ఈ యాప్ తలనొప్పితో బాధపడే వారి కోసం అభివృద్ధి చేయబడింది.
"నా తలనొప్పులను నేను గమనించలేకపోతున్నాను," "నా తలనొప్పి తీరును నేను అర్థం చేసుకోలేకపోతున్నాను"—అలాంటి వారి కోసం, ఈ యాప్ మీ తలనొప్పులను రికార్డ్ చేయడానికి మరియు దృశ్యమానం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీరు బాధాకరమైన తలనొప్పులను మరింత సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవడానికి వీలవుతుంది.
【హెడ్ఏక్ నోట్బుక్ యొక్క మూడు ఫీచర్లు】
1. సులభమైన మరియు వేగవంతమైన రికార్డింగ్
మీరు తలనొప్పితో బాధపడుతున్నప్పుడు, పొడవైన ఇన్పుట్ ఫారమ్లతో ఇబ్బంది పడాలని మీరు కోరుకోరు, కదా?
హెడ్ఏక్ నోట్బుక్తో, మీరు కేవలం ఒక్క ట్యాప్తో నొప్పి యొక్క తీవ్రత, ప్రదేశం మరియు రకాన్ని త్వరగా రికార్డ్ చేయవచ్చు. అవసరమైన సమాచారాన్ని నమోదు చేస్తే చాలు.
మీరు తీసుకుంటున్న మందుల పేరు మరియు మోతాదు, అవి ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయో లేదో, నొప్పికి కారణమయ్యే అంశాలు మరియు దానితో పాటు వచ్చే లక్షణాలను కూడా రికార్డ్ చేయవచ్చు.
అంతేకాకుండా, తరచుగా నమోదు చేసే తీరులను "మై సెట్స్"లో నమోదు చేయడం ద్వారా, మీరు తదుపరిసారి ఒకే ట్యాప్తో ఎంట్రీలను పూర్తి చేయవచ్చు.
మీ తలనొప్పులు తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు కూడా మీరు రికార్డింగ్ కొనసాగించడానికి సహాయపడే ఒక వ్యవస్థను మేము సిద్ధం చేశాము.
2. సులభంగా చూడగలిగే డేటా
రికార్డింగ్ను కేవలం పోగుచేస్తే దానికి అర్థం ఉండదు. మీరు దానిని సమీక్షించినప్పుడు మాత్రమే అది విలువైనదిగా మారుతుంది.
- క్యాలెండర్ వీక్షణ: కలర్ కోడింగ్తో తలనొప్పుల సంభవనాన్ని ఒక్క చూపులో సులభంగా గ్రహించండి. "ఈ నెల నాకు చాలా తలనొప్పులు వచ్చాయి," "ఈ వారం నేను బాగున్నాను," మొదలైనవి వెంటనే స్పష్టమవుతాయి.
- మందుల క్యాలెండర్: గత 30 రోజులలో ఎన్ని రోజులు మందులు తీసుకున్నారో దృశ్యమానం చేస్తుంది. మందుల స్థితిని సమీక్షించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
- సారాంశ నివేదిక: రోజు మరియు కాలం వారీగా తలనొప్పి తరచుదనం, సగటు తీవ్రత మరియు వ్యవధిలో మార్పులను తనిఖీ చేయండి.
- ర్యాంకింగ్: ట్రిగ్గర్లు, లక్షణాలు మరియు మందులను తరచుదనం లేదా ప్రభావశీలత క్రమంలో ప్రదర్శిస్తుంది. "నాకు అత్యంత సాధారణమైనది ఏమిటి" మరియు "ప్రభావశీలత యొక్క స్వీయ-అంచనా" వెంటనే స్పష్టమవుతాయి.
