FlowSpace: Screen Time Control

4Ds Tech

เกี่ยวกับแอปนี้

ควบคุมเวลาการใช้งานหน้าจอของคุณและสร้างนิสัยการใช้งานดิจิทัลที่ดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้นด้วย FlowSpace

FlowSpace คือแอปพลิเคชันติดตามเวลาการใช้งานหน้าจอและการดูแลสุขภาพดิจิทัล ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการใช้งานโทรศัพท์ของคุณ จัดการการใช้งานแอป ลดสิ่งรบกวน และจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญ

แทนที่จะแสดงเพียงตัวเลข FlowSpace ช่วยเปลี่ยนข้อมูลเวลาการใช้งานหน้าจอของคุณให้เป็นข้อมูลเชิงลึกที่มีความหมายและนำไปสู่การปฏิบัติได้จริง

♿ การเปิดเผยข้อมูลบริการการเข้าถึง
FlowSpace ใช้ API ของ AccessibilityService เพื่อให้บริการคุณสมบัติหลักด้านการดูแลสุขภาพดิจิทัลและการจดจ่อ:

การบังคับใช้ข้อจำกัดของแอปและโหมดโฟกัส: เราใช้ API ของ Accessibility เพื่อตรวจจับเมื่อมีการเปิดแอปที่ถูกจำกัดบนอุปกรณ์ของคุณ ซึ่งช่วยให้ FlowSpace สามารถบล็อกหรือแสดงหน้าจอโฟกัสเมื่อถึงขีดจำกัดเวลาการใช้งานรายวันของคุณ หรือเมื่อมีการใช้งานเซสชันโฟกัสอยู่

ความเป็นส่วนตัวมาก่อน: API ของ AccessibilityService ใช้เพื่ออ่านชื่อแพ็กเกจแอปที่ทำงานอยู่เบื้องหน้าเพื่อบังคับใช้ข้อจำกัดที่คุณกำหนดเองเท่านั้น FlowSpace ไม่รวบรวม จัดเก็บ ส่ง หรือแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคล ข้อความที่ป้อน กิจกรรมของผู้ใช้ หรือข้อมูลที่ละเอียดอ่อนใดๆ ผ่านบริการนี้

ทำความเข้าใจการใช้งานโทรศัพท์ของคุณ
ดูภาพรวมกิจกรรมการใช้งานโทรศัพท์ของคุณในแต่ละวันได้อย่างชัดเจน และค้นหาว่าเวลาของคุณหมดไปกับอะไรบ้าง

ติดตาม:

เวลาใช้งานหน้าจอทั้งหมด

เวลาที่ใช้ในแต่ละแอป

แอปที่ใช้บ่อยที่สุด

การเปิดแอปและการหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาใช้

แนวโน้มการใช้งานรายวันและรายสัปดาห์

รูปแบบการใช้งานตลอดทั้งวัน

ความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป

ด้วยสถิติการใช้งานแอปโดยละเอียด คุณสามารถระบุแอปที่ดึงดูดความสนใจของคุณมากที่สุด และตัดสินใจเกี่ยวกับการใช้งานดิจิทัลของคุณได้อย่างชาญฉลาดมากขึ้น

กำหนดเวลาใช้งานแอป
สร้างงบประมาณเวลาใช้งานรายวันสำหรับแอปที่คุณใช้บ่อยที่สุด

กำหนดขีดจำกัดสำหรับแอปที่ทำให้เสียสมาธิหรือใช้เวลานาน และติดตามความคืบหน้าของคุณตลอดทั้งวัน FlowSpace ช่วยให้คุณตระหนักถึงการใช้งานของคุณก่อนที่จะเกินเป้าหมายส่วนตัวของคุณ

ใช้การจำกัดการใช้งานแอปเพื่อ:

บล็อกหรือจำกัดการเข้าถึงแอปที่ทำให้เสียสมาธิเมื่อถึงขีดจำกัดรายวันแล้ว (ขับเคลื่อนโดย AccessibilityService)

ลดการใช้งานโซเชียลมีเดียมากเกินไป

จัดการเวลาในการรับชมความบันเทิง

ควบคุมการเล่นเกม

สร้างนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น

ใช้เวลามากขึ้นกับสิ่งที่สำคัญ

ตัวจับเวลาโฟกัสเพื่อประสิทธิภาพการทำงานที่ดีขึ้น
เมื่อถึงเวลาทำงาน เรียน หรือมีสมาธิ ให้เริ่มเซสชันโฟกัส

