Bikeflow - Cycling trainer

Henriko

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

bikeERG เปลี่ยนโทรศัพท์ของคุณให้เป็นตัวควบคุมเทรนเนอร์อัจฉริยะที่ทรงพลัง เชื่อมต่อผ่านบลูทูธกับเทรนเนอร์แบรนด์หลัก ๆ และควบคุมแรงต้านได้อย่างเต็มที่ในโหมด ERG

⚡ การควบคุม ERG แบบแมนนวล (ฟรี)
ตั้งค่ากำลังเป้าหมายได้อย่างแม่นยำโดยใช้แถบเลื่อน ปุ่ม หรือค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้าแบบเลือกด่วน ดูค่ากำลัง รอบขา อัตราการเต้นของหัวใจ และความเร็วแบบเรียลไทม์บนแดชบอร์ดที่สะอาดตา พร้อมเส้นโค้งกำลังที่แสดงโซน FTP ของคุณได้อย่างรวดเร็ว

🏋️ 50 ​​โปรแกรมฝึกซ้อมที่มีโครงสร้าง (พรีเมียม)
โปรแกรมฝึกซ้อมที่ออกแบบทางวิทยาศาสตร์ใน 8 หมวดหมู่: การฟื้นฟู ความอดทน จังหวะ จุดที่เหมาะสม เกณฑ์พร้อมการโอเวอร์-อันเดอร์ VO2max รวมถึงโปรโตคอล Billat และ Rønnestad สปรินต์แบบแอนแอโรบิก และการทดสอบ FTP

📅 15 แผนการฝึกซ้อม (พรีเมียม)
โปรแกรมแบบแบ่งช่วงเวลา 12 สัปดาห์ ตั้งแต่ 1 ถึง 5 เซสชั่นต่อสัปดาห์ ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนถึงการเตรียมตัวแข่งขัน ไตรกีฬา กรานฟอนโด คริเทจ/แทร็ก และการฝึกแบบโพลาไรซ์ มีการวางแผนรอบการโหลด/การฟื้นตัวที่เหมาะสม พร้อมสัปดาห์พักผ่อนในตัว

📊 การวิเคราะห์โดยละเอียด (พรีเมียม)
ประวัติการฝึกพร้อมกราฟกำลัง W/kg kJ และสถิติการฝึกทั้งหมด สร้างโปรแกรมฝึกเองได้ เสียงเตือนและการสั่นเมื่อเปลี่ยนช่วงเวลา หยุดอัตโนมัติเมื่อคุณหยุดปั่น แนะนำค่า FTP อัตโนมัติหลังจากการทดสอบการฝึก

🔗 การเชื่อมต่อกับ STRAVA
บันทึกไฟล์การฝึก TCX โดยอัตโนมัติ อัปโหลดไปยัง Strava ได้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว

🔌 รองรับเทรนเนอร์หลากหลายรุ่น
Wahoo KICKR (ทุกรุ่น), KICKR CORE, SNAP, ROLLR. Tacx NEO, Flux, Vortex, Bushido, Flow. Elite Direto, Suito. Saris H2, H3. Zwift Hub. JetBlack, Kinetic, Bkool, Wattbike Atom. เทรนเนอร์ที่รองรับ FTMS ทุกรุ่น

🌍 10 ภาษา
อังกฤษ, นอร์เวย์, สวีเดน, เยอรมัน, ฝรั่งเศส, สเปน, อิตาลี, โปรตุเกส, ดัตช์, โปแลนด์

มีอะไรใหม่

v2.0.2 - Bug fixes: Fixed UI overlap issues in workout tabs. Fixed TSS calculation formula. Fixed crash when sharing workout with zero weight. Strava integration now active. BLE reconnect improvements.