แอปจับเวลาแบบ Tabata และ HIIT ที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย สำหรับการออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ตั้งช่วงเวลาทำงานและพัก เลือกจำนวนรอบ และเริ่มฝึกได้เลย — ไม่ยุ่งยาก ไม่ต้องลงทะเบียน ไม่รบกวนสมาธิ
ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายแบบ Tabata คลาสสิก (ทำงาน 20 วินาที / พัก 10 วินาที) HIIT การฝึกแบบเซอร์กิต การฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว หรือการยืดเหยียด แอปจับเวลาตัวนี้จะช่วยให้คุณรักษาจังหวะการออกกำลังกายได้ด้วยการนับถอยหลังขนาดใหญ่ที่อ่านง่าย และการแบ่งสีตามช่วงเวลาทำงานและพัก มีการตั้งค่าล่วงหน้าที่ช่วยให้คุณเริ่มต้นได้ในไม่กี่วินาที และคุณสามารถสร้างการตั้งค่าของคุณเองได้ในไม่กี่แตะ
คุณสมบัติ:
- โปรแกรมสำเร็จรูป: Tabata คลาสสิก, HIIT 40/20 และ Quick Burn
- สร้างโปรแกรมของคุณเอง — กำหนดเวลาออกกำลังกาย เวลาพัก และจำนวนรอบ
- ตัวนับถอยหลังแบบเต็มหน้าจอขนาดใหญ่ แบ่งสีสำหรับเวลาออกกำลังกาย (สีเขียว) และเวลาพัก (สีน้ำเงิน)
- ตัวนับรอบเพื่อให้คุณรู้ว่าคุณอยู่ในขั้นตอนใดของการออกกำลังกายเสมอ
- เสียงนับถอยหลังที่ปรับแต่งได้
- สัญญาณเตือนด้วยการสั่น (เลือกได้)
- หยุดชั่วคราว เล่นต่อ และเริ่มการออกกำลังกายใหม่ได้
- ทำให้หน้าจอเปิดอยู่ตลอดเวลาขณะออกกำลังกาย
- ใช้งานได้แบบออฟไลน์อย่างสมบูรณ์ — ไม่จำเป็นต้องมีบัญชี
- อินเทอร์เฟซที่สะอาดตาและเรียบง่าย ออกแบบมาเพื่อให้ใช้งานง่าย
เหมาะสำหรับ HIIT, Tabata, การฝึกแบบช่วงเวลา, การออกกำลังกายแบบเซอร์กิต, คาร์ดิโอ, การชกมวย, การบริหารแกนกลางลำตัวและหน้าท้อง, การยืดกล้ามเนื้อ และการออกกำลังกายใดๆ ที่การกำหนดเวลาเป็นสิ่งสำคัญ
🔒 นโยบายความเป็นส่วนตัว
สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับการจัดการข้อมูลและบริการโฆษณา โปรดดูนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราได้ที่: https://knktechs.com/privacy-policy
💬 เราให้ความสำคัญกับข้อเสนอแนะของคุณ
มีข้อเสนอแนะหรือพบข้อผิดพลาดหรือไม่? เรากำลังปรับปรุง Tabata - HIIT Interval Timer อย่างต่อเนื่องโดยอิงจากข้อเสนอแนะของผู้ใช้ ติดต่อเราผ่านแอปหรือเขียนรีวิวได้เลย!