HIIT Music - Interval Timer

Jamonsoft

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

1.- మీ పరికరం నుండి సంగీతంతో వ్యాయామం చేయండి.
2.- వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ సెషన్లను సృష్టించండి.
3.- ఏ వ్యాయామ తీవ్రత సమయంలో ఏ పాటలు ప్లే అవుతాయో కాన్ఫిగర్ చేయండి.
4.- సంఘం సృష్టించిన కొత్త వ్యాయామ సెషన్లను కనుగొనండి.
5.- అధిక ఆకృతీకరణ ఎంపికలు.
6.- మరియు మరెన్నో.


రికవరీ కాలాలతో తక్కువ కాని తీవ్రమైన వ్యాయామాల మధ్య HIIT ప్రత్యామ్నాయాలు, ప్రతిఘటనను పొందడానికి మరియు కొవ్వు దహనం మెరుగుపరచడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన శిక్షణలో ఇది ఒకటి.

"సంగీతం" కి వెళ్లి, ప్రతి పరికరం కోసం మీరు వినాలనుకుంటున్న మీ పరికరం యొక్క మెమరీ నుండి ఏ పాటలను ఎంచుకోండి.

అప్పుడు, నిపుణులచే తయారు చేయబడిన చేతితో రూపొందించిన వ్యాయామ సెషన్ల ఎంపిక నుండి ఎంచుకోండి, మీ వ్యాయామ సెషన్ అవసరాలను హైట్ సెషన్లు మరియు ఇతర విరామ వ్యాయామ అవసరాలను తీర్చడానికి ప్రత్యేకంగా ప్రోగ్రామ్ చేయబడింది.

లేదా మీ స్వంత HIIT వ్యాయామ సెషన్‌లు మరియు ఇతర ఇంటర్వెల్ వర్కౌట్ సెషన్‌లను ఒక స్పష్టమైన ఇంటర్‌ఫేస్‌తో సృష్టించండి, ఇది ప్రతి వ్యవధి మరియు రౌండ్ల సంఖ్యను మార్చడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, అలాగే మీ వ్యాయామాలకు పేరు పెట్టండి, ఇది ఆకర్షణీయమైన వాయిస్ ద్వారా ప్రకటించబడుతుంది.

+ బహుళ వేర్వేరు ఫైల్ రకాల్లో వ్యాయామం యొక్క ప్రతి విభిన్న తీవ్రత కోసం మీ స్వంత సంగీతాన్ని ఎంచుకోండి: MP3, OGG, FLAC, AIFF, AAC, WAV, WMA, మొదలైన వాటితో పనిచేస్తుంది.

+ మీరు ఆన్‌లైన్‌లో కనుగొనగలిగే ఉత్తమ వ్యాయామ సెషన్ల యొక్క మా స్వంత ఎంపిక నుండి వ్యాయామం ఎంచుకోండి.

+ తయారీ, వ్యాయామం, పునరుద్ధరణ మరియు సెట్ల సంఖ్యను వ్యక్తిగతీకరించే మీ స్వంత వ్యాయామ సెషన్‌ను సృష్టించండి.

+ మీ స్వంత వ్యాయామ కాన్ఫిగరేషన్లను సేవ్ చేయండి, వాటిని ముందుగా ఉన్న వర్కౌట్ల మా స్వంత ఎంపికకు జోడిస్తుంది. (టబాటా, మొదలైనవి)

+ శబ్దాలు లేదా వాయిస్‌తో కాన్ఫిగర్ చేయగల కౌంట్‌డౌన్.

+ సులభమైన మరియు స్నేహపూర్వక క్రోనోమీటర్ లేఅవుట్.

+ అనువర్తనం యొక్క ప్రవర్తన మరియు రూపాన్ని వ్యక్తిగతీకరించడానికి సెట్టింగ్‌లు.

లక్షణాలు:
ఇంట్లో బరువు తగ్గండి
ఇంట్లో వ్యాయామం చేయడానికి వ్యాయామ వ్యాయామాల జాబితాతో, ఈ వ్యాయామం అనువర్తనం బరువు తగ్గడానికి, బరువు తగ్గడానికి మరియు కండరాలను పెంచడానికి మరియు బరువు తగ్గడానికి మరియు టోన్ పొందడానికి సరైన వ్యాయామ ప్రణాళికను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

మీ స్వంత వ్యక్తిగత హిట్ ట్రైనర్.
హిట్ వ్యాయామం ప్రపంచంలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన వ్యాయామం కార్యక్రమం. ఇంట్లో వ్యాయామం చేయడానికి ఈ వ్యాయామ అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించండి మరియు బరువు పెరుగుట కండరాలను కోల్పోవటానికి హైట్ ఇంటర్వెల్ టైమర్‌ను ఉపయోగించండి, అలాగే టబాటా ప్రోగ్రామ్, ఈ శిక్షణ అనువర్తనం ఉత్తమ శిక్షణా నిర్వాహకుడు.

ప్రారంభకులకు కార్యక్రమాలు
టబాటా బిగినర్స్ మరియు ఇంట్లో బరువు తగ్గడానికి వ్యక్తిగతంగా ఎంచుకున్న శిక్షణా కార్యక్రమాల సేకరణ సులభం.

వ్యాయామ వ్యాయామ కార్యక్రమాలు, మీ జేబులో
మీ జేబులో మీ స్వంత వ్యాయామ వ్యాయామశాలతో అబ్స్ కోసం వ్యాయామం మరియు కాళ్ళకు వ్యాయామం చేయండి. ABS కోసం వ్యాయామం చేయండి మరియు బరువు తగ్గించే గైడ్‌తో తబాటా అబ్స్ చేయండి మీరు వ్యాయామం ABS చేయడానికి సరైన వ్యాయామ ప్రేరణను కనుగొనవచ్చు.

బరువు తగ్గడం 101
ఈ టబాటా ఇంటర్వెల్ టైమర్‌తో, బరువు తగ్గడం ఉత్తమమైన బరువు తగ్గించే అనువర్తనాల్లో 80 పౌండ్లు. ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయండి మరియు టాబాటా అనువర్తనంలోని టాబాటా టైమర్‌ను ఉపయోగించి రోజువారీ టాబాటా వర్కౌట్ హోమ్ చేయండి మరియు మీ శిక్షణ పొందండి.