెక్-ఇన్ ఫారమ్లను అప్రయత్నంగా సమర్పించండి.
అరబిక్ భాషా మద్దతు: అరబిక్లో పూర్తి అనువర్తన మద్దతు, ప్రాంతం యొక్క నిర్దిష్ట అవసరాలను తీర్చడం.
పుష్ నోటిఫికేషన్లు: మిమ్మల్ని ట్రాక్లో ఉంచడానికి వ్యాయామాలు, భోజనం మరియు చెక్-ఇన్ల కోసం సకాలంలో రిమైండర్లను స్వీకరించండి.
వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక ఇంటర్ఫేస్: మీరు మీ వ్యాయామ ప్రణాళికను సమీక్షిస్తున్నా, మీ భోజనాన్ని లాగిన్ చేసినా లేదా మీ కోచ్తో చాట్ చేస్తున్నా అనువర్తనాన్ని సులభంగా నావిగేట్ చేయండి.
అప్డేట్ అయినది
5 జన, 2025