Aprender Judo: Tecnicas

Learning Apps Ltd

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

లెర్న్ జూడో అనేది జూడో వీడియో యాప్, ఇది ప్రారంభకులకు మరియు మొదటి నుండి టెక్నిక్‌లు, త్రోలు మరియు స్పారింగ్‌లో ప్రావీణ్యం సంపాదించాలనుకునే విద్యార్థుల కోసం.

స్థాయిల వారీగా నిర్వహించబడిన వందకు పైగా వీడియో ట్యుటోరియల్‌లతో, మీరు మ్యాట్‌పై ఎలా కదలాలి, క్లాసిక్ జూడో త్రోలను ఎలా అమలు చేయాలి మరియు పోటీ లేదా వ్యక్తిగత శిక్షణ కోసం దృఢమైన పునాదిని ఎలా అభివృద్ధి చేయాలో నేర్చుకుంటారు.

టెక్నిక్‌లు మరియు కంటెంట్

• స్టాన్స్ మరియు ఫుట్‌వర్క్ - మీ మొదటి త్రోకు ముందు మ్యాట్‌పై ప్రాథమిక స్టాన్స్, అడుగులు మరియు ప్రాథమిక కదలికలను నేర్చుకోండి
• స్టాండింగ్ త్రోలు (టాచి-వాజా) - దశల వారీ సూచనలతో ఇప్పోన్-సియోయి-నాగే, ఓ-సోటో-గారి, ఉచి-మాటా మరియు మోరోట్-సియోయి-నాగే వంటి ముఖ్యమైన టెక్నిక్‌లను నేర్చుకోండి
• గ్రౌండ్‌వర్క్ (నే-వాజా) - ప్రారంభకులకు స్పష్టంగా వివరించబడిన ఇమ్మొబిలైజేషన్‌లు, చోక్స్ మరియు ఆర్మ్ లాక్‌లను నేర్చుకోండి
• గ్రాప్లింగ్ మరియు కంట్రోల్ - ప్రభావవంతమైన స్థానాలు మరియు పరివర్తనలతో మీ ప్రత్యర్థిని నేలపై నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయండి
• పోటీ తయారీ - వ్యూహాత్మక వ్యూహాలు, ఆధునిక జూడో నియమాలు మరియు పోటీ పోరాటం కోసం మనస్తత్వం
• బిగినర్స్ కోసం జూడో - స్థాయి సున్నా నుండి మిమ్మల్ని మొదటి పసుపు మరియు నారింజ బెల్ట్ పద్ధతులకు తీసుకెళ్లే నిర్మాణాత్మక ప్రోగ్రామ్
• వార్మ్-అప్ మరియు గాయాల నివారణ - జుడోకా కోసం నిర్దిష్ట వ్యాయామాలు అవి శరీరాన్ని సిద్ధం చేస్తాయి మరియు గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.

ఉకేమి (పడటం) - త్రోలను ప్రాక్టీస్ చేసే ముందు సురక్షితంగా పడటం నేర్చుకోండి, ఇది ఒక ప్రాథమిక అవసరం.

ఈ యాప్‌తో జూడో ఎందుకు నేర్చుకోవాలి?

జూడో నేర్చుకోవడం అనేది స్పష్టమైన దృశ్య బోధనతో కూడిన ప్రగతిశీల నిర్మాణంతో మిళితం చేయబడి రూపొందించబడింది, తద్వారా ముందస్తు అనుభవం లేకుండా ఎవరైనా పద్ధతులను సరిగ్గా అర్థం చేసుకుని సాధన చేయవచ్చు. వీడియోలు క్లిష్టత స్థాయి మరియు సాంకేతిక ప్రాంతం ద్వారా నిర్వహించబడతాయి, తద్వారా మీ తదుపరి దశ ఏమిటో మీకు ఎల్లప్పుడూ తెలుస్తుంది.

- ముందస్తు అనుభవం అవసరం లేదు
- చిన్న మరియు ప్రత్యక్ష వీడియోలు, పూరకం లేదు
- తెల్ల బెల్ట్ నుండి రంగు బెల్ట్‌కు తార్కిక పురోగతి
- స్పానిష్‌లో స్పష్టమైన మరియు ఖచ్చితమైన వివరణలు
- ఆఫ్‌లైన్‌లో అందుబాటులో ఉంది: మీరు శిక్షణ పొందిన చోట ప్రాక్టీస్ చేయండి

సరైనది

• ఇంటి నుండి లేదా డోజో నుండి జూడో సాధన ప్రారంభించాలనుకునే వ్యక్తులు
• తరగతుల మధ్య పద్ధతులను బలోపేతం చేయాలనుకునే జూడో విద్యార్థులు
• వారి విద్యార్థుల కోసం రిఫరెన్స్ మెటీరియల్ కోసం వెతుకుతున్న కోచ్‌లు
• జూడోను అన్వేషించాలనుకునే మార్షల్ ఆర్ట్స్ ఔత్సాహికులు
• జూడోలు వారి మొదటి టోర్నమెంట్ లేదా బెల్ట్ పరీక్షకు సిద్ధమవుతున్నారు

పూర్తి ఒలింపిక్ క్రీడ

జూడో అనేది త్రోల కంటే చాలా ఎక్కువ. ఇది బలం, సమన్వయం, క్రమశిక్షణ మరియు గౌరవాన్ని అభివృద్ధి చేసే ఒలింపిక్ మార్షల్ ఆర్ట్. డోజో మర్యాద నుండి అధునాతన పోటీ పద్ధతుల వరకు జూడోను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు సాధన చేయడానికి ఈ యాప్ మీకు సాధనాలను అందిస్తుంది.

నేడే జూడో నేర్చుకోండి డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి

స్పానిష్‌లో అత్యంత సమగ్రమైన యాప్‌తో మీ జూడో ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. జూడో నేర్చుకోండి డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మ్యాట్‌పై మీ మొదటి అడుగు వేయండి.

--- గోప్యతా విధానం: https://videochannel.app/privacy
మద్దతు: [e-mail]