నామమాత్రంగా ఉపవాసం

Cubical Apps

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

అడపాదడపా ఉపవాసం అనేది ఉపవాసం మరియు తినే సమయాల మధ్య సైక్లింగ్‌ను కలిగి ఉండే ఆహార విధానం, మరియు దాని సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కారణంగా ఇటీవలి సంవత్సరాలలో ఇది బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది.

ఫ్యాట్ బర్న్ అడపాదడపా ఉపవాసం అనేది ఆండ్రాయిడ్ యాప్, ఇది ఉపవాసం మరియు సైకిల్‌లో తినాలనుకునే వ్యక్తులకు సహాయపడుతుంది. ఇది ఉపయోగించడానికి సులభమైనది మరియు వినియోగదారులు ఉపవాసం మరియు తినే సమయాల కోసం లక్ష్యాలను సెట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. వినియోగదారులు 16 గంటల పాటు ఆహారం తీసుకోకపోవడం మరియు మిగిలిన 8 గంటల సమయంలో తినడం లేదా సాధారణంగా 5 రోజులు తినడం మరియు 2 రోజులు ఉపవాసం ఉండటం వంటి విభిన్న షెడ్యూల్‌ల నుండి ఎంచుకోవచ్చు.

యాప్ వినియోగదారులు వారు తినే మరియు త్రాగే వాటిని మరియు వారి బరువు మరియు శరీర కొలతలను రికార్డ్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది వినియోగదారులు వారి శరీరం ఎలా మారుతుందో చూడడానికి మరియు అవసరమైతే వారి ఆహారం మరియు వ్యాయామాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఉపవాసం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తులకు వారి పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మరియు ప్రేరణతో ఉండటానికి అనువర్తనం గొప్ప మార్గం.

ఉపవాస సమయాలను ట్రాక్ చేయడంతో పాటు, యాప్ వినియోగదారులు వారి భోజనం మరియు నీరు తీసుకోవడం, అలాగే వారి బరువు మరియు శరీర కొలతలను కూడా లాగిన్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ ఫీచర్ వినియోగదారులకు నమూనాలను గుర్తించడంలో మరియు వారి ఆహారం మరియు వ్యాయామ దినచర్యలకు సర్దుబాట్లు చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

మొత్తంమీద, ఫ్యాట్ బర్న్ అడపాదడపా ఉపవాసం అనువర్తనం వినియోగదారులు వారి అడపాదడపా ఉపవాస దినచర్యను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు వారి ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్య లక్ష్యాలను సాధించడానికి సులభమైన మరియు అనుకూలమైన మార్గాన్ని అందిస్తుంది.

🌞 అగ్ర ఫీచర్లు 🌞

📅 అనుకూలీకరించదగిన ఉపవాస షెడ్యూల్‌లు

📊 ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్ మరియు గోల్ సెట్టింగ్

🍴 భోజనం లాగింగ్

💧 నీటి తీసుకోవడం ట్రాకింగ్

📈 బరువు మరియు శరీర కొలత ట్రాకింగ్

⏰ ఉపవాసం టైమర్‌లు

🛌 నిద్ర ట్రాకింగ్

📝 నోట్-టేకింగ్

🚶‍♂️🏋️‍♀️ వ్యాయామ ట్రాకింగ్

🌜 పగలు మరియు రాత్రి మోడ్

📱 ఇతర పరికరాలతో సమకాలీకరించడం

🎨 అనుకూలీకరించదగిన థీమ్

📧 మద్దతు మరియు అభిప్రాయం

🆓 డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడానికి మరియు ఉపయోగించడానికి ఉచితం.