ADHD Focus Journal:Mind Vortex

Focus Structure and ADHD Motivation Applications

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

Mind Vortex: ADHD Focus Journal คือเครื่องมือวางแผนรายวันแบบมีโครงสร้าง ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณจัดระเบียบความวุ่นวาย จดจ่อกับงาน และรู้สึกควบคุมวันของคุณได้ ไม่ว่าคุณจะมีปัญหากับสิ่งรบกวนใจ ต้องการสร้างกิจวัตรประจำวัน หรือเพียงแค่ต้องการตัวจับเวลาโฟกัสที่ยืดหยุ่น Mind Vortex ได้รวมทุกอย่างไว้ในแอปเดียวที่เหมาะกับผู้ป่วยสมาธิสั้น

🌅 เริ่มต้นวันใหม่ด้วยความชัดเจน

เริ่มต้นด้วยกิจวัตรยามเช้าที่เรียบง่าย เลือกโฟกัสหลักได้สูงสุดสามจุดเพื่อนำทางวันของคุณ การจำกัดลำดับความสำคัญจะช่วยลดความหนักใจและสร้างเส้นทางที่ชัดเจนไปข้างหน้า ปล่อยความคิดที่พลุ่งพล่านลงในวังวนเพื่อปลดปล่อยความคิดและกลับไปทำสิ่งที่สำคัญ

⏱ จดจ่อกับงานด้วยตัวจับเวลา

Mind Vortex มีตัวจับเวลาแบบ Pomodoro ในตัว ปรับแต่งช่วงเวลาทำงานและพักช่วงให้ตรงกับระดับพลังงานของคุณ ไม่ว่าคุณจะชอบการวิ่งระยะสั้นหรือการทำงานเชิงลึกที่ยาวนาน ตัวจับเวลาช่วงจะช่วยให้คุณสมดุล การแจ้งเตือนอัจฉริยะช่วยให้คุณหยุดชั่วคราว รีเซ็ต และทำงานต่อได้โดยไม่หมดไฟ
• ตัวจับเวลาแบบปรับได้ (15–50 นาที)
• ช่วงพักสั้นและยาว
• มุมมองตัวจับเวลาวงกลมแบบเคลื่อนไหวที่ชัดเจน
• เล่นเซสชันถัดไปอัตโนมัติหรือหยุดชั่วคราวเพื่อทบทวน

📓 บันทึกและจัดระเบียบบันทึก

สิ่งรบกวนไม่ได้หายไป แต่คุณไม่จำเป็นต้องเสียสมาธิเพราะสิ่งรบกวนเหล่านั้น เพียงแตะครั้งเดียว คุณสามารถบันทึกความคิด ไอเดีย หรืองานลงในสมุดบันทึก Vortex ของคุณ หลังจากนั้น คุณสามารถกลับมาดูและจัดระเบียบบันทึกเหล่านี้ด้วยแท็กที่กำหนดเองและแท็บสี แอปนี้ปรับให้เข้ากับสไตล์การคิดของคุณ
• บันทึกอย่างรวดเร็วจากหน้าจอใดก็ได้
• เพิ่มคำอธิบาย แท็ก และลำดับความสำคัญ
• สร้างแท็บที่กำหนดเองสำหรับด้านต่างๆ ของชีวิต
• ทำให้ทุกอย่างค้นหาได้และมีโครงสร้าง

🔄 สร้างกิจวัตรประจำวันที่ลงตัว

ความสม่ำเสมอเปลี่ยนขั้นตอนเล็กๆ ให้เป็นความก้าวหน้าที่แท้จริง Mind Vortex ช่วยคุณออกแบบกิจวัตรประจำวันหรือรายสัปดาห์ที่นำทางคุณผ่านงานที่ทำซ้ำๆ ติดตามความคืบหน้าในแต่ละกิจวัตรและดูว่าคุณใช้เวลาไปกับการทำแต่ละขั้นตอนไปเท่าไร
• สร้างกิจวัตรส่วนตัวได้ไม่จำกัด
• แก้ไขขั้นตอน ระยะเวลา และลำดับเวลาได้ตลอดเวลา
• ติดตามเปอร์เซ็นต์ความสำเร็จและเวลาที่ใช้
• ใช้กิจวัตรเหล่านี้สำหรับการเรียน การออกกำลังกาย การดูแลตัวเอง หรือการทำงาน

