أكل صحي دايت

TechniMan

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా?
మీరు స్లిమ్ మరియు ఆకర్షణీయమైన శరీరం కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నారా?
స్లిమ్మింగ్ కోసం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని సిద్ధం చేయడంలో మీకు సమస్య ఉందా?

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యాప్ - బరువు తగ్గడానికి ఆరోగ్యకరమైన వంట మరియు డైట్ యాప్
"ఈట్ హెల్తీ" అనేది బరువు తగ్గడానికి మరియు ఫిట్ మరియు ఆకర్షణీయమైన శరీరాన్ని పొందడానికి ఆహారం ప్రకారం ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన భోజనాన్ని తయారు చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన యాప్. యాప్‌లో వ్యాయామం చేసే లేదా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించే స్త్రీలు మరియు పురుషుల కోసం వివిధ రకాల వంటకాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీరు ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని సిద్ధం చేయడానికి కష్టపడుతున్నా లేదా మీ ఆహార ఎంపికలను విభిన్నంగా మార్చుకోవాలనుకున్నా, ఈ యాప్ మీ పరిపూర్ణ సహాయకుడిగా ఉంటుంది.

ప్రయోజనాలు:

ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన వంటకాలు:
అప్లికేషన్ అల్పాహారం, భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం మధ్య మారుతూ ఉండే అనేక రకాల ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన వంటకాలను కలిగి ఉంది. మీరు జంతు మరియు మొక్కల ప్రోటీన్లు, కూరగాయలు, పండ్లు మరియు తృణధాన్యాలు కలిగి ఉన్న వంటకాలను కనుగొంటారు. ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచిగా బరువు తగ్గడానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలను కలిగి ఉన్న సమతుల్య భోజనాన్ని ఎలా తయారు చేయాలో మీరు నేర్చుకుంటారు.

వివిధ అవసరాలకు వేర్వేరు భోజనం:
అప్లికేషన్ వివిధ వ్యక్తుల అవసరాలను తీర్చడానికి వివిధ భోజనాలను అందిస్తుంది. మీరు శాకాహారి వంటి నిర్దిష్ట ఆహారాన్ని అనుసరించినా, ఆహార అలెర్జీలు లేదా అధిక రక్తపోటు కలిగి ఉన్నా, మీకు సరైన భోజనాన్ని మీరు కనుగొంటారు. వ్యాయామం చేసే మరియు కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచడానికి మరియు వారి అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపరచాలనుకునే వ్యక్తుల కోసం ప్రత్యేక వంటకాలు అందించబడతాయి.

వైవిధ్యత కోసం సూచనలు:
ప్రతి సందర్శనలో విభిన్న వంటకాలను సూచిస్తున్నందున, యాప్ మీ రోజువారీ భోజనాన్ని వైవిధ్యపరచడానికి ఎంపికలను కూడా అందిస్తుంది. మీరు కొత్త మరియు ఆసక్తికరమైన వస్తువులను ప్రయత్నించవచ్చు మరియు విసుగు చెందకుండా వివిధ రకాల భోజనాలను తినవచ్చు.

సమగ్ర పోషక సమాచారం:
క్యాలరీలు, ప్రొటీన్లు, కొవ్వులు మరియు పిండి పదార్ధాలతో సహా ప్రతి రెసిపీకి సంబంధించిన వివరణాత్మక పోషక సమాచారాన్ని యాప్ అందిస్తుంది. మీరు మీ ఆహారం తీసుకోవడం పర్యవేక్షించగలరు మరియు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా పోషకాల నిష్పత్తిని సర్దుబాటు చేయగలరు.

అనుకూల షాపింగ్ జాబితా:
మీరు తయారు చేయాలనుకుంటున్న వంటకాల ఆధారంగా మీరు మీ స్వంత షాపింగ్ జాబితాను సృష్టించవచ్చు. మీకు అవసరమైన పదార్థాల కోసం మీరు ముందుగానే ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు మరియు కిరాణా సామాగ్రిపై సమయం మరియు కృషిని ఆదా చేయవచ్చు.

ఆహార చిట్కాలు మరియు సలహా:
యాప్ విలువైన పోషకాహార మార్గదర్శకత్వం మరియు సలహాలను కూడా అందిస్తుంది. మీరు మీ బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలను సాధించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు ఉత్తమ అభ్యాసాల గురించి నేర్చుకుంటారు.


మీరు బరువు తగ్గడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడానికి ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన భోజనాన్ని సిద్ధం చేయడానికి సులభమైన మరియు ఆహ్లాదకరమైన మార్గం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఈట్ హెల్తీ మీకు సరైన ఎంపిక. మీరు వంట అనుభవం లేని వ్యక్తి అయినా లేదా ప్రొఫెషనల్ అయినా, ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ప్రణాళికను సులభంగా అమలు చేయడానికి అవసరమైన వనరులు మరియు సమాచారాన్ని యాప్ మీకు అందిస్తుంది. వివిధ రకాల రుచికరమైన వంటకాల నుండి ప్రయోజనం పొందడం ఆనందించండి మరియు మీరు మీ ఆరోగ్యం మరియు అందం లక్ష్యాలను సాధించేలా చూసుకోండి.