Handbook Nutrition
యాడ్స్ ఉంటాయి
50+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
🥗 హ్యాండ్‌బుక్ న్యూట్రిషన్ – స్మార్ట్ ఫుడ్ న్యూట్రిషన్ లుకప్ & హెల్త్ ట్రాకర్
సెకన్లలో ఆహార పోషణను అన్వేషించడానికి నమ్మదగిన యాప్ కోసం వెతుకుతున్నారా?
హ్యాండ్‌బుక్ న్యూట్రిషన్ మీ ఆహారంలో ఏముందో అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది - కేలరీలు మరియు పోషకాల నుండి వారి ఆరోగ్య పాత్రల వరకు - కాబట్టి మీరు తెలివిగా తినవచ్చు మరియు ఆరోగ్యంగా జీవించవచ్చు.
రోజువారీ వినియోగదారులు, డైటర్లు, వ్యాయామశాలకు వెళ్లేవారు, కుటుంబాలు మరియు వారి పోషకాహారం మరియు శ్రేయస్సుపై మెరుగైన నియంత్రణను కోరుకునే ఎవరికైనా పర్ఫెక్ట్.
✅ ముఖ్య లక్షణాలు:
🍱 విస్తృతమైన ఆహార డేటాబేస్
ఆహార సమూహాల ద్వారా పదార్థాలను బ్రౌజ్ చేయండి: నూనెలు, కొవ్వులు, వెన్న, సాస్‌లు, విత్తనాలు, ధాన్యాలు, పాల ఉత్పత్తులు, మాంసాలు, చేపలు, గుడ్లు, తయారుగా ఉన్న ఆహారాలు, స్వీట్లు, స్నాక్స్, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు మరిన్ని.
🔍 స్మార్ట్ శోధన & ఇష్టమైనవి
పదార్థాలను త్వరగా శోధించండి మరియు ఎప్పుడైనా వేగవంతమైన ప్రాప్యత కోసం వాటిని మీ వ్యక్తిగత ఇష్టమైన వాటికి సేవ్ చేయండి.
📊 100గ్రాకు సవివరమైన పోషకాహార వాస్తవాలు
శక్తి (kcal), ప్రోటీన్, కొవ్వు, పిండి పదార్థాలు, ఫైబర్, నీరు, కాల్షియం, ఇనుము, పొటాషియం, సోడియం, ఫాస్పరస్ మరియు మరిన్నింటిని వీక్షించండి.
📘 పోషకాల పనితీరు అంతర్దృష్టులు
ప్రతి పోషకం సరళీకృత వివరణలతో వస్తుంది: దాని పాత్ర, ప్రయోజనాలు మరియు మీ శరీరానికి ఇది ఎందుకు ముఖ్యమైనది.
⚖️ సూచనలతో BMI కాలిక్యులేటర్
BMIని లెక్కించడానికి మరియు అనుకూలీకరించిన ఆహార చిట్కాలను పొందడానికి మీ ఎత్తు మరియు బరువును నమోదు చేయండి.
📰 నవీకరించబడిన పోషకాహార వార్తలు
ట్రెండింగ్ పోషకాహార కథనాలు, చిట్కాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవన గైడ్‌లతో సమాచారం పొందండి.
🌍 ద్వంద్వ భాషా మద్దతు
ఇంగ్లీష్ మరియు వియత్నామీస్ మధ్య సులభంగా మారండి — ద్విభాషా వినియోగదారులకు గొప్పది.
👩🍳 హ్యాండ్‌బుక్ న్యూట్రిషన్ ఎందుకు?
సమాచారంతో కూడిన ఆహార ఎంపికలను చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లకు మద్దతు ఇస్తుంది
పోషకాహార ప్రణాళిక, ఆహార నియంత్రణ మరియు ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాల కోసం గొప్ప సాధనం
సాధారణ, శుభ్రమైన మరియు వేగవంతమైన ఇంటర్‌ఫేస్
సైన్-అప్ అవసరం లేదు. ప్రకటనలు లేవు. మీ జేబులో కేవలం జ్ఞానం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనం.
📩 సహాయం కావాలా లేదా అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయాలనుకుంటున్నారా?
ఇమెయిల్: shightech088@gmail.com
విధానం: https://lichthidau.net/dieu_khoan_su_dung_tra_cuu_dinh_duong_nguyen_lieu.html
మేము మరింత ఉత్తేజకరమైన ఫీచర్‌లపై పని చేస్తున్నాము — వేచి ఉండండి!
