Ditch : Ditigal Detox

Badger Labs Inc

เกี่ยวกับแอปนี้

เลิกเลื่อนดูหน้าจอ!

ควบคุมสมาธิของคุณอีกครั้งด้วยการฝึกสมาธิแบบเกม ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณสร้างสมาธิ ทำลายวงจรการกระตุ้น และเปลี่ยนความตั้งใจให้เป็นการกระทำ Ditch ใช้การตรวจสอบแบบเรียลไทม์บนอุปกรณ์เพื่อจับแอปที่ทำให้เสียสมาธิในทันที และแสดงการแจ้งเตือนแบบเต็มหน้าจอพร้อมตัวเลือกที่ชัดเจน—ต่อต้าน หน่วงเวลา หรือยกเลิก—เพื่อให้คุณควบคุมตัวเองได้และฝึกฝนนิสัยที่ดีขึ้นเรื่อยๆ

เมื่อความอยากเกิดขึ้น เวลาเป็นสิ่งสำคัญ Ditch จะเข้ามาแทรกแซงทันทีที่คุณเปิดแอปที่ทำให้เสียสมาธิ กระตุ้นให้คุณตัดสินใจอย่างรวดเร็วที่สอดคล้องกับเป้าหมายของคุณ ชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ จะสะสม: การหน่วงเวลาสั้นๆ การยกเลิกน้อยลง และการเลือกต่อต้านอย่างสม่ำเสมอจะสร้าง "กล้ามเนื้อสมาธิ" ของคุณทีละวัน—โดยไม่ต้องตำหนิ และไม่มีกฎที่ซับซ้อน

สิ่งที่คุณทำได้:

การควบคุมสิ่งรบกวนแบบเรียลไทม์: จับการเลื่อนดูหน้าจอที่ทำให้เสียสมาธิก่อนที่จะบานปลาย

การเลือกอย่างตั้งใจ: ต่อต้าน ใช้ตัวจับเวลาหน่วงเวลาสั้นๆ หรือยกเลิกอย่างมีสติ

การติดตามเซสชั่น: ดูว่าเวลาผ่านไปเร็วแค่ไหนและสมาธิของคุณดีขึ้นอย่างไร

ความก้าวหน้าแบบเกม: รับ XP ปลดล็อกระดับ และเฉลิมฉลองความสำเร็จ

ใช้งานบนอุปกรณ์โดยตรง: ออกแบบมาเพื่อความเป็นส่วนตัว ไม่มีบัญชี ไม่มีคลาวด์

เหตุผลที่ได้ผล: การแทรกแซงในจังหวะที่เสียสมาธิพอดี

การตัดสินใจที่ชัดเจนและเรียบง่ายช่วยลดความขัดแย้งและการครุ่นคิด

ความก้าวหน้าที่มองเห็นได้และรางวัลเล็กๆ น้อยๆ ช่วยเสริมสร้างแรงผลักดัน

ไม่ต้องตั้งค่าที่ซับซ้อน เริ่มได้ในไม่กี่นาทีและปรับปรุงไปเรื่อยๆ

เหมาะสำหรับใคร: ทุกคนที่ต้องการฝึกฝนตนเองให้ต่อต้านสิ่งรบกวนและสร้างสมาธิที่ดีขึ้น


ความเป็นส่วนตัวและข้อมูล:
การประมวลผลเกิดขึ้นบนอุปกรณ์ของคุณ
Ditch ไม่รวบรวมหรือแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์ที่เราขอ (และเหตุผล)
การเข้าถึงการใช้งาน: ตรวจจับแอปที่อยู่ในพื้นหน้าเพื่อกระตุ้นการแทรกแซง
แสดงทับแอปอื่นๆ: แสดงการแจ้งเตือนแบบเต็มหน้าจอเพื่อให้คุณเลือก ต่อต้าน/หน่วงเวลา/แทนที่

บริการเบื้องหน้า: รักษาการตรวจสอบให้ทำงานอยู่เสมอ พร้อมแสดงสถานะการแจ้งเตือนที่มองเห็นได้
การแจ้งเตือน (Android 13 ขึ้นไป): การแจ้งเตือนเพิ่มเติมและสถานะบริการ (ไม่บังคับ)

มีอะไรใหม่

What's New in v1.2.1
- Fixed app blocking not working on some devices
- Added configurable Allow timer (1-5 minutes) in Settings
- Cleaned up intervention screen for production