TaskBreathe

BUILDREAMAPP

เกี่ยวกับแอปนี้

TaskBreathe – ตัวจับเวลาการทำงานและช่วงพักเพื่อฝึกสติ

TaskBreathe ช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพไปพร้อมกับการดูแลสุขภาพจิตของคุณ ผสานการทำงานที่เน้นสมาธิตามเวลาที่กำหนดเข้ากับช่วงพักเพื่อฝึกสติสั้นๆ และบันทึกการสะท้อนความคิด (ถ้าต้องการ) เพื่อเพิ่มสมาธิ ลดความเครียด และสร้างนิสัยการทำงานที่ดี

คุณสมบัติหลัก:

ตัวจับเวลาการทำงาน (แบบ Pomodoro) สำหรับช่วงเวลาทำงาน

ช่วงพักเพื่อฝึกสติสั้นๆ พร้อมคำแนะนำ

ช่องป้อนข้อความ (ถ้าต้องการ) เพื่อสะท้อนความคิดเกี่ยวกับช่วงเวลาทำงานของคุณ

การติดตามสถิติรายวัน

ประวัติการใช้งาน (วันที่ + บันทึก)