Trigger: Routine With Ease

Dean Tryhard Projects

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

📚 సైన్స్-ఆధారిత, బెస్ట్ సెల్లర్-ఆమోదించబడిన మరియు ఉత్పాదకత కోచ్-ఆమోదించిన పద్ధతులు-అన్నీ ఒకదానిలో 👌

నేను ఒకప్పుడు ప్రేరణ, జ్ఞాపకశక్తి మరియు క్రమశిక్షణపై ఆధారపడ్డాను. ఘోరంగా విఫలమయ్యారు. అలవాట్లు కట్టుబడి ఉండవు, నిత్యకృత్యాలు దాటవేయబడ్డాయి మరియు లక్ష్యాలు అంటరానివిగా భావించబడ్డాయి. కాబట్టి నేను ఉత్పాదకతను లోతుగా తీయాలని నిర్ణయించుకున్నాను.

సంవత్సరాల ట్రయల్ మరియు ఎర్రర్ మరియు 100 గంటల ఉత్పాదకత వీడియోలు మరియు పాడ్‌క్యాస్ట్‌ల తర్వాత, నేను వాటన్నింటినీ ప్రయత్నించాను మరియు వాస్తవానికి నాకు పని చేసే వాటిని ఉంచాను. నా తోటి బాధితులందరికీ ఇదిగో నా సమాధానం—యాప్ రూపంలో.

ఇది పని చేస్తుందని రుజువు కావాలా?
నేను ఈ యాప్‌ను రూపొందించడానికి ఖచ్చితమైన సాంకేతికతలను ఉపయోగించాను, ఈ లక్ష్యాన్ని నేను ఇంతకు ముందు పూర్తి చేయలేకపోయాను 👍

⚡ ముందుగా చిన్న చిన్న కమిట్‌మెంట్‌లతో ఘర్షణను తగ్గించండి
నాకు ఉదయం పూట చాలా శక్తి ఉంది, కాబట్టి నేను దానిని రోజు తర్వాత నా ట్రిగ్గర్‌లను పేర్చడానికి ఉపయోగిస్తాను. ఉదాహరణకు, నేను ఉదయం నా సాక్స్‌లను నేలపై ఉంచుతాను. మధ్యాహ్నం, వాటిని చూడటం నన్ను పని చేయడానికి ప్రేరేపించింది! అదనంగా, నేను వాటిని ధరించి వ్యాయామశాలకు వెళ్లగలను కనుక ఇది ఘర్షణను తగ్గిస్తుంది.

🌟 స్థిరంగా ఉండటానికి అనువైన ఎంపికలు
స్థిరత్వం కీలకం. మీరు సరైన మార్గంలో ఉన్నారని తెలుసుకోవడం మరియు ప్రదర్శనను కొనసాగించడం చివరికి మిమ్మల్ని మీ లక్ష్యాలకు దారి తీస్తుంది. అందుకే నాకు కనిపించని రోజుల్లో నేను అదనపు శ్రద్ధ చూపుతాను. ఈ యాప్ వివిధ ఇంటెన్సిటీ లెవెల్‌లను అందిస్తుంది, కాబట్టి మీరు ఒక రోజును కోల్పోరు మరియు సులభంగా కొనసాగించవచ్చు.

🤗 పని, విశ్రాంతి, పక్క ప్రాజెక్ట్‌లు మరియు పనులకు తగినది
మొదటి చూపులో, ఈ యాప్ కేవలం పని లేదా సైడ్ హస్ల్స్ కోసం మాత్రమే అనిపించవచ్చు మరియు ఖచ్చితంగా ఇది నిజం. నిజం చెప్పాలంటే, నేను తగినంతగా గ్రైండింగ్ చేయడం లేదని అనుకున్నప్పుడల్లా నేను అపరాధ భావన మరియు ఓడిపోయాను. కానీ మనం మరింత ముందుకు వెళ్లాలంటే సరైన విశ్రాంతి అవసరమని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.

ఆశ్చర్యకరంగా, నేను ఇప్పుడు ఎలా విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకుంటున్నానో ప్లాన్ చేయడానికి ఈ యాప్‌ని ఉపయోగిస్తున్నాను. నేను స్వీయ-సంరక్షణ నేర్చుకుంటున్నాను మరియు నా ఆటలను మరింత ఆనందిస్తున్నాను! నేను SF6లో డైమండ్ ర్యాంక్‌ను సాధించాను మరియు చివరిగా నేను చాలా కాలం క్రితం కొనుగోలు చేసిన గేమ్‌లను పూర్తి చేసాను (సిల్క్‌సాంగ్‌కి ముందు హాలో నైట్‌ని ఓడించడం చాలా క్రేజీ 🤣).
పని-జీవిత సమతుల్యత యొక్క మీ స్వంత సంస్కరణను కనుగొనడానికి ఈ యాప్‌ని ఉపయోగించండి.

🛠️ బిల్డింగ్ సిస్టమ్‌లపై దృష్టి పెట్టండి, కేవలం చేయాల్సిన పనులే కాదు
నేను సూపర్ ఫలితాల ఆధారితంగా ఉండేవాడిని, కొన్ని రోజుల తర్వాత నేను పురోగతిని చూడనప్పుడు నిరంతరం నిరాశ చెందాను. కానీ నిజమైన వృద్ధి హ్యాక్‌లు లేదా క్లిక్‌బైట్ వాగ్దానాల నుండి రాదు. ఇది నిజంగా మిమ్మల్ని నడిపించే దాని చుట్టూ వ్యవస్థను నిర్మించడం ద్వారా వస్తుంది. అప్పుడు, చిన్న దశలను తీసుకోండి.
చేయవలసిన పనుల జాబితా సరిపోదు.

🦸 నియంత్రణను తిరిగి తీసుకోండి మరియు ఆటో-పైలటింగ్‌ను ఆపండి
నేను ప్లాన్ చేయడంలో మంచివాడిని. కానీ ప్రణాళికలు మాత్రమే నన్ను దూరం చేయలేదు. నేను ప్రతిదీ ఉంచుతాను మరియు అనుసరించడానికి నా భవిష్యత్ స్వీయంపై ఆధారపడతాను. చెప్పనవసరం లేదు, అతను చేయలేదు. అతను ఆటో-పైలట్ చేస్తూనే ఉన్నాడు మరియు మరొక యానిమే ఎపిసోడ్‌ను విపరీతంగా చూస్తున్నాడు.

అక్కడ ట్రిగ్గర్‌లు వస్తాయి. వాటిని అనివార్యమైన ప్రదేశాలలో ఉంచండి మరియు అవి మీ సిస్టమ్ 2 మెదడును తిరిగి నియంత్రించడానికి సక్రియం చేస్తాయి.

📊 మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
మీరు ఎంత తరచుగా గెలుపొందుతున్నారు, మీ స్ట్రీక్‌లు ఎంతకాలం ఉన్నాయో ట్రాక్ చేయడంలో ఈ యాప్ మీకు సహాయపడుతుంది. మీరే రివార్డ్ చేసుకోండి మరియు తదనుగుణంగా సిస్టమ్‌లను సర్దుబాటు చేయండి. పూర్తయిన ప్రతి పని విజయం-దానిని సొంతం చేసుకోండి మరియు గర్వంగా భావించండి.

"మీరు ప్రతి రోజు కేవలం 1% మెరుగుపడితే, సంవత్సరం చివరి నాటికి, మీరు 37 రెట్లు మెరుగవుతారు."
— జేమ్స్ క్లియర్

మద్దతు: [e-mail]
మరిన్ని: యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి > ఇతరం