ทำไม: เพราะชีวิตนั้นวุ่นวายและเราทุกคนต่างก็ทำอะไรมากเกินไป
อย่างไร: ใช้ความถี่เฉพาะที่สอดคล้องกับวันเกิดของคุณ ซึ่งคำนวณได้ที่ jennywalker.com
อะไร: สถานที่สำหรับการนั่งสมาธิทุกวัน ไม่มีเวทมนตร์ ไม่มีใบสั่งยา และไม่มีแรงกดดันใดๆ ที่จะ "แก้ไข" ตัวเอง บทสวดของคุณเปรียบเสมือนเมล็ดพันธุ์ มันไม่ต้องการให้คุณทำงานหนักขึ้น มันแค่ต้องการพื้นที่ในการหยั่งราก นี่คือการอนุญาตประจำวันของคุณให้ทำน้อยลง
ใคร: ฉันคือเจนนี่ วอล์คเกอร์ ฉันไม่ใช่ปรมาจารย์ แต่เป็นเพียงคนๆ หนึ่งที่ใช้การทำสมาธิเพื่อเปลี่ยนความกลัวให้กลายเป็นความร่วมมือ และฉันอยู่ที่นี่เพื่อช่วยคุณทำเช่นเดียวกัน