Fish Recipes

Future Codes

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

ปลาเต็มไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 และวิตามินเช่น D และ B2 (ไรโบฟลาวิน) ปลาอุดมไปด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัส และเป็นแหล่งแร่ธาตุที่ดี เช่น เหล็ก สังกะสี ไอโอดีน แมกนีเซียม และโพแทสเซียม American Heart Association แนะนำให้รับประทานปลาอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ปลา 150 กรัมส่วนหนึ่งให้โปรตีนประมาณ 50 ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ของความต้องการรายวันของผู้ใหญ่ โปรตีนจากปลามีความสำคัญต่ออาหารของประเทศที่มีประชากรหนาแน่นบางประเทศซึ่งมีปริมาณโปรตีนทั้งหมดต่ำ

ปลาเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงและมีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย การวิจัยในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาแสดงให้เห็นว่าสารอาหารและแร่ธาตุในปลาเป็นมิตรกับหัวใจและสามารถปรับปรุงการพัฒนาสมองได้ สิ่งนี้ได้เน้นย้ำถึงบทบาทของปลาต่อการทำงานของร่างกายมนุษย์ การศึกษาพบว่าปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน และแอนโชวีเป็นปลาประเภทที่มีประโยชน์มากที่สุดเนื่องจากมีปริมาณโปรตีนสูง ปลาย่าง ต้ม หรือนึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าเนื้อสัตว์มาก อันที่จริงมีเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่สามารถเอาชนะได้

แอปพลิเคชัน Fish Recipes ของเราไม่จำเป็นต้องใช้อินเทอร์เน็ต และสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบจะอยู่กับคุณเสมอ แม้ว่าคุณจะไม่ได้เชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตก็ตาม! สูตรปลาทั้งหมดแบ่งออกเป็นหมวดหมู่เพื่อให้ใช้งานง่าย แอป Fish Recipe ทำงานแบบออฟไลน์

คุณสมบัติการใช้งานของสูตรปลาคือ:-

- สูตรปลาทั้งหมดแบ่งออกเป็นหมวดหมู่
- มีรายละเอียดโภชนาการซึ่งบอกเกี่ยวกับแคลอรี่โปรตีนและคาร์โบไฮเดรตในสูตรปลา
- เรียนรู้สิ่งที่คุณกำลังทำอาหารด้วยคุณค่าทางโภชนาการของสูตรปลาและส่วนผสมทั้งหมด ทำความรู้จักกับปริมาณแคลอรี่ที่บริโภคพร้อมกับมาโครและรายละเอียดสารอาหารรองในอาหารของคุณ
- สูตรปลาที่น่าสนใจและมีชื่อเสียงทั้งหมดมีอยู่ในแอปออฟไลน์สูตรปลานี้
- คำแนะนำทีละขั้นตอนในการทำสูตรปลา
- รับแอปออฟไลน์สูตรปลาและใช้งานโดยไม่ใช้อินเทอร์เน็ต
- สูตรปลาทั้งหมดพร้อมรูปถ่ายและคำแนะนำโดยละเอียดง่ายๆ

ในแอปออฟไลน์สูตรปลาของเรา คุณสามารถทำปลาด้วยการออกแบบแอปที่ดีที่สุดโดยใช้ส่วนผสมที่เหมาะสมและการเตรียมสูตรอาหาร ในแอปออฟไลน์สูตรปลานี้ สูตรปลาทั้งหมดแบ่งออกเป็นหมวดหมู่พร้อมรูปถ่ายและคำแนะนำโดยละเอียดง่ายๆ มีรายละเอียดโภชนาการที่บอกปริมาณแคลอรี่ของคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนในปลา

เราเสนอหมวดหมู่ปลามากมายให้กับคุณ:
- ปลาทูน่า
- ปลาแซลมอน
- ปลาเทราท์
- รหัสปลา
- ปลามาฮิมาฮิ

เรากำลังพัฒนาเนื้อหาเพิ่มเติมเพื่อทำให้ประสบการณ์ของคุณดียิ่งขึ้น ดังนั้นติดต่อกับเรา คุณสามารถสร้างความประทับใจให้ทุกคนด้วยแอปออฟไลน์สูตรปลานี้เพื่อทำอาหารจานปลาแสนอร่อย คุณสามารถดาวน์โหลดแอปออฟไลน์สูตรปลาเพื่อสร้างคอลเลกชันสูตรปลาออฟไลน์เพื่อให้เข้าถึงได้ง่าย แอพออฟไลน์สูตรปลานี้มีวิธีที่ง่ายและสะดวกสำหรับทุกคน

คุณเป็นคนที่ทานอาหารคีโตหรือไม่? ต่อไปนี้เป็นสูตรปลาคาร์โบไฮเดรตต่ำที่เหมาะกับความต้องการของคุณ ในแอปฟรีสูตรปลานี้ คุณยังสามารถรับสูตรน้ำสลัดปลาแบบโฮมเมดได้ด้วย ค้นหาอาหารประเภทปลาที่คุณชื่นชอบในแอปสูตรปลา เรียนรู้การทำอาหารสูตรปลาที่ดีที่สุดและเป็นผู้เชี่ยวชาญในการทำอาหารปลา

เรามักจะมีแอปสูตรอาหารปลาสำหรับผู้ที่ติดตามวีแกน, พาลีโอ, การอดอาหารเป็นระยะ, คีโต, มังสวิรัติและปราศจากกลูเตน, DASH และอาหารจากพืช หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากการแพ้อาหาร เรามีสูตรอาหารที่ปราศจากแลคโตส ปราศจากข้าวสาลี ปราศจากไข่ และปราศจากถั่วลิสง ข้อมูลทางโภชนาการ เช่น คอเลสเตอรอล คาร์โบไฮเดรต แคลอรี่ ไขมัน มีอยู่ในหน้าการทำอาหาร

ดาวน์โหลดแอปออฟไลน์สูตรปลาและเพลิดเพลินกับอาหารจานปลาที่อร่อยและอร่อยแบบออฟไลน์

หากคุณชอบแอปออฟไลน์สูตรปลาของเรา ให้คะแนนห้าดาวพร้อมบทวิจารณ์ที่ดีที่สุด
ปรุงอาหารและเพลิดเพลินผ่านแอปสูตรปลาของเรา