ఓన్లీస్మార్ట్ ఇంటర్వెల్ టైమర్ అనేది ఆండ్రాయిడ్ కోసం ఫీచర్-రిచ్ ఇంటర్వెల్ టైమర్ యాప్, ఇది
వ్యాయామ శిక్షణ, ఉత్పాదకత పద్ధతులు మరియు కస్టమ్ ఇంటర్వెల్ రొటీన్లను ఒక
సొగసైన, ఆఫ్లైన్-సిద్ధమైన ప్యాకేజీలో మిళితం చేస్తుంది.
ఫోకస్డ్ పని కోసం మీకు పోమోడోరో టైమర్ కావాలా,
అధిక-తీవ్రత వ్యాయామం కోసం టబాటా టైమర్ కావాలా, కార్డియో సెషన్ల కోసం HIIT టైమర్ కావాలా లేదా పూర్తిగా అనుకూలీకరించదగిన ఇంటర్వెల్ కౌంట్డౌన్ కావాలా — ఓన్లీస్మార్ట్ ఇంటర్వెల్ టైమర్ మీకు అందుబాటులో ఉంది.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
5 అంతర్నిర్మిత ప్రీసెట్లు
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🍅 పోమోడోరో టైమర్
25 నిమిషాల పని · 5 నిమిషాల చిన్న విరామం · 4 చక్రాలు
అత్యంత నిరూపితమైన ఉత్పాదకత మరియు సమయ నిర్వహణ సాంకేతికత.
విద్యార్థులు, ప్రోగ్రామర్లు, రచయితలు మరియు రిమోట్ కార్మికులకు అనువైనది.
⚡ టబాటా ఇంటర్వెల్ టైమర్
10 సెకన్ల ప్రిపరేషన్ · 20 సెకన్ల పని · 10 సెకన్ల విశ్రాంతి · 8 రౌండ్లు
అసలు హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ (HIIT) ప్రోటోకాల్.
గరిష్ట అథ్లెటిక్ పనితీరు కోసం సైన్స్-ఆధారిత వర్కౌట్ టైమర్.
🔥 HIIT వర్కౌట్ టైమర్
10 సెకన్ల ప్రిపరేషన్ · 45 సెకన్ల పని · 15 సెకన్ల విశ్రాంతి · 12 రౌండ్లు
కార్డియో, బలం కోసం హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ కౌంట్డౌన్,
క్రాస్ఫిట్, బూట్ క్యాంప్ మరియు సర్క్యూట్ వర్కౌట్లు.
📖 స్టడీ బ్రేక్ టైమర్
విస్తరించిన అధ్యయనం లేదా పని సెషన్ల కోసం నిర్మాణాత్మక పని-విశ్రాంతి విరామాలు.
నిమిషాల పాటు కాకుండా గంటల తరబడి పదునుగా ఉండండి.
💪 వర్కౌట్ టైమర్
ఏదైనా క్రీడ, డ్రిల్ లేదా శిక్షణ ఫార్మాట్ కోసం పూర్తిగా సౌకర్యవంతమైన ఫిట్నెస్ టైమర్.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
కస్టమ్ ఇంటర్వెల్ టైమర్ బిల్డర్
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• కస్టమ్ పని సమయం — సెకన్లు లేదా నిమిషాల్లో ఏదైనా వ్యవధిని సెట్ చేయండి
• కస్టమ్ విశ్రాంతి సమయం — ఖచ్చితమైన రికవరీ విరామాలలో డయల్ చేయండి
• కస్టమ్ రౌండ్లు — 1 నుండి అపరిమిత వరకు
• కస్టమ్ సైకిల్స్ — రౌండ్లను సైకిల్స్గా సమూహపరచండి (పోమోడోరో వేరియంట్లకు సరైనది)
• తయారీ దశ — మీ మొదటి పని విరామానికి ముందు కౌంట్డౌన్
• కూల్-డౌన్ దశ — మీ చివరి రౌండ్
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
పూర్తి ఫీచర్ జాబితా
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✅ దశ-మార్పు నోటిఫికేషన్లు (పని → విశ్రాంతి → ప్రిపరేషన్ పరివర్తనాలు)
✅ విరామం మార్పులపై వైబ్రేషన్ హాప్టిక్ ఫీడ్బ్యాక్
✅ మీ విరామాలకు అనుగుణంగా ఆడియో సౌండ్ సంకేతాలు
✅ వ్యవధి గణాంకాలతో సెషన్ చరిత్రను పూర్తి చేయండి
✅ డార్క్ మోడ్ మరియు లైట్ మోడ్ (మెటీరియల్ 3 డిజైన్)
✅ దశల మధ్య సున్నితమైన యానిమేటెడ్ పరివర్తనాలు
✅ తక్షణ గుర్తింపు కోసం రంగు-కోడెడ్ టైమర్ దశలు
✅ ఆఫ్లైన్ మోడ్ — లేదు ఇంటర్నెట్, ఖాతా లేదు, ట్రాకింగ్ లేదు
✅ బహుళ భాషా మద్దతు (ఇంగ్లీష్, రష్యన్)
✅ తేలికైనది మరియు వేగవంతమైనది — మీ పరికరాన్ని ఎప్పుడూ నెమ్మది చేయదు
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
కేసులను ఉపయోగించండి
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ HIIT మరియు విరామ శిక్షణ వ్యాయామాలు
✓ టబాటా, క్రాస్ఫిట్ మరియు సర్క్యూట్ శిక్షణ
✓ పోమోడోరో ఉత్పాదకత మరియు సమయ-నిరోధం
✓ బాక్సింగ్, MMA మరియు పోరాట క్రీడా రౌండ్లు
✓ యోగా, పైలేట్స్ మరియు స్ట్రెచింగ్ సెషన్లు
✓ ధ్యానం మరియు మైండ్ఫుల్నెస్ విరామాలు
✓ పాఠశాల అధ్యయనం మరియు పరీక్ష తయారీ
✓ వ్యక్తిగత శిక్షణ మరియు కోచింగ్ సెషన్లు
ఉచితం. ప్రకటనలు లేవు. సభ్యత్వాలు లేవు. ఒకసారి డౌన్లోడ్ చేసుకోండి, ఎప్పటికీ ఉపయోగించండి.
ఓన్లీ స్మార్ట్ ఇంటర్వెల్ టైమర్ — ప్రతి విరామం, ఖచ్చితమైన సమయానికి.
అప్డేట్ అయినది
16 మార్చి, 2026