The Drafting Floor

RUBIX FINANCE LTD

เกี่ยวกับแอปนี้

สมุดร่างแบบ — สมุดบันทึกการออกกำลังกายที่จัดวางเหมือนแบบแปลนของสถาปนิก

ทุกการยกน้ำหนักที่คุณทำคือรายละเอียดส่วนตัดบนแผ่นกระดาษ ทุกสถิติส่วนตัวคือตราประทับแก้ไข ปริมาณการออกกำลังกายในแต่ละวันคือค่าความสูงที่ด้านบนของแผง สัปดาห์นี้คือแท่งส่วนตัดเจ็ดแท่งในระดับความสูง วาดด้วยมาตราส่วนเดียวกัน เรียงเคียงข้างกัน ทุกอย่างถูกออกแบบ วัด และไตร่ตรองมาอย่างดี

มันคืออะไร

สมุดร่างแบบคือสมุดบันทึกความแข็งแรงแบบเงียบๆ ออฟไลน์ ที่มีสุนทรียภาพแบบการเขียนแบบทางสถาปัตยกรรม กระดาษสีน้ำเงินเข้มแบบพิมพ์เขียว เส้นสายสีครีมแบบกระดาษไข ตราประทับแก้ไขสีแดงแบบเขียนแบบ ไฮไลท์กระดาษลอกลายสีเหลืองอำพัน เน้นส่วนตัดสีฟ้า ไม่มีฟีดโซเชียล ไม่มีสัตว์ประหลาดแห่งสถิติ คุณเปิดแผ่นกระดาษ คุณลอกลายส่วนตัด คุณวางแผ่นกระดาษลง

แผ่นงาน

หน้าจอหลักคือแบบร่างสำหรับการทำงาน มุมบนซ้าย หมายเลขแผ่นงานของคุณในแบบตัวอักษรโมโนสเปซ มาตราส่วน 1:1 มุมบนขวา มีป้าย REV สีแดงเอียง 6 องศา พร้อมหมายเลขการแก้ไขของวันนี้ — ประทับตราใหม่ทุกครั้งที่คุณรักษาผลงานต่อเนื่องไว้ได้ ระหว่างนั้นมีเส้นขีดหัวเรื่องพร้อมชื่อโครงการตัวพิมพ์ใหญ่แบบวิศวกรรม: THE DRAFTING FLOOR, anno MMXXVI

ด้านล่างนั้นคือแผงแสดงภาพด้านข้าง มีสัญลักษณ์ตกแต่งมุมรูปตัว L เส้นบอกขนาดพาดผ่านด้านบนอ่านว่า "GROSS / THIS DAY" พร้อมขีดบอกขนาดที่ปลาย ปริมาตรของวันนี้แสดงเป็นตัวเลขขนาดใหญ่ — "12,450 KG GROSS" — พร้อมคำบรรยายเล็กๆ สีขาวดำด้านล่าง

จากนั้นเป็นช่องตัวเลขสามช่อง: ผลงานประจำวัน (ผลงานต่อเนื่องของคุณ), ปริมาตร (รวมของวันนี้), จำนวนครั้งที่ยก (จำนวนแบบฝึกหัดที่ร่าง) แต่ละช่องมีชื่อเรื่องเป็นตัวพิมพ์ใหญ่สีขาวดำ ค่าเป็นตัวอักษรแบบไม่มีเชิง และหมายเหตุหน่วยเล็กๆ บันทึกต่างๆ ถูกทำเครื่องหมายอย่างเงียบๆ ด้วยสีแดงแบบเขียนแบบ แบบร่างนี้ไม่ได้ตะโกนโหวกเหวก

ตารางแสดงระดับความสูงประจำสัปดาห์

ตารางแสดงระดับความสูงเจ็ดคอลัมน์ เริ่มตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันอาทิตย์ แต่ละวันแสดงเป็นแท่งแนวตั้งที่วาดตามสัดส่วนของวันที่ยกน้ำหนักมากที่สุดในสัปดาห์นั้น วันพักจะแสดงเป็นเส้นประแทนแท่งทึบ แท่งของวันนี้จะเติมสีแดงและมีวงแหวนสีเหลืองอำพันล้อมรอบ เหนือแท่งที่เติมสีแต่ละแท่งจะมีตัวเลข "12.4K" เล็กๆ กำกับอยู่ ใต้เส้นฐานจะเป็นอักษรย่อของวัน

