How to Do BBoy Dance Moves

Athletic Sport Spirit Flow

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

Master the Groove: คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นในท่าเต้น B-boy
ท่าเต้นบีบอยที่มีพลังระเบิดและความคิดสร้างสรรค์เป็นหัวใจและจิตวิญญาณของวัฒนธรรมการเต้นแบบแหวกแนว ท่าเต้นบีบอยที่มีต้นกำเนิดจากท้องถนนในนิวยอร์กซิตี้ในช่วงทศวรรษ 1970 ได้พัฒนาไปสู่รูปแบบศิลปะที่มีพลังและมีอิทธิพล ดึงดูดผู้ชมด้วยความเป็นนักกีฬา จังหวะ และสไตล์ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือบีบอยผู้ทะเยอทะยาน คู่มือนี้จะแนะนำให้คุณรู้จักกับการเคลื่อนไหวพื้นฐานที่เป็นรากฐานของการเต้นเบรกแดนซ์ ซึ่งช่วยให้คุณแสดงออกด้วยความมั่นใจและผยองบนฟลอร์เต้นรำ

เผยแก่นแท้ของท่าเต้นบีบอย:
การยอมรับวัฒนธรรม:

รากฐานของฮิปฮอป: สำรวจต้นกำเนิดของท่าเต้นบีบอยในบริบทที่กว้างขึ้นของวัฒนธรรมฮิปฮอป ติดตามต้นกำเนิดเพื่อปิดกั้นปาร์ตี้ การต่อสู้บนท้องถนน และชุมชนเมืองในบรองซ์ เรียนรู้เกี่ยวกับผู้บุกเบิกและนักสร้างสรรค์ที่เป็นผู้กำหนดทิศทางของขบวนการบีบอยและยังคงเป็นแรงบันดาลใจให้กับนักเต้นทั่วโลก
การเรียนรู้พื้นฐาน:

Toprock: เริ่มต้นด้วย Toprock ซึ่งเป็นท่าเต้นท่าตรงขณะยืน ทดลองกับขั้นตอนพื้นฐาน เช่น สเต็ปสองสเต็ป สเต็ปอินเดีย และสเต็ปซัลซ่า โดยผสมผสานสไตล์และจังหวะของคุณเองเข้ากับการเคลื่อนไหวแต่ละท่า
ฟุตเวิร์ค: ดำดิ่งลงสู่ฟุตเวิร์ค ซึ่งเป็นการเคลื่อนไหวบนพื้นที่ซับซ้อนขณะเปลี่ยนระหว่างท็อปร็อคและดาวน์ร็อค ฝึกฝนรูปแบบการวางเท้าพื้นฐาน เช่น หกขั้นตอน สามขั้นตอน และ CC (คลานต่อเนื่อง) โดยเน้นที่ความลื่นไหล ความเร็ว และความแม่นยำ
สำรวจดาวน์ร็อค:

Downrock (หรืองานปูพื้น): สำรวจดาวน์ร็อค ซึ่งเป็นการเคลื่อนไหวแบบไดนามิกของพื้นขณะอยู่บนพื้น ฝึกฝนการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน เช่น การแช่แข็งของทารก การแช่แข็งของเก้าอี้ และเครื่องบดกาแฟ เพื่อสร้างความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นในแกนกลางลำตัวและร่างกายส่วนบนของคุณ
เทคนิคการแช่แข็ง: ทดลองใช้เทคนิคการแช่แข็ง ท่าโพสแบบไดนามิกที่โดดเด่น และความสมดุลเพื่อหยุดลำดับดาวน์ร็อคของคุณ ฝึกการแข็งตัว เช่น ท่าพนักพิงศีรษะ ท่ายืนมือ และเก้าอี้ลม โดยค่อยๆ เพิ่มความทนทานและความมั่นคงของคุณ
ยกระดับด้วย Power Moves:

การเคลื่อนไหวอย่างมีพลัง: ท้าทายตัวเองด้วยการเคลื่อนไหวอันทรงพลัง การเคลื่อนไหวแบบกายกรรมและไดนามิกที่แสดงถึงความแข็งแกร่ง ความคล่องตัว และความเป็นนักกีฬา เริ่มต้นด้วยการเคลื่อนไหวที่ทรงพลังขั้นพื้นฐาน เช่น กังหันลม แฟลร์ และแฟลร์ โดยเน้นที่โมเมนตัม การควบคุม และการดำเนินการ
ความปลอดภัยและความก้าวหน้า: พลังการเข้าหาเคลื่อนที่ด้วยความระมัดระวัง โดยให้ความสำคัญกับความปลอดภัยและเทคนิคที่เหมาะสมมากกว่าความเร็วหรือความยาก เริ่มต้นด้วยความก้าวหน้าและการฝึกซ้อมเพื่อสร้างความแข็งแกร่งและความมั่นใจก่อนที่จะลองรูปแบบขั้นสูง
การสร้างทรานซิชันและคอมโบ:

การเปลี่ยนรูปแบบที่ราบรื่น: มุ่งเน้นไปที่การสร้างการเปลี่ยนผ่านที่ราบรื่นระหว่างองค์ประกอบต่างๆ ของการเต้นของคุณ การเชื่อมต่อท็อปร็อค ฟุตเวิร์ค ดาวน์ร็อค และการเคลื่อนไหวที่มีพลังอย่างราบรื่น ทดลองใช้การเปลี่ยนภาพอย่างสร้างสรรค์ เช่น การหยุดนิ่ง การหมุน และการเปลี่ยนแปลงทิศทาง เพื่อเพิ่มความลึกและความซับซ้อนให้กับการแสดงของคุณ
การสร้างแบบผสมผสาน: พัฒนาการผสมผสานและกิจวัตรที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณเองโดยการเชื่อมโยงชุดการเคลื่อนไหวและการเปลี่ยนภาพเข้าด้วยกัน ผสมผสานและจับคู่องค์ประกอบจากสไตล์และเทคนิคที่แตกต่างกัน โดยผสมผสานดนตรีและจังหวะเข้ากับซีเควนซ์ของคุณ
การฝึกซ้อมและการแสดง:

การฝึกอบรมอย่างสม่ำเสมอ: อุทิศเวลาเป็นประจำเพื่อฝึกฝนและปรับปรุงทักษะบีบอยของคุณ ทั้งแบบเดี่ยวและแบบกลุ่ม มุ่งเน้นไปที่การฝึกซ้อม การทำซ้ำ และการฝึกปรับสภาพเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่ง ความยืดหยุ่น และความอดทนของคุณ
ฟรีสไตล์และการต่อสู้: เข้าร่วมเซสชั่นฟรีสไตล์และการต่อสู้เพื่อฝึกฝนทักษะด้นสดและทดสอบความสามารถของคุณในสภาพแวดล้อมที่มีการแข่งขัน โอบกอดจิตวิญญาณแห่งความสนิทสนมกันและการแข่งขัน เรียนรู้จากเพื่อนร่วมงาน และผลักดันตัวเองไปสู่จุดสูงสุดใหม่