500K స్టెప్ ఛాలెంజ్కి కంపానియన్ యాప్ అనేది వర్చువల్ ఈవెంట్లో పాల్గొనడానికి మరియు ఆస్వాదించడానికి అవసరమైన సాధనం.
500K స్టెప్ ఛాలెంజ్ అంటే ఏమిటి?
• 5,00,000 స్టెప్ ఛాలెంజ్ని 165 రోజుల పాటు పూర్తి చేయాలి.
• ఆగస్ట్ 15, 2022 నుండి ప్రారంభమై జనవరి 26, 2023న ముగుస్తుంది. - నవీకరించబడటానికి సంవత్సరాలు.
• ప్రతి రోజు మీరు 3500 అడుగులు నడవాలని భావిస్తున్నారు.
• మీరు మీ సౌలభ్యం ప్రకారం విశ్రాంతి రోజులను ఎంచుకోవచ్చు.
• మీ ప్రాధాన్యత ప్రకారం ఏ ప్రదేశంలోనైనా నడవడానికి అనుమతి ఉంది.
• మీ దశలను లెక్కించడానికి యాప్ని కలిగి ఉన్న మీ ఫోన్ని మీరు తీసుకెళ్తున్నంత వరకు రోజువారీ కార్యకలాపాలు లేదా ఇంటి వద్ద నడవడం లెక్కించబడుతుంది.
• రోజూ వాకింగ్ చేయడం ద్వారా జీవితంలో మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడేలా ఛాలెంజ్ రూపొందించబడింది.
• మీరు సాధించడానికి రోజువారీ లక్ష్యాన్ని మరియు ఉద్దేశ్యాన్ని అందించేలా సవాలు రూపొందించబడింది.
అప్డేట్ అయినది
10 అక్టో, 2023