เรียนรู้วิธีการทำข้าวและธัญพืช!
จะทำอย่างไรถ้าไม่มีข้าว?
อาหารส่วนใหญ่ของโลกกำลังหุงข้าวไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ตั้งแต่ซูชิไปจนถึงอาร์รอซ คอน โพโล พุดดิ้งข้าวไปจนถึงปาเอยา และดอลมา ไปจนถึงข้าวสกปรกและจัมบาลายา
เรากำลังดื่มส่วนแบ่งที่พอเหมาะของข้าว - ในสาเก horchata และน้ำนมข้าว
ทั้งหมดบอกว่า มนุษย์เราได้รับแคลอรีมากกว่า 20% จากเมล็ดธัญพืชที่เล็กแต่ทรงพลังนี้