తలనొప్పి ధోరణులను మరియు ప్రభావవంతమైన నివారణ చర్యలను అర్థం చేసుకోవడం "తరువాత ఏమి చేయాలి" అని నిర్ణయించుకోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
3. AI విశ్లేషణ
రికార్డ్ చేయబడిన డేటా ఆధారంగా, AI తలనొప్పి ధోరణులను ఒక నివేదికలో సంగ్రహిస్తుంది. (ప్రీమియం ఫీచర్)
మీరు 14, 30, లేదా 90 రోజుల వంటి కాల వ్యవధులను ఎంచుకోవచ్చు, ఇది "ఇటీవలి మార్పులు" మరియు "దీర్ఘకాలిక ధోరణులు" రెండింటినీ నిష్పక్షపాతంగా అర్థం చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. AI డేటా సారాంశం మరియు సమీక్షకు మద్దతు ఇస్తుంది, మీరు స్వయంగా గమనించలేని నమూనాలను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
[ఇతర ఉపయోగకరమైన ఫీచర్లు]
1. వాతావరణం మరియు బారోమెట్రిక్ ప్రెజర్ అనుసంధానం
అల్పపీడన రోజులలో అనారోగ్యంగా భావించే వారి కోసం, వాతావరణం మరియు బారోమెట్రిక్ ప్రెజర్ మార్పులు ప్రదర్శించబడతాయి. మీరు బారోమెట్రిక్ ప్రెజర్ పరిస్థితులను ఒక మార్గదర్శిగా ఉపయోగించుకోవచ్చు.
2. నోటిఫికేషన్లు మరియు రిమైండర్లు
- రికార్డింగ్ రిమైండర్: ఈ రోజు మీకు తలనొప్పి ఉందో లేదో ఒకే ట్యాప్తో మీరు సమాధానం ఇవ్వవచ్చు. ఇది మీరు రికార్డ్ చేయడం మర్చిపోకుండా నివారిస్తుంది.
- బారోమెట్రిక్ ప్రెజర్ మార్పు నోటిఫికేషన్: బారోమెట్రిక్ ప్రెజర్లో పెద్ద మార్పు అంచనా వేయబడినప్పుడు మీకు తెలియజేయబడుతుంది. మీ షెడ్యూల్ను సర్దుబాటు చేసుకోవడానికి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించుకోవడానికి దీనిని ఒక మార్గదర్శిగా ఉపయోగించుకోవచ్చు.
[ఎలా ఉపయోగించాలి]
1. తలనొప్పి వచ్చినప్పుడు → యాప్ను తెరిచి, త్వరగా రికార్డ్ చేయండి.
2. నెల చివరిలో లేదా వారాంతాల్లో → క్యాలెండర్ లేదా రిపోర్ట్ ఉపయోగించి సమీక్షించండి.
[డేటా నిర్వహణ గురించి]
- రికార్డ్ చేసిన డేటా క్లౌడ్లో సేవ్ చేయబడుతుంది. మీరు మీ ఖాతాతో లాగిన్ చేయడం ద్వారా, పరికరాలను మార్చినప్పుడు కూడా మీ డేటాను బదిలీ చేయవచ్చు.
- AI రిపోర్ట్లను రూపొందించేటప్పుడు, రికార్డ్ చేసిన డేటా కేవలం విశ్లేషణ ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే పంపబడుతుంది. ఈ సమాచారం AI మోడల్కు శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఉపయోగించబడదు.
- దయచేసి మీ రికార్డులలో వ్యక్తిగతంగా గుర్తించదగిన సమాచారాన్ని (పేరు, చిరునామా లేదా ఫోన్ నంబర్ వంటివి) నమోదు చేయవద్దు.
- మీరు యాప్లో ఎప్పుడైనా మా గోప్యతా విధానాన్ని తనిఖీ చేయవచ్చు.
[హెచ్చరిక]
ఈ యాప్ తలనొప్పులను రికార్డ్ చేయడానికి మరియు సమీక్షించడానికి మీకు సహాయపడే ఒక సాధనం మాత్రమే, ఇది వైద్య సేవలను (రోగ నిర్ధారణ, చికిత్స లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్) అందించదు. AI రిపోర్ట్లతో సహా మొత్తం కంటెంట్ వైద్య నిర్ధారణ కాదు, కానీ రికార్డ్ చేసిన డేటా ఆధారంగా సూచన సమాచారం మాత్రమే. మీ ఆరోగ్యం గురించి మీకు ఆందోళనలు ఉంటే లేదా మీ లక్షణాలు కొనసాగితే, దయచేసి వైద్య సంస్థను సంప్రదించండి.
మీ తలనొప్పులను రికార్డ్ చేయడం ద్వారా, వాటిని "అస్పష్టంగా ఇబ్బంది పెట్టేవి" నుండి "క్రమాలను గమనించేవి"గా మార్చవచ్చు. మీ తదుపరి తలనొప్పిని రికార్డ్ చేయడంతో ప్రారంభించండి.
ఉపయోగ నిబంధనలు (EULA): https://ystudiox.com/headache-note/terms
గోప్యతా విధానం: https://ystudiox.com/headache-note/privacy
అప్డేట్ అయినది
12 మే, 2026