DoD సేఫ్ హెల్ప్లైన్ అనువర్తనం వనరులు మరియు టూల్స్ సైనిక కమ్యూనిటీ ఆక్సెస్ సభ్యులు లైంగిక వేధింపుల తక్కువ మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు నిర్వహించండి సహాయం ఇస్తుంది. అనువర్తనం, మీరు మీ కోసం కుడి ఉంది ఒక ప్రణాళిక సృష్టించడానికి సహాయపడుతుంది వ్యాయామాలు ఒత్తిడి తగ్గించడం లో చికిత్స అందిస్తుంది, మరియు టూల్స్ మీరు పౌర జీవితానికి పరివర్తన సహాయం. మీరు కూడా కొనసాగుతున్న చికిత్స భర్తీ మీ అనుకూలీకరించిన ప్రణాళికలు మరియు వ్యాయామాలు నిల్వ చేయవచ్చు. అనువర్తనం రకాలుగా మద్దతు అందిస్తుంది:
స్వీయ రక్షణ మరియు కొనసాగుతున్న మద్దతు- యూజర్లు జరుగుతున్న పోకడలు గుర్తించడం మరియు త్వరగా ఒక కష్టం క్షణం సహాయం స్వీయ రక్షణ వ్యాయామాలు ప్రాప్తి చేయడం ద్వారా చికిత్స భర్తీ చేయవచ్చు. వినియోగదారులు కూడా నేరుగా సురక్షితంగా ఇతర ప్రాణాలు చాట్ సేఫ్ HelpRoom యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
సమాచారం మరియు వనరుల - వినియోగదారులు వారు తెలుసు ఎవరైనా దాడి ఉంటే లైంగిక వేధింపుల ప్రభావాలు, మరియు ఎలా వారి ప్రమాదాలను తగ్గించటానికి, ఏమి లైంగిక దాడి గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి అనువర్తనం లోపల సమాచారాన్ని ప్రాప్తి చేయవచ్చు. అదనంగా, వినియోగదారులు సైనిక మరియు పౌర వనరులను పూర్తి సేఫ్ హెల్ప్లైన్ డేటాబేస్ యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
సంక్షోభం మద్దతు - వినియోగదారులు వెంటనే వాటిని వారి తదుపరి దశలు నిర్ణయించుకుంటారు సహాయం సంక్షోభం జోక్యం మద్దతు మరియు సమాచారం కోసం సేఫ్ హెల్ప్లైన్ యొక్క టెలిఫోన్ మరియు ఆన్లైన్ helplines యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
సేఫ్ హెల్ప్లైన్ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, www.SafeHelpline.org సందర్శించండి.
అప్డేట్ అయినది
16 అక్టో, 2024