మీ వ్యాయామం, మీ నియమాలు – మరియు మీ డేటా మీ ఫోన్లోనే ఉంటుంది.
ఇంటర్వల్ టైమర్ అనేది HIIT, టబాటా, సర్క్యూట్ ట్రైనింగ్, రన్నింగ్ ఇంటర్వెల్స్, స్ట్రెచింగ్ లేదా పని మరియు విశ్రాంతి దశలతో కూడిన ఏ వ్యాయామానికైనా ఒక చక్కని, ఆధునిక టైమర్. సెకన్లలో ఒక రొటీన్ను సెటప్ చేసి, స్టార్ట్ బటన్ నొక్కి, మీ శిక్షణపై దృష్టి పెట్టండి. పెద్ద కౌంట్డౌన్ మరియు స్పష్టమైన దశల రంగులు, మీరు గదికి అవతలి వైపు నుండి చూసినా కూడా, తర్వాతి దశ ఏమిటో ఒక్క చూపులో తెలియజేస్తాయి.
🔒 గోప్యతకే మొదటి ప్రాధాన్యత
• ఖాతా లేదు, సైన్-అప్ లేదు
• ట్రాకింగ్ లేదు, విశ్లేషణలు లేవు, ప్రకటనలు లేవు
• మీ వర్కౌట్లు మీ పరికరంలో మాత్రమే నిల్వ చేయబడతాయి మరియు ఎక్కడికీ అప్లోడ్ చేయబడవు లేదా పంపబడవు
• పూర్తిగా ఆఫ్లైన్లో పనిచేస్తుంది
⚡ సెకన్లలో వర్కౌట్లను సృష్టించండి
• సులభమైన ఎడిటర్: సెట్లు, ప్రిపరేషన్, ట్రైనింగ్ మరియు రెస్ట్ – పూర్తయ్యాయి
• అధునాతన ఎడిటర్: బహుళ బ్లాక్లు, రిపిటీషన్లు, వార్మ్-అప్ మరియు కూల్-డౌన్, ప్రతి ఇంటర్వెల్కు అనుకూల పేర్లు
• ప్రతి వర్కౌట్కు ఒక చిన్న వివరణను జోడించండి
• వర్కౌట్లను డూప్లికేట్ చేయండి, క్రమాన్ని మార్చండి మరియు షేర్ చేయండి లేదా వాటిని ఒక ఫైల్ నుండి ఇంపోర్ట్ చేసుకోండి
⏱️ ఆటంకాలు లేకుండా శిక్షణ పొందండి
• ప్రోగ్రెస్ రింగ్తో కూడిన పెద్ద, సులభంగా చదవగలిగే కౌంట్డౌన్
• ప్రతి దశకు ఒక ప్రత్యేకమైన రంగు: ప్రిపేర్, ట్రైన్, రెస్ట్
• మీరు మీ ఫోన్ను చూడాల్సిన అవసరం లేకుండా శబ్దాలు, వాయిస్ ప్రకటనలు మరియు వైబ్రేషన్
• స్క్రీన్ ఆఫ్ చేసినప్పుడు కూడా బ్యాక్గ్రౌండ్లో పనిచేస్తూనే ఉంటుంది
• మీ మ్యూజిక్ ప్లే అవుతూనే ఉంటుంది – Spotify & co. ప్రకటనల సమయంలో కాస్త నిశ్శబ్దంగా ఉండండి
🎨 దీన్ని మీ సొంతం చేసుకోండి
• ప్రతి విరామానికి మీ స్వంత రంగులు మరియు శబ్దాలను ఎంచుకోండి
• డార్క్ మోడ్తో మీరు డిజైన్ చేసే మెటీరియల్
• అనేక వర్కౌట్ల కోసం కాంపాక్ట్ లిస్ట్ వ్యూ
• హోమ్ స్క్రీన్ షార్ట్కట్ నుండి నేరుగా మీకు ఇష్టమైన వర్కౌట్ను ప్రారంభించండి
100% ఉచితం. ప్రకటనలు లేవు, సబ్స్క్రిప్షన్లు లేవు, పేవాల్స్ లేవు. మీకు ఈ యాప్ నచ్చితే, Google Play ద్వారా ఐచ్ఛిక విరాళంతో అభివృద్ధికి మద్దతు ఇవ్వవచ్చు.
శిక్షణను ఆస్వాదించండి! 💪
ఇంటర్వెల్ టైమర్ - వర్కౌట్ టైమర్ & HIIT శిక్షణ
అప్డేట్ అయినది
25 అక్టో, 2026