BASE® - Everyday insights

Applied Tech

เกี่ยวกับแอปนี้

รับความฉลาดเกี่ยวกับพฤติกรรมของคุณ - ฟรี

อะไรที่ทำให้คุณมีความสุข? อะไรทำให้คุณเครียด? อะไรที่ทำให้คุณตื่นตอนกลางคืน? BASE®คือแนวทางสู่ชีวิตที่ดีกว่าของคุณ BASE®ช่วยให้คุณเข้าถึงจักรวาลที่สามารถสนับสนุนคุณในการปรับปรุงชีวิตประจำวันเพิ่มสติและสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีขึ้นสำหรับชีวิตที่มีความสุข เรียนรู้เทคนิคและแบบฝึกหัดจากผู้เชี่ยวชาญระดับโลกและทำความเข้าใจว่าตัวกระตุ้นใดที่สร้างความหงุดหงิดและเป็นประเด็นในวันของคุณ

ความรู้สึกของคุณเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าคุณจะรู้สึกเศร้ากลัวหรือเครียดBASE®มีภาพรวมและเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณควบคุมชีวิตอารมณ์และความคิดของคุณ เพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีและเสริมสร้างสุขภาพจิตของคุณด้วยการสร้างกิจวัตรผ่านBASE®และฉลาดขึ้นเกี่ยวกับตัวคุณและชีวิตประจำวันของคุณ

เทคนิคที่จัดทำเป็นเอกสารของเราได้รับการพัฒนาโดยนักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญชั้นนำที่ได้ศึกษาการแทรกแซงตามหลักฐานในจิตวิทยาเชิงบวกสติและการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา

BASE®ช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณรู้สึกอย่างไรสถานการณ์ใดที่คุณประสบและผู้ที่สร้างความยุ่งยากในชีวิตประจำวัน ซึ่งทั้งหมดนี้มีผลอย่างมากต่อความรู้สึกของคุณและสุขภาพของคุณ แอปพลิเคชั่นนี้ช่วยให้คุณเข้าใจการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างอารมณ์สถานการณ์และความสัมพันธ์ของคุณและมอบเครื่องมือในการทำงานร่วมกับพวกเขาทั้งหมดนี้รวมอยู่ในแอปพลิเคชั่นที่เข้ากันได้ดีกับตารางงานที่ยุ่ง

ตั้งแต่แบบฝึกหัดในสำนักงานที่บ้านไปจนถึงข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับปัจจัยชี้ขาด BASE®ช่วยให้คุณสร้างภาพรวมว่าคุณสามารถทำงานกับองค์ประกอบต่างๆในชีวิตประจำวันได้ที่ไหนและไม่ท้ายสุด ควบคุมอารมณ์ของคุณและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้คุณเศร้า ควบคุมจิตใจของคุณและล้างความคิดเชิงลบของคุณและเพิ่มสุขภาพจิตของคุณโดยใช้BASE®

ด้วยBASE®คุณจะได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่สร้างความเครียดและวิธีจัดการกับความเศร้าและวิธีปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงทั้งในบริบทส่วนตัวและการทำงาน ด้วยBASE®คุณจะสามารถเข้าถึงคำแนะนำบทความและข้อมูลเชิงลึกที่น่าสนใจมากมายจากผู้เชี่ยวชาญซึ่งทุกคนสามารถช่วยให้คุณฉลาดขึ้นเกี่ยวกับตัวคุณเองและสุขภาพจิตของคุณ

เริ่มต้นเช้าวันใหม่ของคุณด้วยBASE®และดูความคืบหน้าของคุณเมื่อคุณเข้านอนเพื่อให้คุณสามารถปรับปรุงในวันพรุ่งนี้และทำให้ความคิดของคุณว่างเปล่าร่วมกับชุมชนขนาดใหญ่รอบ ๆ BASE®เราสัญญาว่าคุณจะเป็นตัวของตัวเองที่ดีขึ้น

แอปพลิเคชั่นนี้ช่วยให้คุณเข้าถึงวิธีการBASE®ที่ไม่เหมือนใครซึ่งคุณผ่านมุมมองที่ใช้งานง่ายสามารถเข้าใจชีวิตประจำวันและสุขภาพประจำวันของคุณได้อย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้น ด้วยวิธีนี้คุณสามารถเปลี่ยนนิสัยและปรับปรุงช่องว่างของผลลัพธ์ได้ รากฐานสำหรับBASE®มาจากการวิจัยที่ล้ำสมัยในพฤติกรรมองค์กรซึ่งคุณสามารถใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อให้ฉลาดขึ้นเกี่ยวกับตัวเองทั้งหมดนี้ฟรี

BASE®ได้รับการพัฒนาโดยความร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญชั้นนำด้านจิตวิทยาและความเป็นอยู่ที่ดีและมีพื้นฐานมาจากการวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับความเป็นอยู่อารมณ์และพลวัตของกลุ่ม แอปนี้ใช้แบบฝึกหัดด้านสุขภาพจิตชั้นนำและเปิดโอกาสให้ผู้ใช้ดำดิ่งสู่การวิจัยและจักรวาลที่อยู่เบื้องหลังแอปพลิเคชันผ่านหนังสือความรู้ที่จดสิทธิบัตรแล้ว เพิ่มความเป็นอยู่และสุขภาพจิตของคุณผ่านBASE®และทำความเข้าใจสิ่งกระตุ้นในชีวิตประจำวันของคุณผ่านการติดตามอารมณ์และการวิเคราะห์พฤติกรรม ปลอดภัย 100% และไม่ระบุชื่อ

BASE®เพียงไม่กี่นาทีต่อวันสามารถช่วยเพิ่มความสมดุลในชีวิตประจำวันและสร้างชีวิตประจำวันที่มีชีวิตชีวาและกว้างขวางยิ่งขึ้น

ด้วยBASE®คุณจะได้รับ:

- เข้าถึงจักรวาลBASE®ที่จดสิทธิบัตรแล้ว
- เจาะลึกชีวิตประจำวันและสุขภาพจิตของคุณ
- ปัจจัยชี้ขาดที่ส่งผลต่ออารมณ์ของคุณ
- เคล็ดลับและการฝึกอบรมใน 30 หมวดหมู่และมากกว่า 1,000 หัวข้อ
- ติดตามความคืบหน้าและอารมณ์ของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
- มีสุขภาพที่ดีขึ้นและเข้าใจความรู้สึกของคุณ
- เข้าใจจิตวิทยาเบื้องหลังอารมณ์และความสัมพันธ์ได้ดีขึ้น
- ค้นหาว่าใครทำให้คุณมีความสุขและในทางกลับกัน

ดาวน์โหลดBASE®ฟรีวันนี้และสุขภาพจิตดีขึ้น

มีอะไรใหม่

Upgraded Android API Version