Mindset FC

Enjoy Life App

เกี่ยวกับแอปนี้

นักกีฬาที่ยอดเยี่ยมฝึกฝนมากกว่าแค่ร่างกาย Mindset FC คือการฝึกฝนสมรรถภาพทางจิตใจรายวันสำหรับนักกีฬา ใช้เวลาเพียง 5 นาทีต่อวันเพื่อสร้างความมั่นใจ ความสงบ และความสม่ำเสมอที่คุณจะรู้สึกได้ในวันแข่งขัน

การฝึกฝนด้วยเสียงรายวัน
เซสชั่นสั้นๆ ที่มีคำแนะนำทุกวัน ทักษะทางจิตใจที่แท้จริง: ความมั่นใจ สมาธิ การจัดการกับความตื่นเต้น การฟื้นตัวจากความผิดพลาด ออกแบบมาให้สอดคล้องกับวิธีคิดของนักกีฬาจริงๆ

โปรแกรมตามจังหวะของคุณเอง
ติดตามโปรแกรมตามหัวข้อต่างๆ เช่น อัตลักษณ์ จุดมุ่งหมาย และค่านิยม สัปดาห์ใหม่จะปลดล็อกทุกๆ เจ็ดวัน ดังนั้นการฝึกฝนจะต่อยอดไปเรื่อยๆ ตามจังหวะของคุณ

เครื่องมือการหายใจและการมีสมาธิ
การหายใจแบบ Box breathing และ 4-7-8 เพื่อทำให้ระบบประสาทของคุณสงบลงก่อนเริ่มการแข่งขัน แบบฝึกหัดการมีสมาธิแบบจุดเดียวเพื่อล็อคสมาธิเมื่อถึงเวลาสำคัญ

การทบทวน
ทบทวนหลังจากทุกเซสชั่น บันทึกของคุณได้รับการเข้ารหัสและเป็นส่วนตัวโดยตั้งใจ

สถิติและคะแนน
เข้าร่วมทุกวัน สร้างสถิติของคุณ และรับคะแนน ความสม่ำเสมอคือทักษะ และแอปนี้จะให้รางวัลแก่คุณ

ปรับแต่งได้ตามใจคุณ
เลือกสีเน้นของคุณ ติดตามความคืบหน้า และฝึกฝนได้ทุกที่ เซสชั่นเน้นเสียงเป็นหลัก คุณจึงสามารถฝึกฝนบนรถบัส ก่อนการฝึกซ้อม หรือที่บ้านได้

ดาวน์โหลดฟรีและเริ่มต้นวันนี้ เซสชั่นแรกของคุณใช้เวลาเพียงห้านาที