ఎన్-బ్యాక్ శిక్షణ ఫ్లూయిడ్ ఇంటెలిజెన్స్ (ఐక్యూ) మరియు వర్కింగ్ మెమరీ ఎబిలిటీ (సోవేరి మరియు ఇతరులు, 2017) లో లాభాలకు దారితీస్తుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
మీరు ఐదు నక్షత్రాల కన్నా తక్కువ ఎన్-బ్యాక్ మెమరీ శిక్షణను రేట్ చేస్తే, దయచేసి మీ సమస్యలను నేను పరిష్కరించడానికి ఒక వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి; మీ అభిప్రాయాన్ని నేను నిజంగా విలువైనదిగా భావిస్తున్నాను.
సూచనలు:
ఆట యొక్క లక్ష్యం మీ పని జ్ఞాపకశక్తిలో వివిధ అంశాలను పట్టుకోవడం మరియు ఆట అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు ఈ అంశాలను చురుకుగా నవీకరించడం. ప్రతి కొత్త ట్రయల్తో, ప్రస్తుత అంశం గతంలో ఇచ్చిన సంఖ్యలో ట్రయల్స్ సంభవించిన అంశంతో సరిపోలితే మ్యాచ్ బటన్ను నొక్కండి. “N-back” అనే పదం గతంలో మీరు ఎన్ని పరీక్షలు ( n ) గుర్తుంచుకోవాలో సూచిస్తుంది. అప్రమేయంగా, మీరు 2-వెనుకకు ప్రారంభిస్తారు, కాబట్టి ప్రస్తుత అంశం గతంలో 2 ప్రయత్నాలు జరిగిన అంశంతో సరిపోలితే మ్యాచ్ బటన్ను నొక్కండి. సింగిల్ 2-బ్యాక్ ఎలా ప్లే చేయాలో సాధారణ ప్రదర్శన కోసం, ఈ వీడియో చూడండి: https://www.youtube.com/watch?v=qSPOjA2rR0M.
ఎంపికలు:
N- బ్యాక్ మెమరీ శిక్షణ వర్కింగ్ మెమరీలో నిల్వ చేయడానికి విభిన్న అంశాల నుండి ఎంచుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది:
X 3 x 3 గ్రిడ్లో చదరపు స్థానం
• శబ్దాలు (అక్షరాలు, సంఖ్యలు లేదా పియానో గమనికలు)
• చిత్రాలు (ఆకారాలు, జాతీయ జెండాలు, క్రీడా పరికరాలు)
• రంగులు
అప్రమేయంగా, స్థానం మరియు శబ్దాలు (అక్షరాలు) ఉపయోగించి అనువర్తనం ద్వంద్వ ఎన్-బ్యాక్లో ప్రారంభమవుతుంది. ద్వంద్వ ఎన్-బ్యాక్లోని “ద్వంద్వ” మీరు ఎన్ని విభిన్న రకాల రకాలను గుర్తుంచుకోవాలో సూచిస్తుంది. సింగిల్ ఎన్-బ్యాక్ నుండి క్వాడ్ ఎన్-బ్యాక్ వరకు మీరు ఐటెమ్ రకాల కలయికను ఎంచుకోవచ్చు.
ట్రాక్ పురోగతి మరియు ఇతర వినియోగదారులతో పోటీపడండి:
అనుకూలీకరించదగిన, ఇంటరాక్టివ్ గ్రాఫ్లను ఉపయోగించి మీ రోజువారీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి. మీరు మీ అధిక స్కోర్లను ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ఇతర వినియోగదారులతో నిజ సమయంలో ప్రీమియం మోడ్తో పోల్చవచ్చు (అనువర్తనంలో అప్గ్రేడ్ అందుబాటులో ఉంది).
