CB8 Calistenia Base Lite

David Molina Sánchez

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

Calisthenics Base 8 หรือ CB8 เป็นแอพออกกำลังกายประจำกาย ในการเพาะกายน้ำหนักตัวส่วนใหญ่จะใช้ในการออกกำลังกาย CB8 ได้รับการออกแบบเพื่อเริ่มต้นในการเพาะกายและสร้างรากฐานที่มั่นคงในกีฬาประเภทนี้ ทั้งในส่วนบนและส่วนล่างและในการเคลื่อนไหว

CB8 ใช้วิธี Repetitions in Reserve (RIR) สำหรับการนับซ้ำ เป็นการทำซ้ำที่เรายอมให้ตัวเองทำ กล่าวคือ ถ้าในการออกกำลังกาย เราปล่อยให้มีการทำซ้ำสามครั้งในห้องเพาะเลี้ยง เราจะมี RIR -3 หากในการออกกำลังกายเราปล่อยให้ซ้ำในห้องเราจะมี RIR -1 สิ่งนี้รับประกันได้ว่าโดยไม่คำนึงถึงระดับร่างกายของแต่ละคน ความพยายามทั้งหมดจะเหมือนกันสำหรับแต่ละคน

CB8 จะช่วยให้คุณดึงขึ้นครั้งแรก วิดพื้นครั้งแรก หรือเรียนรู้แฮนด์สแตนด์ นอกจากนี้ยังมีกิจวัตรระดับพื้นฐานถึงระดับกลางเพื่อให้คุณก้าวหน้าต่อไป

มีให้บริการในภาษาสเปนและอังกฤษพร้อมการเข้าถึงวิดีโออธิบายสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง ทั้งหมดนี้อยู่ในอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มี CB8 เวอร์ชัน PRO แบบชำระเงินพร้อมตัวเลือกกิจวัตรเพิ่มเติมและไม่มีโฆษณา ลิงค์ดาวน์โหลด CB8 PRO: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.NSGaming.CalisteniaCB8PRO