🌙 จบวันอย่างภาคภูมิใจ

แทนที่จะรู้สึกว่า "ยังทำได้ไม่ดีพอ" ให้จบวันด้วยหน้าจอทบทวนสิ่งที่คุณทำสำเร็จ ดูกิจวัตรที่สำเร็จแล้ว เวลาที่ติดตาม และความคิดที่บันทึกไว้ บันทึกข้อมูลเชิงลึกลงในบันทึกของคุณ หรือลบสิ่งที่ไม่สำคัญอีกต่อไป

ทำไม Mind Vortex ถึงได้ผล
• ออกแบบโดยคำนึงถึงสมองของผู้ป่วยสมาธิสั้น — โครงสร้างที่ไม่ตายตัว
• ผสานรวมแพลนเนอร์ ตัวจับเวลาโฟกัส และสมุดบันทึกไว้ในขั้นตอนเดียวที่เรียบง่าย
• ส่งเสริมสมดุล: โฟกัส บันทึก ทบทวน และพักผ่อน
• ช่วยลดความเครียดด้วยการจัดระเบียบความคิดและกิจวัตรประจำวัน

เหมาะสำหรับใคร

Mind Vortex เหมาะสำหรับทุกคนที่:
• ต้องการแพลนเนอร์รายวันที่ใช้งานง่าย ไม่หนักเกินไป
• ต้องการตัวจับเวลา Pomodoro ที่มีช่วงเวลาทำงาน/พักแบบยืดหยุ่น
• ชอบการเขียนบันทึกประจำวัน แต่ต้องการโครงสร้างที่มากขึ้นด้วยแท็กและกิจวัตรประจำวัน
• มีปัญหาในการป้องกันไม่ให้ความคิดที่พลุ่งพล่านมารบกวนสมาธิ
• กำลังมองหาระบบเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานที่สอดคล้องกับวิธีคิด

คุณสมบัติหลักโดยสังเขป
• สมุดบันทึกโฟกัสสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้น พร้อม Vortex บันทึกอย่างรวดเร็ว
• แพลนเนอร์รายวันแบบมีโครงสร้าง พร้อมจุดโฟกัสสูงสุดสามจุด
• ตัวจับเวลา Pomodoro พร้อมช่วงเวลาที่ปรับแต่งได้
• กิจวัตรประจำวันพร้อมการติดตามความคืบหน้าและสรุป
• บันทึกพร้อมแท็ก แท็บ และระดับความสำคัญ
• ทบทวนเมื่อสิ้นวันเพื่อการไตร่ตรองและข้อมูลเชิงลึก

Mind Vortex เป็นมากกว่าเครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานทั่วไป มันคือตัวช่วยที่ช่วยให้คุณจดจ่อกับสมาธิได้ดีขึ้น เข้าใจความคิดที่กระจัดกระจาย และเปลี่ยนความคิดเหล่านั้นให้เป็นการกระทำที่มีโครงสร้าง แทนที่จะต้องวางแผน กำหนดเวลา และจดบันทึกหลายแอปพร้อมกัน Mind Vortex ช่วยให้คุณทำงานได้อย่างราบรื่น: เริ่มต้นวันใหม่ มีสมาธิจดจ่อ บันทึกความคิด และจบวันอย่างภาคภูมิใจ

ดาวน์โหลด Mind Vortex: ADHD Focus Journal วันนี้ แล้วค้นพบว่าการสร้างกิจวัตรประจำวัน จัดการงาน และทำงานอย่างมีประสิทธิภาพนั้นง่ายเพียงใด ทีละจุดโฟกัส

มีอะไรใหม่

The first update of Mind Vortex is out!
- pomodoro focus timers are now running in the background and alert when finished
- various fixes, and groundwork for future releases.

More updates are coming to help you turn the chaos into clarity!