స్కోరింగ్:
ఎన్-బ్యాక్ మెమరీ ట్రైనింగ్ సిగ్నల్ డిటెక్షన్ థియరీ (స్టానిస్లా & టోడోరోవ్, 1999) నుండి వివక్ష సూచిక A 'ను ఉపయోగించి మీ పని జ్ఞాపకశక్తిని కొలుస్తుంది. A ’సాధారణంగా 0.5 (యాదృచ్ఛిక అంచనా) నుండి 1.0 (పరిపూర్ణ ఖచ్చితత్వం) వరకు ఉంటుంది. A '> = 0.90 స్కోరు మిమ్మల్ని తదుపరి స్థాయికి చేరుకుంటుంది మరియు A' <= 0.75 స్కోరు మునుపటి n- బ్యాక్ స్థాయికి (ఒక గ్రేస్ పీరియడ్ తర్వాత) తిరిగి వస్తుంది. ఈ సెట్టింగులను మాన్యువల్ మోడ్లో మార్చవచ్చు. మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి, A 'మీ ప్రస్తుత n- బ్యాక్ స్థాయితో కలుపుతారు, తద్వారా స్కోర్లు మీ n- బ్యాక్ స్థాయి చుట్టూ +/- 0.5 వరకు ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, 2-బ్యాక్లో, A '= 1 యొక్క ఖచ్చితత్వం 2.5 స్కోరును ఇస్తుంది, అయితే A' = 0.5 1.5 స్కోరును ఇస్తుంది.
వివరాలు:
A '= .5 + గుర్తు (H - F) * ((H - F) ^ 2 + abs (H - F)) / (4 * గరిష్టంగా (H, F) - 4 * H * F)
ఎక్కడ
హిట్ రేట్ (హెచ్) = హిట్స్ / # సిగ్నల్ ట్రయల్స్
తప్పుడు-అనుకూల రేటు (ఎఫ్) = తప్పుడు పోస్ / # శబ్దం ప్రయత్నాలు
స్టానిస్లా & టోడోరోవ్ (1999) చూడండి
ఎర పరీక్షలు:
సెట్టింగులలో, మీరు ఎర పరీక్షల శాతాన్ని నియంత్రించవచ్చు, ఇది పనిని మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. ఎర పరీక్షలు n- బ్యాక్ ప్లస్ లేదా మైనస్ వన్ ట్రయల్ సంభవించిన ఉద్దీపనలను కలిగి ఉంటాయి. అంటే, అవి టార్గెట్ ట్రయల్ (ఎన్-బ్యాక్) నుండి ఒక ట్రయల్ ఆఫ్సెట్ చేయబడతాయి.
అనుకూలపరచండి:
మీరు ఆట వేగం, ట్రయల్స్ సంఖ్య లేదా మరేదైనా మార్చాలనుకుంటే, సెట్టింగులు> మోడ్ ఎంచుకోండి> మాన్యువల్ మోడ్కు వెళ్లండి. అక్కడ నుండి, మీరు వాస్తవంగా ఏదైనా అనుకూలీకరించవచ్చు. రంగు ప్రవణతలను ఉపయోగించి మీ స్వంత అనుకూల నేపథ్యాన్ని సృష్టించడం ద్వారా మీరు అనువర్తనం యొక్క రూపాన్ని కూడా అనుకూలీకరించవచ్చు. మీరు ఈ ఎంపికలను సెట్టింగుల మెను దిగువన కనుగొనవచ్చు.
దయచేసి ఏవైనా వ్యాఖ్యలు, ప్రశ్నలు లేదా ఆందోళనలను nback.memory.training@gmail.com కు పంపండి.
ఆడినందుకు ధన్యవాదాలు!
E. A. L.
---
సూచనలు
సోవేరి, ఎ., యాంట్ఫోక్, జె., కార్ల్సన్, ఎల్., సాలో, బి., & లైన్, ఎం. (2017). వర్కింగ్ మెమరీ ట్రైనింగ్ రివిజిటెడ్: ఎన్-బ్యాక్ ట్రైనింగ్ స్టడీస్ యొక్క బహుళ-స్థాయి మెటా-విశ్లేషణ. సైకోనమిక్ బులెటిన్ & రివ్యూ , 24 (4), 1077-1096.
స్టానిస్లా, హెచ్., & టోడోరోవ్, ఎన్. (1999). సిగ్నల్ డిటెక్షన్ సిద్ధాంత చర్యల లెక్కింపు. ప్రవర్తన పరిశోధన పద్ధతులు, సాధనాలు & కంప్యూటర్లు , 31 (1), 137-149.
అనువర్తనంలో నేపథ్య చిత్ర క్రెడిట్: రీసో డి న్యూరోన్స్. అలా అయితే / వికీమీడియా, CC BY-SA
అప్డేట్ అయినది
8 నవం, 2022