Be Positive

Be-Smart-Apps

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

“పాజిటివ్” అనే పదం గురించి మనం ఆలోచించినప్పుడు, మనలో చాలా మంది “సంతోషంగా” అనుకుంటారు. అయినప్పటికీ, ఆనందం అనేది ఒకే రకమైన సానుకూలత కాదు. మీరు విచారం, కోపం లేదా సవాళ్లను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు కూడా మీ జీవితంలో మరింత సానుకూలంగా ఉండటానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి. సానుకూల భావోద్వేగాలు మరియు ఆలోచనా విధానాలను ఎన్నుకోవటానికి మనకు శక్తివంతమైన సామర్థ్యాలు ఉన్నాయని పరిశోధన సూచిస్తుంది. వాస్తవానికి, మన భావోద్వేగాలు మన శరీరాలను సెల్యులార్ స్థాయిలో మారుస్తాయి. జీవితంలో మన అనుభవాలు చాలా మన పరిసరాలను ఎలా అర్థం చేసుకుంటాము మరియు ప్రతిస్పందిస్తాయి. అదృష్టవశాత్తూ, ప్రతికూల భావాలను అణచివేయడం లేదా "వదిలించుకోవడానికి" ప్రయత్నించడం కంటే, మేము వాటిని భిన్నంగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ప్రతిస్పందించడానికి ఎంచుకోవచ్చు. కొంత అభ్యాసం, సహనం మరియు పట్టుదలతో మీరు మరింత సానుకూలంగా మారగలరని మీరు కనుగొంటారు.