FormAI

Coding Minds Academy

เกี่ยวกับแอปนี้

FormAI ใช้ปัญญาประดิษฐ์ (AI) ในการวิเคราะห์ท่าทางการออกกำลังกายของคุณและช่วยให้คุณยกน้ำหนักได้อย่างปลอดภัยยิ่งขึ้น เพียงแค่บันทึกวิดีโอขณะออกกำลังกาย อัปโหลดวิดีโอ และรับคำติชมโดยละเอียดเกี่ยวกับเทคนิคของคุณได้ในไม่กี่วินาที

ปรับปรุงท่าทางการออกกำลังกายของคุณด้วย AI
หยุดการเดาว่าคุณกำลังออกกำลังกายอย่างถูกต้องหรือไม่ AI ของ FormAI จะวิเคราะห์การเคลื่อนไหวของคุณและให้:

• คำติชมโดยละเอียดเกี่ยวกับตำแหน่งของร่างกายและเทคนิค
• คำแนะนำที่นำไปปฏิบัติได้จริงเพื่อการปรับปรุง
• การวัดทางชีวกลศาสตร์ รวมถึงมุมข้อต่อที่สำคัญ

ท่าออกกำลังกายที่รองรับ
รับคำติชมจาก AI สำหรับท่าออกกำลังกายยอดนิยมเหล่านี้:

• เบนช์เพรส
• เดดลิฟท์

• โอเวอร์เฮดเพรส

• ไบเซปเคิร์ล

• พูลอัพ

• วิดพื้น

• ไลนิ่งไตรเซปส์เอ็กซ์เทนชั่น

ติดตามความก้าวหน้าของคุณ
บันทึกสถิติส่วนตัวที่ดีที่สุดของคุณสำหรับแต่ละท่าออกกำลังกายและดูความแข็งแรงของคุณเพิ่มขึ้น ตัวติดตามการออกกำลังกายจะเก็บบันทึกทั้งหมดของคุณไว้ในที่เดียวพร้อมสถิติเกี่ยวกับการออกกำลังกายทั้งหมดที่ติดตามและน้ำหนักที่ยก


เรียนรู้เทคนิคที่ถูกต้อง
เรียกดูคลังแบบฝึกหัดเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวแต่ละท่า กล้ามเนื้อเป้าหมาย และท่าทางที่ถูกต้องก่อนยกน้ำหนัก แบบฝึกหัดแต่ละท่ามีคำอธิบายโดยละเอียดและลิงก์ไปยังแหล่งข้อมูลเพิ่มเติม