āļāļĒāđāļēāļāļĨāļēāļāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļĒāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāļĄāļāļĢāļ°āđāļāļāļāđāļēāļĄāđāļŠāļēāļāļāļāļāļļāļ āļāļēāļ§āļāđāđāļŦāļĨāļ ""How to Pole Vaulting Training"" āļāļāļāļāļĩāđāđāļĨāļ°āļāļĨāļāļĨāđāļāļāļāļ§āļēāļĄāļĨāļąāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļķāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļđāļāđāļŦāļĄāđāđāļāļāļēāļĢāđāļŠāļ§āļāļŦāļēāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļāđāļēāļāļāļĩāļŽāļēāļāļāļāļāļļāļ āđāļāļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāļāļēāļĒāļāļĢāļąāļāđāļāđāļāđāļāļāļāļīāļāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āļāļĨāđāļāļĒāđāļŦāđāđāļŠāļēāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļĒāļēāļĒāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļ°āđāļĒāļāļāļ°āļĒāļēāļāļāļāļāļāļļāļ āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļĢāļ°āđāļāļāļāđāļēāļĄāđāļŠāļēāļāļāļāļāļļāļāļ§āļąāļāļāļĩāđ!"