Quit PhoneChecking คือโปรโตคอลการเลิกนิสัยแบบใช้ร่างกาย ซึ่งออกแบบมาเพื่อกำจัดปฏิกิริยาตอบสนองโดยไม่รู้ตัวในการเอื้อมมือเข้ากระเป๋า แก้ปัญหาอาการสั่นสะเทือนหลอก และฟื้นฟูความสามารถในการมีส่วนร่วมกับโลกทางกายภาพอย่างเต็มที่
ปฏิกิริยาตอบสนองการสั่นสะเทือนหลอก
ผู้ที่ตรวจสอบหน้าจอบ่อยๆ จะพัฒนาเส้นทางปฏิกิริยาตอบสนองแบบมีเงื่อนไข: ความเบื่อหน่ายหรือความเครียดเล็กน้อยกระตุ้นให้มือเอื้อมเข้ากระเป๋าโดยไม่รู้ตัว เมื่อเวลาผ่านไป สมองส่วนรับความรู้สึกจะตีความแรงเสียดทานของเสื้อผ้าผิดพลาดว่าเป็นสัญญาณแจ้งเตือน quitphonechecking จะปรับเปลี่ยนปฏิกิริยาตอบสนองนี้ผ่านการเชื่อมต่อทางสัมผัส
คุณสมบัติหลักของโปรโตคอล:
1. ตัวสกัดกั้นปฏิกิริยาตอบสนองฉุกเฉิน
• ปุ่ม SOS ด่วนเมื่อใดก็ตามที่คุณจับได้ว่ามือของคุณกำลังเอื้อมไปหยิบโทรศัพท์ด้วยความเบื่อหน่ายหรือปฏิกิริยาตอบสนอง
• ตัวกำหนดจังหวะการหายใจแบบถอนหายใจทางสรีรวิทยา 60 วินาที พร้อมความท้าทายในการเชื่อมต่อทางร่างกาย
2. โปรโตคอลการล็อกการใช้งานมือถือ
• ตั้งเวลาล็อกการใช้งานได้ (30 นาที, 1 ชั่วโมง, 2 ชั่วโมง, 4 ชั่วโมง) พร้อมตัวจับเวลาแบบโต้ตอบเพื่อฝึกความอดทนต่อความเงียบและความเบื่อหน่าย
3. เครื่องบันทึกปฏิกิริยาตอบสนองจากการสั่นสะเทือนที่ผิดพลาด
• บันทึกอาการกระตุกจากการแจ้งเตือนที่ผิดพลาดและติดตามการค่อยๆ หายไปเมื่อระบบประสาทของคุณแยกตัวออกจากสิ่งเร้าจากหน้าจอ
4. แผนที่ความร้อนของการแยกตัวจากโลกดิจิทัล 7 วัน
• ตัวติดตามพฤติกรรมแบบภาพที่บันทึกการใช้งานมือถืออย่างมีวินัยติดต่อกันหลายวัน
5. สตูดิโอเสียงเพื่อการปรับสมดุลทางประสาทสัมผัส
• สตูดิโอที่ปลดล็อกได้ 100% พร้อมตัวกำหนดจังหวะเสียงแบบ 5-4-3-2-1, ชามร้องเพลงทิเบต และตัวแสดงภาพคลื่นเสียงแบบเรียลไทม์
ฟรีตลอดไป · ไม่มีโฆษณา · ไม่มีกำแพงการชำระเงิน
• ใช้งานแบบออฟไลน์ได้อย่างสมบูรณ์และเคารพในความเป็นส่วนตัวของคุณ
วางโทรศัพท์ลง แล้วใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ด้วยแอป Quit Phone Checking
หยุดพฤติกรรมเช็คโทรศัพท์โดยไม่ตั้งใจ และหลุดพ้นจากแรงสั่นเตือนที่ไม่มีอยู่จริง