Longevidade

TechBridge - André Farinha

เกี่ยวกับแอปนี้

Longevity คือแอปเพื่อสุขภาพที่เน้นการจัดการความเครียดและการผ่อนคลายผ่านการฝึกหายใจแบบมีคำแนะนำ

เป้าหมายคือเพื่อช่วยให้คุณ:

• พักหายใจตลอดทั้งวัน
• สงบสติอารมณ์หลังจากช่วงเวลาที่เครียด
• จดจ่อกับงานสำคัญก่อน
• สร้างกิจวัตรการผ่อนคลายเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน

สิ่งที่คุณจะพบในแอป:

• การฝึกหายใจแบบมีคำแนะนำ
• ช่วงเวลาสั้นๆ เพื่อเริ่มต้นวันใหม่
• ช่วงเวลาผ่อนคลายก่อนนอน
• การแจ้งเตือนเพิ่มเติมเพื่อฝึกฝนเป็นประจำ

แอปนี้ไม่ได้วัดผลทางการแพทย์ วินิจฉัยโรค หรือติดตามการรักษา

หมายเหตุสำคัญ: Longevity เป็นเครื่องมือเพื่อสุขภาพทั่วไป และไม่สามารถทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญได้ หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพกายหรือสุขภาพจิต โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเสมอ

มีอะไรใหม่

Se procuras uma solução rapida, Longevidade não é para ti. Aqui, não prometemos atalhos, mas sim um processo sólido e eficaz para melhorar a tua vida a médio / longo prazo. És tu que tens de aprender, aplicar e transformar a tua vida. Aqui dou-te o conhecimento e as ferramentas para isso. A verdadeira transformação vem de dentro para fora.

* CONSULTAR UM MÉDICO / PROFISSIONAL DE SAÚDE, ANTES DE PRATICAR ALGO QUE VAI PARA ALÉM DO TEU CONHECIMENTO *