Curso de Terapia Cognitiva

lnnovApp

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

หลักสูตรการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเป็นวิธีหนึ่งในการทำความเข้าใจว่าคนหนึ่งคิดอย่างไรกับตัวเองคนอื่นและโลกรอบตัวพวกเขาและสิ่งที่คน ๆ หนึ่งส่งผลต่อความคิดและความรู้สึกของพวกเขา การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสามารถช่วยให้คุณเปลี่ยนวิธีคิด "ปัญญา" และวิธีที่คุณทำ "พฤติกรรม" และการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น

ใช้ปุ่ม "เลือกภาษา" เพื่อเปลี่ยนภาษา