Runneras - Running Calculator

Accidental Serendipity

เกี่ยวกับแอปนี้

🏃 Runneras - สุดยอดเครื่องคำนวณการวิ่ง

ไม่ว่าคุณจะฝึกซ้อมเพื่อวิ่ง 5K ครั้งแรก หรือตั้งเป้าหมายทำสถิติส่วนตัวที่ดีที่สุดในการวิ่งมาราธอน Runneras มีเครื่องมือทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อวางแผนและวิเคราะห์การวิ่งของคุณ

📊 เครื่องคำนวณความเร็ว
ป้อนค่าสองค่าใดๆ (ระยะทาง เวลา หรือความเร็ว) แล้วระบบจะคำนวณค่าที่สามให้ทันที เหมาะสำหรับการวางแผนกลยุทธ์การแข่งขันของคุณ

⏱️ การแบ่งช่วงเวลา
ดูรายละเอียดการแบ่งช่วงเวลาต่อกิโลเมตรและต่อไมล์สำหรับทุกระยะทาง รู้ได้อย่างแม่นยำว่าคุณต้องวิ่งด้วยความเร็วเท่าใดในแต่ละจุด

📈 การทำนายผลการแข่งขัน
ทำนายเวลาเข้าเส้นชัยสำหรับระยะทางยอดนิยม: 5K, 10K, ฮาล์ฟมาราธอน และฟูลมาราธอน โดยอิงจากระดับความฟิตปัจจุบันของคุณ


🏋️ จังหวะการฝึกซ้อม
รับคำแนะนำโซนการฝึกซ้อมส่วนบุคคล:
• วิ่งเบา/ฟื้นฟู
• วิ่งเทมโป
• จังหวะการวิ่งระดับเกณฑ์
• การฝึกแบบช่วงเวลา
• จังหวะการวิ่งแข่งขัน

🌡️ ตัวปรับความร้อน
วิ่งในสภาพอากาศร้อนใช่ไหม? คำนวณว่าอุณหภูมิ ความชื้น และลมจะส่งผลต่อจังหวะการวิ่งของคุณอย่างไร

⛰️ เครื่องคำนวณระดับความสูง
วางแผนการแข่งขันที่มีเนินเขาใช่ไหม? ดูว่าระดับความสูงที่เพิ่มขึ้นส่งผลต่อจังหวะการวิ่งที่คุณคาดหวังอย่างไร

❤️ โซนอัตราการเต้นของหัวใจ
คำนวณโซนอัตราการเต้นของหัวใจในการฝึกซ้อมของคุณโดยอิงจากอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักและอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด

👟 ตัวติดตามรองเท้า
ติดตามรองเท้าวิ่งของคุณ ระยะทางที่ใช้ และเมื่อถึงเวลาต้องเปลี่ยน

🗓️ นับถอยหลังการแข่งขัน
อย่าพลาดวันแข่งขัน! ตั้งการนับถอยหลังสำหรับการแข่งขันที่จะมาถึงของคุณ

✨ คุณสมบัติ:
• อินเทอร์เฟซสีเข้มที่สะอาดตา ทันสมัย
• บันทึกการคำนวณล่าสุด
• ใช้งานได้แบบออฟไลน์โดยสมบูรณ์
• ไม่มีโฆษณา ไม่มีค่าสมัครสมาชิก
• ประสิทธิภาพการทำงานที่รวดเร็วทันใจ

เหมาะสำหรับ:
✓ นักวิ่งมือใหม่ที่กำลังเรียนรู้เกี่ยวกับการกำหนดจังหวะการวิ่ง
✓ นักวิ่งมาราธอนที่กำลังวางแผนกลยุทธ์การแข่งขัน
✓ โค้ชที่กำลังคำนวณโซนการฝึกซ้อม
✓ ทุกคนที่อยากรู้เกี่ยวกับตัวชี้วัดการวิ่ง

ดาวน์โหลด Runneras วันนี้และยกระดับการวิ่งของคุณไปอีกขั้น! 🎯

มีอะไรใหม่

Minor Bugfixes