Equilibrium Fitness Academy เป็นสถานที่ที่การไล่ตามความฝันและกลายเป็นความจริงผ่านความพากเพียรและการอุทิศตน สถาบันการศึกษาของเราเป็นสถาบันการศึกษาเพียงแห่งเดียวที่จัดเตรียมสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับสมาชิกในบ้านให้กับนักเรียน ในกรณีนี้ หากบุคคลซื้อหลักสูตรใดๆ ก็ตาม พวกเขาจะได้รับรหัสประจำตัวนักเรียนที่ไม่ซ้ำกัน ซึ่งพวกเขาสามารถเข้าถึงชั้นเรียนใดๆ ก็ได้โดยมีจำนวนครั้ง 'n' โดยไม่ต้องจ่ายเงินเพิ่ม ด้านล่างนี้คือหลักสูตรที่เปิดสอนโดยสถาบันการศึกษา: - CPT (ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรอง) CNC (โค้ชด้านโภชนาการที่ผ่านการรับรอง) CSC (โค้ชเสริมที่ผ่านการรับรอง) ACE Prep (สภาอเมริกันเกี่ยวกับการออกกำลังกาย) ผู้ฝึกสอนระดับปริญญาโท (* หลักสูตรพิเศษ) Body Building Prep Maestro 1. ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรอง นี่คือหลักสูตรที่นำเสนอโดย EFA ซึ่งครอบคลุม: กายวิภาคศาสตร์ (กระดูก, กล้ามเนื้อ, ระบบอวัยวะ) สรีรวิทยา (ความแข็งแรง, ความเร็ว, ความอดทน, ระบบพลังงาน) การกำหนดช่วงเวลา (วิธีการออกแบบแผนการออกกำลังกาย) ประเภทของการฝึกการยืดกล้ามเนื้อด้วยแรงต้าน CPR หลักสูตรนี้ประกอบด้วยรูปแบบต่างๆ ที่จำเป็นสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสเพื่อเข้าสู่วงการฟิตเนส สิ่งสำคัญที่สุดของหลักสูตรนี้คือวิธีการขั้นสูงทางเทคนิคในบางแง่มุมของการออกกำลังกาย 2. Certified Nutrition Coach เป็นหลักสูตรที่เปิดสอนโดย EFA ซึ่งครอบคลุมถึง Macronutrients (Protein, Carbs, Fat and Water) Micronutrients (Vitamins, Minerals) Body Mass Index Eating Disorders (Anorexia, Bulimia) วิธีคำนวณแคลอรี เมื่อใดควรทำส่วนเกิน/ การขาดแคลอรี วิธีเพิ่มกล้ามเนื้อหรือลดไขมัน. หลักสูตรนี้ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของอุตสาหกรรม และครอบคลุมทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับมืออาชีพในการออกแบบแผนการลดน้ำหนัก 3. Certified Supplement Coach เป็นหลักสูตรที่เปิดสอนโดย EFA ซึ่งครอบคลุม: Whey Protein Creative Carnitine Glucosamine Arginine CLA น้ำมันปลา Chromium Picolinate ECA และอื่นๆ อีกมากมาย หลักสูตรนี้จะช่วยให้คุณทราบเนื้อหาเชิงลึกของวิทยาศาสตร์การเสริมอาหาร 4. ACE Course ACE เป็นตัวย่อของ American Council on Exercises เป็นหลักสูตรระดับนานาชาติซึ่งเป็นหลักสูตรที่ได้รับความนิยมและเจาะลึกมากที่สุด หลังจากเรียนคอร์สนี้แล้วสามารถสมัครงานต่างประเทศได้เช่นกัน หัวข้อบางส่วนที่กล่าวถึงในหลักสูตรนี้คือ: Kreb's Cycle Body Assessments (Plumb-line) McGill's torso test Passive straight leg Transtheoretical model of change fitness Phases of resistance training Lordosis Kyphosis Bone cells หลักสูตร 3 เดือนที่ครอบคลุม 5. Master Trainer หลักสูตรนี้จะเป็นหลักสูตรระดับพรีเมียมที่สุดของอินเดีย ซึ่งรวมถึง เข้าหลักสูตรนี้ ต้องดำเนินการดังต่อไปนี้: คุณต้องได้รับการรับรอง CFT & CNC โดยเฉพาะอย่างยิ่งจาก EFA คุณต้องมีความรู้ที่ถูกต้อง ขั้นแรกจะเป็นการทดสอบข้อเขียน ในการเคลียร์ข้อสอบข้อเขียนรอบสัมภาษณ์ส่วนตัวจะดำเนินการโดย: Nitesh Yadav (Sport Scientist at equilibrium fitness academy) หลังจากได้รับอนุมัติแล้ว นักศึกษาจะเข้าสู่หลักสูตร "Master Trainer" 6. Bodybuilding Prep Maestro หลักสูตรนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการ ของบุคคลที่ต้องการเรียนรู้ AZ เกี่ยวกับการเข้าสู่เพาะกาย วิธีการเตรียมตัวสำหรับการแสดง ความแข็งแกร่งทางร่างกายและจิตใจที่ต้องการ ฯลฯ หัวข้อยอดนิยมที่กล่าวถึงในหัวข้อนี้คือ: OFF SEASON วิธีฝึกร่างกายและจิตใจ ชุดตัวแทน ช่วงพัก เทคนิคการฟื้นฟู โภชนาการ PRE SEASON วิธีฝึกร่างกายและจิตใจ ชุด Reps ช่วงพัก เทคนิค Rehab โภชนาการ POST SEASON วิธีใส่คาร์โบไฮเดรตให้อิ่มตัวตามปกติ ส่วนที่เหลือ Active Recovery Methods IN-SEASON Peak Week Training Volume การขับโซเดียมและน้ำ: จำเป็นหรือไม่ อาหารก่อน อาหารหลังการแสดง 7. Advanced Anabolics Course Anabolic-androgenic steroids เป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่นักกีฬาต้องรู้ในทุกวันนี้ ในยุคที่ใครๆ ก็ใช้ Perfor ยาชูกำลังเพื่อชัยชนะ คุณไม่ควรถูกละทิ้งจากชัยชนะหรือตัดสินใจใดๆ ที่อาจเป็นอันตรายต่อชีวิตคุณ