ไดอารี่ขนาดเล็กของคุณ
ยินดีต้อนรับสู่เครือข่ายสังคมออนไลน์ที่เล็กที่สุดในโลก: ที่นี่มีพื้นที่สำหรับคุณและเพื่อนสนิทของคุณเท่านั้น! แบ่งปันช่วงเวลาที่ดีที่สุดในแต่ละวันของคุณ ไม่มีฟีดสาธารณะ ไม่มีไลค์ ไม่มีแรงกดดัน มีเพียงพิธีกรรมการเขียนไดอารี่ร่วมกันที่จะเสริมสร้างมิตรภาพของคุณทุกวัน
เรื่องราวเบื้องหลัง
เป็นเวลา 8 ปีแล้วที่ Matze Hielscher (พิธีกรพอดแคสต์ Hotel Matze) และ Philip Siefer (ขาประจำของโรงแรมมาตั้งแต่ตอนนั้น) ได้แบ่งปันช่วงเวลาที่ดีที่สุดในแต่ละวันเพื่อปลูกฝังความรู้สึกขอบคุณร่วมกัน
หลังจากบันทึกไปกว่า 3,000 รายการ (ใช่แล้ว จริงๆ!) ในที่สุดตารางข้อมูลที่ค่อนข้างใหญ่โตก็กลายเป็นแอปพลิเคชัน
วิธีใช้งาน
• คุณและเพื่อนสนิทของคุณตอบคำถามหนึ่งข้อในแต่ละวัน: "อะไรคือสิ่งที่ดีที่สุดในวันนี้?" – เพียงแค่บรรทัดสั้นๆ ก็พอ
• พื้นที่ส่วนตัวของคุณ: คุณแบ่งปันบันทึกของคุณกับคนเพียงคนเดียวเท่านั้น (เพื่อนสนิท คู่รัก หรือพี่น้องของคุณ) และแน่นอน คุณสามารถใช้แอปนี้สำหรับตัวคุณเองได้เช่นกัน
• บันทึกความทรงจำ: ทุกวัน คุณจะได้สร้างคลังความทรงจำร่วมกันที่สวยงาม นี่คือวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาอารมณ์ไม่ดี!
ทำไมกิจวัตรนี้ถึงรู้สึกดี
• เทคนิคทางจิตวิทยา: การตั้งใจมองหาช่วงเวลาดีๆ ในแต่ละวัน จะช่วยฝึกสมองของคุณให้มองโลกในแง่ดีและมีความรู้สึกขอบคุณ (เช่น Nezlek, J. B., Newman, D. B., & Thrash, T. M. (2017))
• ทำไปด้วยกัน: การสร้างกิจวัตรใหม่ๆ มักทำได้ยากหากทำคนเดียว หลายคนบอกเราว่า การแบ่งปันรายการช่วยให้พวกเขามุ่งมั่นต่อไป
• การเชื่อมต่อที่แท้จริง: การแบ่งปันประสบการณ์ที่มีความสุขอย่างตั้งใจ จะช่วยส่งเสริมความเห็นอกเห็นใจและความไว้วางใจอย่างลึกซึ้ง
• พลังของนิสัยเล็กๆ น้อยๆ: เพียงแค่ช่วงเวลาสั้นๆ ในแต่ละวัน ก็สามารถสร้างกิจวัตรที่ทรงพลังและเปลี่ยนแปลงชีวิตได้
ดาวน์โหลดแอป ชวนเพื่อนสนิทของคุณ และเริ่มต้นกิจวัตรประจำวันของคุณเอง เราตื่นเต้นมากที่จะมีคุณมาร่วมด้วย!
– แมทเซ่, ฟิลิป, อาลิน่า และลิซ่า
สมุดบันทึกสำหรับเพื่อนสนิท – แบ่งปันความรู้สึกขอบคุณและเสริมสร้างมิตรภาพให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น