beurer CalmDown
1వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మనలో ప్రతిఒక్కరిలో ప్రశాంతమైన ప్రదేశం ఉంది - మీలో దాన్ని కనుగొనడానికి ఇది సమయం.
ఉచిత "బ్యూరర్ కామ్‌డౌన్" యాప్ బ్యూరర్ స్ట్రెస్ రిలీజాజర్‌కు సరైన అదనంగా ఉంది. రెగ్యులర్ మరియు చేతన శ్వాస వ్యాయామాలు మీ వ్యక్తిగత ఒత్తిడి స్థాయిని సహజ మార్గంలో తగ్గిస్తాయి. పరికరం యొక్క సున్నితమైన వైబ్రేషన్ మరియు మెత్తగాపాడిన వేడిని ఆస్వాదించండి.
ఈ యాప్ మీకు ఈ క్రింది సడలింపు సహాయాలను కూడా అందిస్తుంది:
• విభిన్న సడలింపు మెలోడీలు
మా కొత్త రిలాక్సింగ్ మెలోడీలు పూర్తిగా కోలుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి. తొమ్మిది విభిన్న మెలోడీల కోసం మూడు సంగీత ప్రక్రియలు (అటవీ, బీచ్, అడవి) మరియు మూడు వాయిద్యాలు (గిటార్, వీణ, పియానో) కలపండి.
• ఆడియోవిజువల్ గైడెడ్ శ్వాస
వ్యాయామాలు మీ శ్వాస లయ మరియు మీ హృదయ స్పందన వేరియబిలిటీ (HRV) కి సామరస్యాన్ని తెస్తాయి, అనగా మీ ప్రతి హృదయ స్పందనల మధ్య వ్యవధి మెరుగుపడుతుంది. దీని అర్థం మీరు మరింత రిలాక్స్‌గా ఉన్నారని మరియు మీ హృదయనాళ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావం ఉంటుంది.
• బైనరల్ బీట్స్
బైనరల్ బీట్స్ మెదడులో సృష్టించబడతాయి మరియు అవి శబ్ద భ్రమ. ప్రతి చెవి వివిధ పౌన .పున్యాలలో టోన్‌లను అందుకుంటుంది. మీ మెదడు తరంగాలు ఉత్తేజితం చేయబడతాయి, విశ్రాంతి మరియు ఏకాగ్రతను ప్రోత్సహిస్తాయి.
• ఇంటిగ్రేటెడ్ ఒత్తిడి కొలత
మీ ఒత్తిడి స్థాయిలను మరియు స్మార్ట్‌ఫోన్ కెమెరాతో సడలించే సామర్థ్యాన్ని సులభంగా కొలవండి. బ్యూరర్ ఒత్తిడి రిలీజర్ యొక్క శ్వాస వ్యాయామాలతో కలిపి ఒత్తిడిని నిరంతరం కొలవడం ద్వారా, మీరు మీ ఒత్తిడి స్థాయిని తగ్గించవచ్చు.
ప్రతిరోజూ ఒత్తిడిని వదిలివేయండి. బ్యూరర్ స్ట్రెస్ రిలీజాజర్ మరియు "బ్యూరర్ కామ్‌డౌన్" యాప్ మీకు స్వల్ప విరామాలను ఆస్వాదించడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి, ఈ సమయంలో మీరు మీ బ్యాటరీలను రీఛార్జ్ చేసుకోవచ్చు.
ఉచిత "బ్యూరర్ కామ్‌డౌన్" యాప్ బ్యూరర్ స్ట్రెస్ రిలీజాజర్‌కు సరైన అదనంగా ఉంది. రెగ్యులర్ మరియు చేతన శ్వాస వ్యాయామాలు మీ వ్యక్తిగత ఒత్తిడి స్థాయిని సహజ మార్గంలో తగ్గిస్తాయి. పరికరం యొక్క సున్నితమైన వైబ్రేషన్ మరియు మెత్తగాపాడిన వేడిని ఆస్వాదించండి.
ఈ యాప్ మీకు ఈ క్రింది సడలింపు సహాయాలను కూడా అందిస్తుంది:
• విభిన్న సడలింపు మెలోడీలు
మా కొత్త రిలాక్సింగ్ మెలోడీలు పూర్తిగా కోలుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి. తొమ్మిది విభిన్న మెలోడీల కోసం మూడు సంగీత ప్రక్రియలు (అటవీ, బీచ్, అడవి) మరియు మూడు వాయిద్యాలు (గిటార్, వీణ, పియానో) కలపండి.
• ఆడియోవిజువల్ గైడెడ్ శ్వాస
వ్యాయామాలు మీ శ్వాస లయ మరియు మీ హృదయ స్పందన వేరియబిలిటీ (HRV) కి సామరస్యాన్ని తెస్తాయి, అనగా మీ ప్రతి హృదయ స్పందనల మధ్య వ్యవధి మెరుగుపడుతుంది. దీని అర్థం మీరు మరింత రిలాక్స్‌గా ఉన్నారని మరియు మీ హృదయనాళ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావం ఉంటుంది.
• బైనరల్ బీట్స్
బైనరల్ బీట్స్ మెదడులో సృష్టించబడతాయి మరియు అవి శబ్ద భ్రమ. ప్రతి చెవి వివిధ పౌన .పున్యాలలో టోన్‌లను అందుకుంటుంది. మీ మెదడు తరంగాలు ఉత్తేజితం చేయబడతాయి, విశ్రాంతి మరియు ఏకాగ్రతను ప్రోత్సహిస్తాయి.
• ఇంటిగ్రేటెడ్ ఒత్తిడి కొలత
మీ ఒత్తిడి స్థాయిలను మరియు స్మార్ట్‌ఫోన్ కెమెరాతో సడలించే సామర్థ్యాన్ని సులభంగా కొలవండి. బ్యూరర్ ఒత్తిడి రిలీజర్ యొక్క శ్వాస వ్యాయామాలతో కలిపి ఒత్తిడిని నిరంతరం కొలవడం ద్వారా, మీరు మీ ఒత్తిడి స్థాయిని తగ్గించవచ్చు.
ప్రతిరోజూ ఒత్తిడిని వదిలివేయండి. బ్యూరర్ స్ట్రెస్ రిలీజాజర్ మరియు "బ్యూరర్ కామ్‌డౌన్" యాప్ మీకు స్వల్ప విరామాలను ఆస్వాదించడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి, ఈ సమయంలో మీరు మీ బ్యాటరీలను రీఛార్జ్ చేసుకోవచ్చు.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
కొత్తగా ఏముంది
Bug fixes have also been carried out during this update, to provide even greater ease of use.
