Appearance

CodingDomi

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

ภาพรวมโดยย่อ
• เรื่องราวที่แท้จริง ไม่เปิดเผยตัวตน: แบ่งปันสิ่งที่คุณประทับใจ – ให้คนอื่นรับรู้โดยไม่ต้องเปิดเผยตัวตน

• อารมณ์ดี: คำคมและคำยืนยันเชิงบวกที่จะช่วยยกระดับอารมณ์และเพิ่มแรงจูงใจ (ของคุณเอง – เป็นส่วนตัว)

• โฟลว์ = โหมดฝึกสุขภาพจิต: แบบฝึกหัดสั้นๆ เกี่ยวกับอารมณ์ – รู้สึกดีขึ้นในไม่กี่นาที

• ศูนย์รวมความท้าทาย: ความท้าทาย 21 วัน พร้อมภารกิจประจำวันสั้นๆ ที่ทำได้จริงวันละหนึ่งอย่าง — เช่น การรักตัวเอง คำยืนยัน การทำสมาธิ หรือความกตัญญู

สมุดบันทึกความกตัญญู: บันทึกไฮไลท์ประจำวันและฝึกสมาธิของคุณให้จดจ่อกับสิ่งดีๆ

วิชั่นบอร์ด: บอร์ดสูงสุด 20 บอร์ดในรูปแบบภาพตัดปะของรูปภาพและข้อความสั้นๆ – พร้อมโหมดเรื่องราวและการแจ้งเตือนอย่างอ่อนโยน

คำอธิบายโดยละเอียด
ในโลกที่ทุกอย่างดูจัดฉากอย่างสมบูรณ์แบบ การเปรียบเทียบเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว – และความภาคภูมิใจในตนเองลดลง รูปลักษณ์ภายนอกนำเสนอความสมดุล: เรื่องราวที่แท้จริง ความรู้สึกที่แท้จริง คำพูดที่ซื่อสัตย์ การออกแบบที่สงบช่วยให้คุณหายใจออกและให้พื้นที่แก่คุณในการเป็นตัวของตัวเอง

แรงบันดาลใจจากผู้ยิ่งใหญ่
ศิลปินหลายคนเปลี่ยนช่วงเวลาที่ดีและแย่ของพวกเขาให้กลายเป็นเนื้อเพลงและหนังสือ – และมอบพลังให้ผู้อื่น การเขียนช่วยปลดปล่อยและสร้างความเป็นระเบียบ การปรากฏตัวจะนำพลังนี้มาสู่คุณ เพื่อให้คุณค้นพบเสียงของตัวเองและให้กำลังใจผู้อื่น

ใช้การปรากฏตัวอย่างดารา
แบ่งปันความยากลำบาก ความกลัว ความก้าวหน้า และชัยชนะ – โดยไม่เปิดเผยตัวตนอย่างสมบูรณ์ ไม่มีข้อมูลสาธารณะ ไม่มีแรงกดดัน เพียงแค่ที่อยู่อีเมลเดียวก็เริ่มต้นได้ เส้นทางของคุณสามารถเริ่มต้นได้ในวันนี้

เรื่องราวที่สร้างจากโพสต์
สร้างเรื่องราวของคุณจากโพสต์หลายๆ โพสต์ – ทีละบท เฉลิมฉลองก้าวเล็กๆ บันทึกความล้มเหลว รักษาความเป็นส่วนตัว นั่นคือวิธีที่ความก้าวหน้าของคุณจะจับต้องได้

โฟลว์ (โหมดความฟิตทางจิตของคุณ)
เลือกอารมณ์ของคุณและเริ่มต้นกิจวัตรเล็กๆ สั้นๆ: การพักหายใจ การออกกำลังกายเล็กๆ การกระตุ้นอารมณ์ที่ดี การจดบันทึกสั้นๆ รู้สึกถึงความแตกต่างในไม่กี่นาที – รวมถึงการไตร่ตรองก่อนและหลังด้วย

ศูนย์กลางความท้าทาย (21 วัน)
หากคุณชอบโครงสร้างที่ชัดเจน เริ่มความท้าทาย 21 วัน และทำภารกิจประจำวันสั้นๆ ที่ทำได้จริงให้สำเร็จในแต่ละวัน เลือกสิ่งที่เหมาะกับวันของคุณ — การรักตัวเอง การยืนยันเชิงบวก การทำสมาธิ หรือความกตัญญู

ภาพรวมการไหลเวียนของคุณ
ดูเซสชั่นการไหลเวียนทั้งหมดที่คุณทำเสร็จแล้ว — ตามวัน สัปดาห์ เดือน และปี มุมมองที่ชัดเจนจะเน้นแนวโน้มและช่วงเวลาแห่งการค้นพบ: อะไรช่วยคุณได้จริงๆ? อะไรที่ทำให้สิ่งต่างๆ ง่ายขึ้น? รวมถึงมุมมองรายปีของอารมณ์และไฮไลท์การไหลเวียนของคุณ

บันทึกความกตัญญู
บันทึกไฮไลท์เล็กๆ น้อยๆ ใช้เทมเพลตและแรงบันดาลใจ ตั้งเป้าหมายรายวัน และเปิดใช้งานการแจ้งเตือน ทีละขั้นตอน คุณจะฝึกฝนการโฟกัสของคุณไปที่สิ่งดีๆ

อารมณ์ดี
ความรู้สึกเชิงบวกทันทีเพื่อเพิ่มพลังอย่างรวดเร็ว: คำคมและการยืนยันเชิงบวกเมื่อคุณต้องการ สร้างของคุณเอง — ส่วนตัวสำหรับคุณเท่านั้น — และเข้าถึงได้ทุกเมื่อ

วิชั่นบอร์ด
สร้างวิชั่นบอร์ดได้มากถึง 20 บอร์ดสำหรับด้านต่างๆ ของชีวิตคุณ สร้างภาพเป้าหมายของคุณด้วยรูปภาพและข้อความสั้นๆ ในรูปแบบภาพตัดปะส่วนตัว เลือกรูปแบบ เพิ่มรูปภาพและคำคม และสัมผัสประสบการณ์บอร์ดของคุณในโหมดเรื่องราวหรือแบบเต็มหน้าจอ หากต้องการ การแจ้งเตือนเบาๆ จะช่วยเตือนให้คุณดู VisionBoards ของคุณเป็นประจำและติดตามความคืบหน้า

เรื่องราวของคุณ – แรงบันดาลใจของคุณ
ความท้าทายไม่ใช่เรื่องผิด การเขียนช่วยให้เห็นภาพชัดเจนและมีพื้นที่หายใจ การสร้างภาพช่วยให้เป้าหมายของคุณเป็นรูปเป็นร่าง แบ่งปันเรื่องราวของคุณ ค้นหาการสนับสนุนในชุมชน – คุณไม่ได้อยู่คนเดียว
รูปลักษณ์ – แบ่งปันเรื่องราวของคุณ

มีอะไรใหม่

The new Challenge Hub is here! Start a 21-day challenge and complete one short, doable Daily Mission every day.
New: Pick a challenge that fits your day — like Self-Love, Affirmations, Meditation, or Gratitude. Small daily actions that add up to real progress.