🏃 Runneras – เครื่องคำนวณความเร็ว
เครื่องคำนวณความเร็ว, การแบ่งช่วงวิ่ง, เครื่องมือฝึกซ้อมมาราธอน และการทำนายผลการแข่งขัน — ทั้งหมดนี้รวมอยู่ในแอปเดียวที่ใช้งานง่าย
วางแผนการวิ่ง คำนวณความเร็ว และทำนายเวลาเข้าเส้นชัยมาราธอนโดยไม่ต้องสลับไปมาระหว่างหลายแอป
สร้างขึ้นสำหรับนักวิ่งที่ต้องการแอปวางแผนการวิ่งที่ใช้งานง่ายเพื่อพัฒนาความเร็ว การฝึกซ้อม และกลยุทธ์การแข่งขัน
---
📊 เครื่องคำนวณความเร็ว
คำนวณความเร็ว เวลา หรือระยะทางในการวิ่งได้ทันที เหมาะสำหรับการวางแผนความเร็วมาราธอนและการฝึกซ้อมประจำวัน
⏱️ การแบ่งช่วงวิ่ง
รับการแบ่งช่วงวิ่งต่อกิโลเมตรหรือต่อไมล์ที่แม่นยำสำหรับทุกระยะทาง เหมาะสำหรับการกำหนดความเร็วในการแข่งขันและการวิ่งระยะไกล
📈 การทำนายผลการแข่งขัน
ทำนายเวลาเข้าเส้นชัยของคุณสำหรับ 5K, 10K, ฮาล์ฟมาราธอน หรือมาราธอนเต็มระยะ โดยอิงจากประสิทธิภาพปัจจุบันของคุณ
🏋️ จังหวะการฝึกซ้อมวิ่งมาราธอน
ทำความเข้าใจโซนการฝึกซ้อมของคุณสำหรับการวิ่งแบบสบายๆ การวิ่งแบบเทมโป การวิ่งแบบอินเตอร์วัล และจังหวะการแข่งขัน
🌡️ การปรับตามสภาพอากาศ
ปรับจังหวะการวิ่งของคุณตามอุณหภูมิและสภาพแวดล้อมเพื่อการฝึกซ้อมที่ชาญฉลาดขึ้น
⛰️ ผลกระทบจากระดับความสูง
คำนวณว่าเนินเขามีผลต่อจังหวะและความพยายามของคุณอย่างไรในระหว่างการฝึกซ้อมหรือการแข่งขัน
❤️ โซนอัตราการเต้นของหัวใจ
ค้นหาโซนอัตราการเต้นของหัวใจที่เหมาะสมที่สุดเพื่อความทนทานและประสิทธิภาพที่ดีขึ้น
👟 ตัวติดตามรองเท้า
ติดตามระยะทางของรองเท้าวิ่งและรู้ว่าเมื่อใดควรเปลี่ยนรองเท้า
🗓️ การนับถอยหลังสู่การแข่งขัน
สร้างแรงบันดาลใจด้วยการนับถอยหลังสำหรับการแข่งขันที่จะมาถึงของคุณ
---
✨ ทำไมต้อง RUNNERAS?
• แอปวางแผนการวิ่งที่ใช้งานง่ายสำหรับทุกระดับ
• ใช้งานได้แบบออฟไลน์
• ไม่มีโฆษณา ไม่มีค่าสมัครสมาชิก
• รวดเร็วและใช้งานง่าย
---
เหมาะสำหรับ:
• การฝึกซ้อมวิ่งมาราธอน
• การคำนวณความเร็วในการวิ่ง
• การคาดการณ์และการวางแผนการแข่งขัน
• นักวิ่งมือใหม่และนักวิ่งที่มีประสบการณ์
---
ฝึกอย่างชาญฉลาด วิ่งได้ดีขึ้น