เติบโตไปพร้อมกับแอพสายรุ้ง
การออกแบบและฟังก์ชั่นของ Ana Peinado, Esperanza Meseguer และ EL CEIP Siscar (Santomera)
"หน้าที่หลักคือการพัฒนาความสามารถในการระบุและเผชิญกับอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นความโกรธความเศร้าหรือความโกรธโดยการเสริมสร้างอารมณ์ที่ปรับตัวมากขึ้นเช่นความสุขและความเงียบสงบ"
การแสดงออกทางอารมณ์: การรักษา
“ ความสามารถในการรับรู้อารมณ์ สำหรับสิ่งนี้เราจะทำตามหลักการพื้นฐานของโครงร่างอารมณ์เพื่อให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะรู้ว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรโดยอิงจากการระบุความรู้สึกทางร่างกายความคิดและพฤติกรรม”
การแสดงออกทางอารมณ์: การสูญเสีย
“ ณ จุดนี้คุณต้องบรรลุวัตถุประสงค์ของการระบุปรับปรุงและเสริมสร้างทักษะทางอารมณ์เพื่อการจัดการที่ดีขึ้นของพวกเขา ในทางกลับกันการตรวจจับและปรับปรุงจุดแข็งที่มีอยู่ช่วยให้สามารถจัดการกับความสูญเสียที่ปรับตัวได้มากขึ้นหรือต้องเผชิญกับปัญหา”
การแสดงออกของความคิด: สัตว์ประหลาดตัวน้อยของฉัน
"แสวงหาความสามารถในการระบุและเปลี่ยนแปลง" การวิจารณ์ภายใน "การรับรู้ของความคิดเชิงลบหรือความเจ็บป่วยซึ่งทำให้เกิดสภาวะของความทุกข์ทางอารมณ์ เราจะสอนเทคนิคการเผชิญปัญหาที่ช่วยให้แทนที่ความคิดเชิงลบเหล่านั้นด้วยการปรับตัวมากขึ้นตามทฤษฎีการยอมรับและความมุ่งมั่นและทฤษฎีของความเห็นอกเห็นใจตนเอง”
จุดแข็งส่วนบุคคล: คลาวด์คำของฉัน
“ เมื่อความสามารถทางอารมณ์สำหรับการจัดการทางอารมณ์ที่ดีขึ้นได้รับการพัฒนาความแข็งแกร่งทางอารมณ์การให้อภัยความกตัญญูและความกตัญญูของความงามจะได้รับการดำเนินการโดยเฉพาะ”
การแสดงออกสื่อ: เลือกเพลงโปรดของคุณ
“ จากการระบุประเภทของหน่วยสืบราชการลับจะมีการเสนอกิจกรรมที่ช่วยให้พวกเขาได้รับสถานะของ“ การไหล” ซึ่งศึกษาโดยจิตวิทยาเชิงบวกว่าเป็นสถานะการปฏิบัติงานที่บุคคลนั้นหมกมุ่นอยู่อย่างสมบูรณ์ในกิจกรรมที่เป็น วิ่งและช่วยให้คุณได้รับสถานะของแรงจูงใจและความสุขที่ดีที่สุด”
การแสดงออกที่เป็นสื่อนำเสนอ: ค้นหาความสามารถของคุณ
“ จากการระบุประเภทของหน่วยสืบราชการลับจะมีการเสนอกิจกรรมที่ช่วยให้พวกเขาได้รับสถานะของ“ การไหล” ซึ่งศึกษาโดยจิตวิทยาเชิงบวกว่าเป็นสถานะการปฏิบัติงานที่บุคคลนั้นหมกมุ่นอยู่อย่างสมบูรณ์ในกิจกรรมที่เป็น วิ่งและช่วยให้คุณได้รับสถานะของแรงจูงใจและความสุขที่ดีที่สุด”