รายละเอียดการยกน้ำหนักประจำวันนี้

การออกกำลังกายทุกท่าที่คุณบันทึกไว้ในวันนี้จะกลายเป็นรายละเอียดในบัตรข้อมูล มีเครื่องหมายวงกลมอยู่ด้านบนซ้ายพร้อมตัวอักษร (A, B, C...) และหมายเลขส่วน (01, 02, 03...) ชื่อส่วนเขียนด้วยตัวพิมพ์ใหญ่ บรรทัด "SECT. CHEST / PUSH" เขียนด้วยตัวพิมพ์ใหญ่ น้ำหนัก จำนวนครั้ง และค่าประมาณน้ำหนักสูงสุดที่ยกได้ครั้งเดียว (Epley) ในตารางสี่คอลัมน์ที่มีขนาดกำกับไว้ บันทึกการยกน้ำหนักจะได้รับเครื่องหมาย "REV" เล็กๆ สีแดง

เข็มทิศ

ตรงกลางด้านล่างของหน้าจอจะมีปุ่มเข็มทิศวงกลมสีแดงลอยอยู่ ซึ่งเป็นวิธีที่รวดเร็วที่สุดในการร่างแบบส่วนใหม่ กดปุ่ม เลือกช่วงยก เขียนตัวเลขลงไป แล้วดูแผ่นงานอัปเดต ปุ่มนี้เป็นสิ่งเดียวบนหน้าจอที่กะพริบ และเสียงกะพริบก็ไม่ดังมาก

คลังข้อมูลมาตรฐาน

แบบฝึกหัดที่คุณยังไม่ได้ร่างในวันนี้จะปรากฏในรายการ "คลังข้อมูลมาตรฐาน" ด้านล่างคำอธิบายรายละเอียด แต่ละแถวจะมีเครื่องหมายลูกบอลเล็กๆ ชื่อทางวิศวกรรม การอ้างอิงส่วน และน้ำหนักที่ดีที่สุดที่คุณเคยได้สำหรับช่วงยกนั้น แตะเพื่อร่างแบบส่วนใหม่ กดค้างไว้เพื่อเปิดประวัติการแก้ไขทั้งหมดสำหรับรายละเอียดนั้น

บันทึกการแก้ไขและคลังรายละเอียด

ปุ่มสองปุ่มที่ด้านล่างของทุกหน้าจอ — "02 บันทึกการแก้ไข" และ "03 คลังรายละเอียด" — จะพาคุณไปยังหน้าบันทึกของคุณ (การยกน้ำหนักแต่ละครั้งเรียงลำดับตามน้ำหนักที่ดีที่สุดและค่าประมาณ 1RM) และคลังรายละเอียดของคุณ (เพิ่มการยกน้ำหนัก แก้ไขการยกน้ำหนัก จัดลำดับแคตตาล็อกใหม่ หรือลบภาพวาดและเริ่มต้นแผ่นงานใหม่)

สิ่งที่ไม่สามารถทำได้

— ไม่เชื่อมต่อกับอินเทอร์เน็ต

— ไม่แชร์ข้อมูลของคุณ

— ไม่แจ้งเตือนคุณ
— ไม่ทำให้ความก้าวหน้าของคุณเป็นเกม

สิ่งที่เก็บรักษาไว้

— ทุกชุด น้ำหนัก จำนวนครั้ง และวันที่คุณบันทึก

— การยกน้ำหนักที่ดีที่สุดของคุณ คำนวณโดยสูตร Epley (น้ำหนักคูณหนึ่งบวกจำนวนครั้งหารด้วยสามสิบ)

— บันทึกประจำวันของคุณ — วันติดต่อกันที่มีการบันทึกอย่างน้อยหนึ่งส่วน

— ขั้นตอนสำคัญของคุณ เขียนด้วยน้ำเสียงแบบร่าง: วาดเส้นสามส่วนเสร็จแล้ว แผ่นภาพเจ็ดแผ่นเสร็จสมบูรณ์ การแก้ไขสองสัปดาห์ ภาพด้านหน้าอาคารวาดเสร็จสมบูรณ์ เข้าเล่มแบบแปลนเสร็จสมบูรณ์

การเข้ารหัส

ตัวเลขของคุณจะถูกเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ โดยใช้กุญแจที่เก็บไว้ในคลังเก็บกุญแจที่ปลอดภัย เอกสารจะถูกม้วนเก็บไว้สำหรับคุณโดยเฉพาะ