หยุดเวลา

frog-im

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

TimeBack คือแอปดิจิทัลเวลบีอิงที่ช่วยให้คุณทบทวนการใช้สมาร์ทโฟน และเปลี่ยนเวลาหน้าจอที่ลดลงให้เป็นวันที่มีความหมายมากขึ้น

คุณสามารถดูเวลาใช้งานแยกตามแอป และเห็นได้อย่างรวดเร็วว่าวันนี้ใช้โทรศัพท์ไปเท่าไร TimeBack สามารถส่งการแจ้งเตือนเวลาใช้งานตามช่วงที่คุณตั้งไว้ และเมื่อจำเป็นสามารถแสดงคำเตือนแบบโอเวอร์เลย์เหนือแอปอื่น เพื่อสร้างจังหวะให้หยุดพักสั้น ๆ

เวลาที่คุณได้คืนมาสามารถบันทึกเป็นกิจกรรมที่จำเป็นสำหรับคุณ เช่น อ่านหนังสือ ออกกำลังกาย เรียน เดินเล่น จัดระเบียบ พักผ่อน หรือทำสมาธิ เมื่อจบวัน คุณสามารถเขียนบันทึกทบทวนสั้น ๆ และกำหนดเกณฑ์สำหรับวันพรุ่งนี้ให้ชัดเจนขึ้น

TimeBack ไม่ใช่แอปที่บังคับให้คุณเลิกใช้สมาร์ทโฟน แต่เน้นการช่วยให้คุณเห็นเวลาใช้งาน ค้นพบช่วงเวลาที่ลดการใช้ได้ และบันทึกเวลาที่คุณได้กลับคืนมา

ฟีเจอร์หลัก:

- ดูเวลาใช้สมาร์ทโฟนแยกตามแอป
- ดูเวลาใช้งานวันนี้และความเปลี่ยนแปลงเทียบกับเมื่อวาน
- การแจ้งเตือนเวลาใช้งานและคำเตือนแบบโอเวอร์เลย์
- ตั้งค่าแอปที่ยกเว้น
- บันทึกกิจกรรมจากเวลาที่ได้คืนมา
- ชาเลนจ์รายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน
- บันทึกทบทวนเมื่อจบวัน
- จัดการบันทึกด้วยข้อมูลในเครื่อง
- รองรับหลายภาษา

แอปนี้ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์หรือบริการทางการแพทย์ และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อวินิจฉัย รักษา หรือป้องกันโรค แอปนี้ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนดิจิทัลเวลบีอิงทั่วไปและการจัดการพฤติกรรมการใช้ชีวิต