Workout Timer: HIIT Interval

Jaya Zone Tech

มีโฆษณาการซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

ตัวจับเวลาออกกำลังกาย คือ ตัวจับเวลาช่วง ที่ใช้งานง่ายและเชื่อถือได้สำหรับการออกกำลังกายทุกรูปแบบ ใช้เป็น ตัวจับเวลาทาบาตะ หรือสำหรับรอบมวยและโฟกัสโพโมโดโร ตั้งเวลาเตรียมตัวอย่างรวดเร็ว จากนั้นทำซ้ำการทำงานและพักตามจำนวนเซ็ตที่คุณต้องการ

คุณสมบัติหลัก

• เตรียม → ทำงาน → พัก → เซ็ต เพื่อความลื่นไหลของเซสชั่น


• ปรับแต่งระยะเวลาสำหรับทำงาน พัก และเตรียมตัวในแต่ละเซสชั่น


• สร้างกิจวัตรแบบหลายเซ็ตสำหรับ HIIT, ทาบาตะ, การฝึกความแข็งแรง หรือการปรับสภาพ


• สัญญาณภาพและเสียง เพื่อให้คุณสามารถฝึกได้โดยไม่ต้องตรวจสอบโทรศัพท์


• บันทึกและนำแผนการออกกำลังกายและพรีเซ็ตที่คุณชื่นชอบกลับมาใช้ใหม่


• ฝึกแบบออฟไลน์ — ไม่ต้องเข้าสู่ระบบ

ประโยชน์และ กรณีการใช้งาน

• รักษาช่วงเวลาให้สอดคล้องกับเป้าหมายของคุณ


• ไม่ต้องคาดเดาอีกต่อไป และรักษาอัตราส่วนระหว่างการออกกำลังกายและการพักให้สมดุล


• สร้างวินัยและติดตามความคืบหน้าผ่านการทำซ้ำ


• เหมาะสำหรับ HIIT, เซอร์กิต, สปรินต์, รอบชกมวย และเซสชั่นโฟกัสแบบโพโมโดโร

วิธีการทำงาน

1. ตั้งเวลาเตรียมตัว, ทำงาน และ พัก ของคุณ


2. เลือกจำนวนเซ็ต


3. เริ่มและทำตามเสียงเตือนในขณะที่คุณฝึกซ้อม

ฝึกซ้อมอย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้นด้วยตัวจับเวลาชกมวยและตัวจับเวลาโพโมโดโรแบบออลอินวัน พร้อมความยืดหยุ่น ช่วงเวลาออกกำลังกายสำหรับการออกกำลังกายทุกครั้ง เริ่มต้นตอนนี้และสัมผัสถึงความแตกต่าง

มีอะไรใหม่

Performance improvements of the Workout Timer: HIIT Interval app.