HELP - Schmerztherapie

HELP Mee Schmerztherapie GmbH

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

దీర్ఘకాలిక నొప్పి - మరియు ఏమీ నిజంగా సహాయపడుతుందా?
మీ లక్షణాలను ఎదుర్కోవడానికి HELP మీకు కొత్త మార్గాలను చూపుతుంది.
ఆధునిక నొప్పి పరిశోధన ఆధారంగా అభివృద్ధి చేయబడింది - అర్థమయ్యేలా, రోజువారీ ఉపయోగం కోసం తగినది మరియు సమర్థవంతమైనది.

హెల్ప్ అనేది నిరంతర నొప్పికి మీ డిజిటల్ సహచరుడు - ఉదా., వెన్నునొప్పి, ఫైబ్రోమైయాల్జియా లేదా స్పష్టమైన కారణం ఇంకా గుర్తించబడని నిరంతర లక్షణాలు.

"దానితో జీవించడం నేర్చుకోవడం"కి బదులుగా, HELP అంటే నొప్పిని కొత్త కోణం నుండి చూడటం - ఆపై దానిని ప్రత్యేకంగా మార్చడం. మీ నాడీ వ్యవస్థలో ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడంలో యాప్ మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు దానిని చురుగ్గా ప్రభావితం చేయడానికి ఖచ్చితమైన మార్గాలను చూపుతుంది.

HELP అంటే ఏమిటి?
HELP అనేది దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్న వ్యక్తుల కోసం నమోదిత వైద్య పరికరం (CE, క్లాస్ I). ఇది తరచుగా మెదడులో నొప్పి ప్రక్రియలో మార్పుల నుండి పుడుతుంది - అర్థం: నొప్పి నిజమైనది మరియు లక్ష్య వ్యూహాల ద్వారా ప్రభావితం చేయవచ్చు.

హెల్ప్ అనేది పెయిన్ మెడిసిన్, సైకాలజీ మరియు న్యూరోసైన్స్‌లో తాజా అన్వేషణలపై ఆధారపడింది. మీరు శాస్త్రీయంగా ఆధారిత ప్రక్రియ ద్వారా దశలవారీగా మార్గనిర్దేశం చేయబడతారు - అర్థమయ్యేలా, సానుభూతితో మరియు ఆచరణాత్మకమైనది.

సహాయంతో మీ మార్గం:

నొప్పిని అర్థం చేసుకోవడం
ప్రతి నొప్పి మెదడులో ఎలా పుడుతుంది, అది కొన్నిసార్లు ఎందుకు కొనసాగుతుంది మరియు ఎందుకు ఎల్లప్పుడూ నిజమైనది అని తెలుసుకోండి.

నొప్పి వర్గీకరణ
నోసిప్లాస్టిక్ నొప్పి యొక్క సాధారణ నమూనాలను గుర్తించండి మరియు మీ వ్యక్తిగత నొప్పి విధానాలను మరియు ప్రభావితం చేసే కారకాలను కనుగొనండి.

నేర్చుకోని నొప్పి
సోమాటిక్ ట్రాకింగ్, రీట్రిబ్యూషన్, ఎక్స్‌పోజర్ మరియు ఎమోషనల్ వర్క్‌తో నొప్పికి మీ ప్రతిచర్యలను మార్చండి - దశలవారీగా.

తిరిగి జీవితంలోకి
రోజువారీ జీవితంలో కొత్త భద్రతను కనుగొనండి: నిద్ర, వ్యాయామం, పోషణ మరియు స్వీయ కరుణపై సమాచారం మరియు వ్యాయామాలతో.

మీరు ఏమి ఆశించవచ్చు:
- వీడియోలు, ఆడియోలు, ఇలస్ట్రేషన్‌లు మరియు ఇంటరాక్టివ్ వ్యాయామాలతో 24 మాడ్యూల్స్
- మీకు 90 రోజులు ఉన్నాయి - మరియు మీరు మీ స్వంత వేగంతో ముందుకు సాగవచ్చు
- కష్టమైన క్షణాల కోసం అత్యవసర ప్రాంతం
- సాక్ష్యాధారాల సేకరణ & డైరీ - ఏమి మారుతుందో గుర్తించండి
- ప్రేమతో రూపొందించిన కంటెంట్ - వైద్యులు, చికిత్సకులు మరియు ప్రభావితమైన వారిచే అభివృద్ధి చేయబడింది
- అర్థమయ్యేలా మరియు ప్రభావవంతంగా - మిమ్మల్ని ముంచెత్తకుండా

సహాయం ఎందుకు భిన్నంగా ఉంటుంది:
HELP ఒక స్పష్టమైన, నిర్మాణాత్మక ప్రక్రియలో నిరూపితమైన మానసిక పద్ధతులతో ఆధునిక నొప్పి పరిశోధనను మిళితం చేస్తుంది:
- పెయిన్ సైన్స్ ఎడ్యుకేషన్ (PSE) - నొప్పి గురించి అర్థమయ్యే జ్ఞానం
- పెయిన్ రీప్రాసెసింగ్ థెరపీ (PRT) - నొప్పి సంకేతాలకు కొత్త దృక్పథం మరియు మారిన ప్రతిచర్యల కోసం
- ఎమోషనల్ అవేర్‌నెస్ అండ్ ఎక్స్‌ప్రెషన్ థెరపీ (EAET) - టార్గెటెడ్ ఎమోషనల్ వర్క్
- CBT, ACT, MBSR మరియు గ్రేడెడ్ ఎక్స్‌పోజర్ నుండి మూలకాలు

నొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి కొత్త మార్గాలను ప్రారంభించడానికి HELP మీ మెదడు యొక్క మార్చగల సామర్థ్యాన్ని (న్యూరోప్లాస్టిసిటీ) ఉపయోగిస్తుంది.

HELP ఎవరికి అనుకూలంగా ఉంటుంది?
దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్నవారికి. కొత్త మార్గాలను అన్వేషించడానికి సిద్ధంగా ఉన్న వ్యక్తులకు హెల్ప్ ప్రత్యేకంగా సహాయపడుతుంది:
- "ఇది మీరు జీవించాల్సిన విషయం"తో సంతృప్తి చెందని వారు
- శరీరం మరియు మెదడులో నిజంగా ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవాలనుకునే వారు,
- వారి నొప్పిని మార్చడానికి చర్య తీసుకోవాలనుకుంటున్నారు.