M40FIT

The Members

เกี่ยวกับแอปนี้

MFIT40 นำเสนอโปรแกรมออกกำลังกายมากมายสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปี
ต้องการฝึกฝนที่บ้านหรือที่โรงยิมด้วยคลาสที่สร้างขึ้นโดยมืออาชีพที่มีประสบการณ์
และได้ผลเร็วและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
แอปพลิเคชันมีชั้นเรียนสำหรับนักเรียนทุกระดับ (ระดับเริ่มต้นถึงระดับสูง) และรวมถึง:
พิลาทิส, ความยืดหยุ่น, การเคลื่อนไหวของข้อต่อ, มินิแบนด์และคลาสยางยืด, คลาสบอล, คลาส
เพื่อการปรับสภาพและความคมชัดของกล้ามเนื้อที่ดีขึ้น
ข้อแตกต่างที่สำคัญคือการออกกำลังกายเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องลงทุนซื้ออุปกรณ์เสริมหรือ
อุปกรณ์ออกกำลังกายส่วนใหญ่ โดยพื้นฐานแล้วเป็นคลาสที่ใช้น้ำหนักตัว
นอกจากนี้ยังมีโบนัสอื่น ๆ อีกมากมาย: เมนูอาหารที่จัดทำโดยนักโภชนาการ, ชั้นเรียน
การทำสมาธิและโยคะ, คลาสควบคุมอารมณ์หิวกับนักจิตวิทยา, คู่มือสุขอนามัยของ
นอนให้หลับสบายขึ้น, คลาสกำจัดไตในช่องท้องกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และอีกหลายคลาส
ของความท้าทายที่เกิดขึ้นในอดีต
แต่ละโปรแกรมการฝึกอบรมจะเป็นโมดูลแพลตฟอร์ม
ตัวอย่างเช่น Super Pilates - 15 คลาส (1 โมดูล)
Super Toning - 5 บทเรียน (1 โมดูล) ฯลฯ
เราต้องการเซสชั่น / ชุมชนในแอปพลิเคชันสำหรับการโต้ตอบระหว่างนักเรียนพื้นที่ที่จะใช้
คำถามและเคล็ดลับพิเศษของโมนิกา