Concentration & Attention
యాడ్స్ ఉంటాయి
5వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
పనిలో ఉండటం కష్టం, కానీ మీరు నిరంతరం పరధ్యానంతో చుట్టుముట్టబడినప్పుడు ఇది చాలా సవాలుగా ఉంటుంది. నేటి ఎల్లప్పుడూ అనుసంధానించబడిన ప్రపంచంలో, మళ్లింపులు ఒక్క క్లిక్‌కి దూరంగా ఉండవు.
నిశ్శబ్ద క్షణాల్లో కూడా, మీరు మీ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ నోటిఫికేషన్‌లు లేదా తాజా వార్తల అప్‌డేట్‌లను తనిఖీ చేస్తున్నప్పుడు పరధ్యానం అక్షరాలా మీ చేతివేళ్ల వద్ద ఉంటుంది.
మీ వాతావరణంలో ఏదో ఒకదానిపై దృష్టి కేంద్రీకరించే సామర్థ్యం మరియు దాని వైపు మానసిక ప్రయత్నాన్ని నేరుగా చేయడం కొత్త విషయాలను నేర్చుకోవడం, లక్ష్యాలను సాధించడం మరియు అనేక రకాల పరిస్థితులలో బాగా పని చేయడం కోసం కీలకం.
మీరు పని వద్ద నివేదికను పూర్తి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా లేదా మారథాన్‌లో పోటీపడుతున్నా, మీ దృష్టి సామర్ద్యం విజయం మరియు వైఫల్యం మధ్య వ్యత్యాసాన్ని సూచిస్తుంది.
అదృష్టవశాత్తూ, దృష్టి అనేది మానసిక కండరం లాంటిది. మీరు దానిని నిర్మించడానికి ఎంత ఎక్కువ కృషి చేస్తే, అది మరింత బలపడుతుంది.
మీ మానసిక దృష్టిని మెరుగుపరచడం సాధ్యపడుతుంది, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ త్వరగా మరియు సులభంగా ఉంటుందని దీని అర్థం కాదు. ఇది సరళంగా ఉంటే, మనమందరం ఎలైట్ అథ్లెట్ యొక్క రేజర్-పదునైన ఏకాగ్రతను కలిగి ఉంటాము.
ఇది మీ వంతుగా కొంత నిజమైన ప్రయత్నం పడుతుంది మరియు మీరు మీ రోజువారీ అలవాట్లలో కొన్నింటికి కొన్ని మార్పులు చేయాల్సి రావచ్చు. అప్లికేషన్‌లో మీరు లేజర్-వంటి మానసిక దృష్టి మరియు ఏకాగ్రతను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడే కొన్ని వ్యాయామాలు ఉన్నాయి.
నిశ్శబ్ద క్షణాల్లో కూడా, మీరు మీ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ నోటిఫికేషన్‌లు లేదా తాజా వార్తల అప్‌డేట్‌లను తనిఖీ చేస్తున్నప్పుడు పరధ్యానం అక్షరాలా మీ చేతివేళ్ల వద్ద ఉంటుంది.
మీ వాతావరణంలో ఏదో ఒకదానిపై దృష్టి కేంద్రీకరించే సామర్థ్యం మరియు దాని వైపు మానసిక ప్రయత్నాన్ని నేరుగా చేయడం కొత్త విషయాలను నేర్చుకోవడం, లక్ష్యాలను సాధించడం మరియు అనేక రకాల పరిస్థితులలో బాగా పని చేయడం కోసం కీలకం.
మీరు పని వద్ద నివేదికను పూర్తి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా లేదా మారథాన్‌లో పోటీపడుతున్నా, మీ దృష్టి సామర్ద్యం విజయం మరియు వైఫల్యం మధ్య వ్యత్యాసాన్ని సూచిస్తుంది.
అదృష్టవశాత్తూ, దృష్టి అనేది మానసిక కండరం లాంటిది. మీరు దానిని నిర్మించడానికి ఎంత ఎక్కువ కృషి చేస్తే, అది మరింత బలపడుతుంది.
మీ మానసిక దృష్టిని మెరుగుపరచడం సాధ్యపడుతుంది, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ త్వరగా మరియు సులభంగా ఉంటుందని దీని అర్థం కాదు. ఇది సరళంగా ఉంటే, మనమందరం ఎలైట్ అథ్లెట్ యొక్క రేజర్-పదునైన ఏకాగ్రతను కలిగి ఉంటాము.
ఇది మీ వంతుగా కొంత నిజమైన ప్రయత్నం పడుతుంది మరియు మీరు మీ రోజువారీ అలవాట్లలో కొన్నింటికి కొన్ని మార్పులు చేయాల్సి రావచ్చు. అప్లికేషన్‌లో మీరు లేజర్-వంటి మానసిక దృష్టి మరియు ఏకాగ్రతను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడే కొన్ని వ్యాయామాలు ఉన్నాయి.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