เลือกจากค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้าสำหรับการโฟกัสที่ยืดหยุ่น และสร้างกิจวัตรที่ไม่รบกวนสมาธิที่เหมาะกับคุณ FlowSpace ช่วยให้คุณใช้เวลาโดยไม่ถูกรบกวนกับงานสำคัญได้ง่ายขึ้น โดยการจำกัดแอปที่ทำให้เสียสมาธิชั่วคราว

ใช้โหมดโฟกัสสำหรับ:

งาน

การเรียน

งานที่ต้องใช้สมาธิสูง

การอ่าน

โครงการส่วนตัว

การเรียนรู้ที่เน้นสมาธิ

ค้นพบข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการใช้งานของคุณ
นิสัยการใช้โทรศัพท์ของคุณจะเข้าใจง่ายขึ้นเมื่อคุณเห็นภาพรวมทั้งหมด

สำรวจแนวโน้มเวลาการใช้งานหน้าจอและรายงานรายสัปดาห์ของคุณเพื่อค้นพบ:

คุณใช้เวลาอยู่กับโทรศัพท์นานแค่ไหน

แอปพลิเคชันใดที่คุณใช้บ่อยที่สุด

คุณหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาบ่อยแค่ไหน

ความคืบหน้าของคุณในแต่ละวันและแต่ละสัปดาห์

ช่วงเวลาที่คุณใช้งานมากที่สุด

การเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมการใช้งานดิจิทัลของคุณ

ใช้ข้อมูลเชิงลึกเหล่านี้เพื่อทำการปรับปรุงเล็กๆ น้อยๆ ที่มีความหมายในระยะยาว

ติดตามการหยิบโทรศัพท์ขึ้นมา
บางครั้งไม่ใช่แค่ว่าคุณใช้โทรศัพท์นานแค่ไหน แต่ยังรวมถึงว่าคุณตรวจสอบโทรศัพท์บ่อยแค่ไหนด้วย

FlowSpace ช่วยให้คุณตระหนักถึงพฤติกรรมการหยิบโทรศัพท์ขึ้นมามากขึ้น เพื่อให้คุณสามารถจดจำรูปแบบและลดการตรวจสอบที่ไม่จำเป็น

โหมดผ่อนคลายและก่อนนอน
สร้างกิจวัตรยามเย็นที่ดีต่อสุขภาพด้วยโหมดผ่อนคลาย

ตั้งตารางเวลาก่อนนอนเพื่อกระตุ้นให้คุณวางโทรศัพท์ลงและเตรียมตัวพักผ่อน การสร้างกิจวัตรการผ่อนคลายที่สม่ำเสมอจะช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับอุปกรณ์ของคุณมากขึ้น

การป้องกันสำหรับผู้ปกครอง
FlowSpace มีการป้องกันสำหรับผู้ปกครองเพิ่มเติมเพื่อช่วยปกป้องข้อจำกัดของแอปและตารางเวลาจากการเปลี่ยนแปลงที่ไม่ต้องการ

ด้วยโหมดโปรไฟล์สำหรับเด็ก คุณสามารถช่วยรักษาขอบเขตเวลาการใช้งานหน้าจอให้สม่ำเสมอ และกำหนดให้ต้องใช้ PIN ที่กำหนดเองสำหรับการตั้งค่าที่ได้รับการปกป้อง

แดชบอร์ดสุขภาพดิจิทัลของคุณ
ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อทำความเข้าใจและจัดการพฤติกรรมการใช้โทรศัพท์ของคุณในที่เดียว

เริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในวันนี้ และใช้ FlowSpace เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ตั้งใจมากขึ้นกับโทรศัพท์ของคุณ

มีอะไรใหม่

What's new in FlowSpace – First Release 🎉
🚀 Welcome to FlowSpace!
• Track your daily screen time and app usage
• Set personalized time limits for individual apps
• Stay focused with customizable Focus sessions
• Monitor phone pickups and usage patterns
• View detailed screen-time analytics and weekly insights
Start your journey toward healthier screen time with FlowSpace. 🌱