Manawa

Counties Manukau District Health Board

เกี่ยวกับแอปนี้

Manawa - แผนการเอาตัวรอดของฉันเองเป็นแอปวางแผนความปลอดภัยในการฆ่าตัวตาย ซึ่งได้รับการพัฒนาร่วมกับผู้คนที่เคยใช้ชีวิตผ่านความคิดและประสบการณ์การฆ่าตัวตาย เพื่อช่วยให้คุณค้นหาทางผ่าน สามารถช่วยวางแผนของคุณเองว่าจะทำอย่างไรเมื่อสิ่งต่างๆ รู้สึกแย่จริงๆ

'มานาวา' เป็นสัญลักษณ์ของความหวังในใจ เป็นแรงผลักดันที่อยู่เบื้องหลังเหตุผลที่คุณรวมแผนนี้เข้าด้วยกัน

แอพนี้อิงจากหนังสือเล่มเล็กของมูลนิธิสุขภาพจิตแห่งนิวซีแลนด์และกระทรวงสาธารณสุข "มีความคิดฆ่าตัวตายและหาทางกลับ"

มันจะให้เครื่องมือและแนวคิดที่จะช่วยคุณ:
• พูดคุยกับใครบางคนเกี่ยวกับความคิดของคุณ
• รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหากคุณต้องการ;
• เรียนรู้วิธีรับมือใหม่ทันที

เราแนะนำให้หาเวลาที่คุณรู้สึกสงบเพื่อวางแผน คุณสามารถขอให้เพื่อนหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพช่วยเขียน

มีอะไรใหม่

Fixes