సెకన్లలో ఆహార పోషణను అన్వేషించడానికి నమ్మదగిన యాప్ కోసం వెతుకుతున్నారా?
హ్యాండ్‌బుక్ న్యూట్రిషన్ మీ ఆహారంలో ఏముందో అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది - కేలరీలు మరియు పోషకాల నుండి వారి ఆరోగ్య పాత్రల వరకు - కాబట్టి మీరు తెలివిగా తినవచ్చు మరియు ఆరోగ్యంగా జీవించవచ్చు.
రోజువారీ వినియోగదారులు, డైటర్లు, వ్యాయామశాలకు వెళ్లేవారు, కుటుంబాలు మరియు వారి పోషకాహారం మరియు శ్రేయస్సుపై మెరుగైన నియంత్రణను కోరుకునే ఎవరికైనా పర్ఫెక్ట్.
✅ ముఖ్య లక్షణాలు:
🍱 విస్తృతమైన ఆహార డేటాబేస్
ఆహార సమూహాల ద్వారా పదార్థాలను బ్రౌజ్ చేయండి: నూనెలు, కొవ్వులు, వెన్న, సాస్‌లు, విత్తనాలు, ధాన్యాలు, పాల ఉత్పత్తులు, మాంసాలు, చేపలు, గుడ్లు, తయారుగా ఉన్న ఆహారాలు, స్వీట్లు, స్నాక్స్, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు మరిన్ని.
🔍 స్మార్ట్ శోధన & ఇష్టమైనవి
పదార్థాలను త్వరగా శోధించండి మరియు ఎప్పుడైనా వేగవంతమైన ప్రాప్యత కోసం వాటిని మీ వ్యక్తిగత ఇష్టమైన వాటికి సేవ్ చేయండి.
📊 100గ్రాకు సవివరమైన పోషకాహార వాస్తవాలు
శక్తి (kcal), ప్రోటీన్, కొవ్వు, పిండి పదార్థాలు, ఫైబర్, నీరు, కాల్షియం, ఇనుము, పొటాషియం, సోడియం, ఫాస్పరస్ మరియు మరిన్నింటిని వీక్షించండి.
📘 పోషకాల పనితీరు అంతర్దృష్టులు
ప్రతి పోషకం సరళీకృత వివరణలతో వస్తుంది: దాని పాత్ర, ప్రయోజనాలు మరియు మీ శరీరానికి ఇది ఎందుకు ముఖ్యమైనది.
⚖️ సూచనలతో BMI కాలిక్యులేటర్
BMIని లెక్కించడానికి మరియు అనుకూలీకరించిన ఆహార చిట్కాలను పొందడానికి మీ ఎత్తు మరియు బరువును నమోదు చేయండి.
📰 నవీకరించబడిన పోషకాహార వార్తలు
ట్రెండింగ్ పోషకాహార కథనాలు, చిట్కాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవన గైడ్‌లతో సమాచారం పొందండి.
🌍 ద్వంద్వ భాషా మద్దతు
ఇంగ్లీష్ మరియు వియత్నామీస్ మధ్య సులభంగా మారండి — ద్విభాషా వినియోగదారులకు గొప్పది.
👩🍳 హ్యాండ్‌బుక్ న్యూట్రిషన్ ఎందుకు?
సమాచారంతో కూడిన ఆహార ఎంపికలను చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లకు మద్దతు ఇస్తుంది
పోషకాహార ప్రణాళిక, ఆహార నియంత్రణ మరియు ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాల కోసం గొప్ప సాధనం
సాధారణ, శుభ్రమైన మరియు వేగవంతమైన ఇంటర్‌ఫేస్
సైన్-అప్ అవసరం లేదు. ప్రకటనలు లేవు. మీ జేబులో కేవలం జ్ఞానం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనం.
📩 సహాయం కావాలా లేదా అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయాలనుకుంటున్నారా?
ఇమెయిల్: shightech088@gmail.com
విధానం: https://lichthidau.net/dieu_khoan_su_dung_tra_cuu_dinh_duong_nguyen_lieu.html
మేము మరింత ఉత్తేజకరమైన ఫీచర్‌లపై పని చేస్తున్నాము — వేచి ఉండండి!
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడదు
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Upgrade libs
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Nguyen Thi Phuong
shightech088@gmail.com
Vietnam
undefined
