SelfBack

SelfBack

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

వెన్నునొప్పికి వీడ్కోలు చెప్పండి – సెల్ఫ్‌బ్యాక్ తో
సెల్ఫ్‌బ్యాక్ అనేది మీ వ్యక్తిగత వెన్నునొప్పి నిపుణుడు, నడుము నొప్పికి మద్దతు ఇస్తుంది మరియు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ రోజువారీ జీవితంలో నొప్పిని నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడే వ్యాయామాలు, కార్యకలాపాలు మరియు జ్ఞానం కోసం సూచనలతో మీరు వారపు వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రణాళికను పొందుతారు – మీ నిబంధనల ప్రకారం.
- మీ ప్రణాళిక, మీ వేగం
ప్రతి వారం నవీకరించబడే వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రణాళికను మీరు అందుకుంటారు. మీరు అందించిన సమాచారం ఆధారంగా వ్యాయామాలు, కార్యాచరణ లక్ష్యాలు మరియు సంక్షిప్త సూచనలు ఈ ప్రణాళికలో ఉంటాయి. మీకు ఎంత సమయం ఉందో మీరు ఎంచుకుంటారు మరియు అన్ని వ్యాయామాలను పరికరాలు లేకుండా చేయవచ్చు.
- ప్రథమ చికిత్స
నొప్పి తీవ్రమైతే మీరు ఉపయోగించగల లక్ష్య, నొప్పి నివారణ వ్యాయామాలు, నిద్ర స్థానాలు మరియు ఇతర సాధనాలకు సెల్ఫ్‌బ్యాక్ మీకు ప్రాప్యతను అందిస్తుంది.

- జ్ఞాన ఆధారిత
సెల్ఫ్‌బ్యాక్ నడుము నొప్పి యొక్క స్వీయ నిర్వహణ కోసం శాస్త్రీయ డాక్యుమెంటేషన్ మరియు అంతర్జాతీయ సిఫార్సులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇతర యాప్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, ఇది క్లినికల్‌గా పరీక్షించబడింది మరియు CE మార్క్ చేయబడింది, ఇది 18 నుండి 85 సంవత్సరాల వయస్సు గల అన్ని వయసుల పెద్దలకు సురక్షితంగా మరియు అనుకూలంగా నిరూపించబడింది.

- మీ మార్గంలో దీన్ని చేయండి
మీరు యాప్‌ను మీకు అనుకూలమైనప్పుడల్లా ఉపయోగించవచ్చు - ఇంట్లో, ప్రయాణంలో, విరామ సమయంలో - మరియు మంచి దినచర్యలను రూపొందించడానికి మరియు నోటిఫికేషన్‌లు మరియు ప్రోత్సాహం ద్వారా ప్రేరణ పొందేందుకు మద్దతు పొందవచ్చు.
- బహుళ భాషలు, ఎక్కువ స్వేచ్ఛ
సెల్ఫ్‌బ్యాక్ 9 భాషలలో అందుబాటులో ఉంది, కాబట్టి మీరు మీ ప్లాన్‌ను మీ స్వంత భాషలో పొందవచ్చు.

క్లినికల్‌గా నిరూపించబడింది
నార్వే మరియు డెన్మార్క్‌లలో పెద్ద, యాదృచ్ఛిక, నియంత్రిత ట్రయల్‌లో సెల్ఫ్‌బ్యాక్ పరీక్షించబడింది.

అంతర్జాతీయ నిపుణులచే అభివృద్ధి చేయబడింది
ఈ యాప్ మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్స్ రంగంలోని ప్రముఖ పరిశోధకులతో అభివృద్ధి చేయబడింది మరియు తాజా జ్ఞానం మరియు క్లినికల్ సిఫార్సుల ఆధారంగా రూపొందించబడింది.

పరీక్షించబడింది మరియు సిఫార్సు చేయబడింది:
- నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఫర్ హెల్త్ అండ్ కేర్ ఎక్సలెన్స్ (NICE) ఇంగ్లాండ్
- బెల్జియన్ mHealth
- యాప్ న్యూవ్‌నెట్ (DK)

సంక్షిప్తంగా: మీ వెన్నునొప్పిని నిర్వహించడానికి మీకు మద్దతు కావాలా - పరికరాలు లేకుండా, ఒత్తిడి లేకుండా మరియు అది మీకు అనుకూలమైనప్పుడు? అప్పుడు సెల్ఫ్‌బ్యాక్ మీ కోసం యాప్!

క్లినికల్ ఆధారాల గురించి ఇక్కడ మరింత చదవండి: https://www.selfback.dk/en/publikationer

NICE మూల్యాంకనాన్ని ఇక్కడ చదవండి: https://www.nice.org.uk/guidance/hte16

బెల్జియన్ mHealth గురించి ఇక్కడ మరింత చదవండి: https://mhealthbelgium.be/apps/app-details/selfback

ఆమోదించబడిన డానిష్ ఆరోగ్య యాప్‌ల గురించి ఇక్కడ మరింత చదవండి: https://www.sundhed.dk/borger/sygdom-og-behandling/om-sundhedsvaesenet/anbefalede-sundhedsapps/selfback/

SelfBack EUDAMEDలో మెడికల్ డివైస్ క్లాస్ 1గా నమోదు చేయబడింది: https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/9dddf15c-a858-440f-b4aa-3b11ff3fa0ee

SelfBackపై మీ అభిప్రాయాన్ని మేము స్వాగతిస్తున్నాము. దయచేసి
[e-mail] కు వ్రాయడం ద్వారా మమ్మల్ని సంప్రదించండి

వారపు రోజులలో 24 గంటల్లోపు అభిప్రాయానికి ప్రతిస్పందించడం మా లక్ష్యం. వృత్తిపరమైన విచారణలు లేదా పరిశోధన సంబంధిత ప్రశ్నల కోసం, దయచేసి మమ్మల్ని ఇక్కడ సంప్రదించండి: [e-mail]

నవీకరించబడటానికి LinkedInలో మమ్మల్ని అనుసరించండి: https://www.linkedin.com/company/selfback-aps

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Bug fixes and improvements