Clear: Digital Detox & Focus

MODEX

เกี่ยวกับแอปนี้

ควบคุมสมาธิของคุณกลับคืนมา

Clear คือเพื่อนคู่ใจในการลดการใช้สื่อดิจิทัล ออกแบบมาสำหรับคนที่รู้สึกฟุ้งซ่าน วิตกกังวล หรือติดอยู่ในวังวนการเลื่อนดูหน้าจอไม่รู้จบ หากจิตใจของคุณเต็มไปด้วยสิ่งต่างๆ และพฤติกรรมของคุณควบคุมไม่ได้ Clear จะช่วยคุณรีเซ็ตด้วยการกระทำง่ายๆ ที่จะช่วยเพิ่มสมาธิ ลดเวลาการใช้หน้าจอ และสร้างความสม่ำเสมอ

แอปนี้เน้นความเป็นส่วนตัวเป็นหลัก:
✔ ไม่ต้องสมัครบัญชี
✔ ไม่มีโฆษณา
✔ ไม่มีการติดตาม
✔ ข้อมูลทั้งหมดจะอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ

ทำไม Clear ถึงได้ผล

Clear สร้างขึ้นสำหรับคนจริงๆ ที่ประสบปัญหาเรื่องสมาธิเสีย ทุกฟีเจอร์ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณหยุดเลื่อนดูหน้าจอ สร้างกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพ และฟื้นคืนความชัดเจนทางจิตใจ โดยไม่มีแรงกดดันหรือความรู้สึกผิด

คุณสมบัติหลัก
• ช่วงเวลาฝึกสมาธิ

ตัวจับเวลาที่มีโครงสร้างเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิมากขึ้น เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน และทำลายวงจรของสมาธิเสีย

• ภารกิจลดการใช้สื่อดิจิทัล

ภารกิจลดการใช้สื่อดิจิทัลรายวันและรายสัปดาห์เพื่อลดเวลาการใช้หน้าจอและเสริมสร้างวินัย

• แบบฝึกหัดการหายใจและการรีเซ็ต

การหายใจ การรีเซ็ตอย่างสงบ และเทคนิคการปรับสมดุลจิตใจในหนึ่งนาทีเพื่อกลับมามีสมาธิอีกครั้งทันที

• การบันทึกอารมณ์และพฤติกรรม

ติดตามอารมณ์ รูปแบบ และพฤติกรรมเพื่อระบุสิ่งที่กระตุ้นความอยากเลื่อนดูหน้าจอของคุณ

• โหมด SOS “หยุดความอยาก”

เครื่องมือช่วยเหลืออย่างรวดเร็วเมื่อคุณรู้สึกอยากตรวจสอบโทรศัพท์หรือแอปของคุณ

• การติดตามความคืบหน้า

รักษาแรงจูงใจด้วยภาพที่ชัดเจนซึ่งแสดงให้เห็นถึงความสม่ำเสมอของคุณที่ดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

สร้างขึ้นเพื่อความเป็นส่วนตัวของคุณ

Clear ถูกออกแบบมาให้เรียบง่ายและปราศจากสิ่งรบกวนโดยตั้งใจ ไม่มีโฆษณา ไม่มีป๊อปอัพ ไม่มีฟีดโซเชียล และไม่มีการขายข้อมูลให้กับใคร ทุกอย่างถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ—พฤติกรรม อารมณ์ และความคืบหน้าของคุณ มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถเข้าถึงได้

Clear เหมาะสำหรับใคร?

Clear ออกแบบมาสำหรับทุกคนที่ต้องการ:

ลดเวลาการใช้หน้าจอ

สร้างสมาธิที่ดีขึ้น

หลีกหนีจากการเลื่อนดูหน้าจออย่างไม่รู้จบ

รู้สึกเครียดน้อยลง

สร้างนิสัยการใช้ดิจิทัลที่ดีต่อสุขภาพ

เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานโดยไม่เหนื่อยล้า

สร้างพื้นที่สำหรับชีวิตจริง

วิธีที่ง่ายกว่าในการรีเซ็ตความคิดของคุณ

คุณไม่จำเป็นต้องใช้ระบบที่ซับซ้อนหรือกิจวัตรที่ยาวนาน Clear มอบขั้นตอนเล็กๆ ที่ทำได้จริง ซึ่งจะสร้างการเปลี่ยนแปลงระยะยาวอย่างแท้จริง ไม่ว่าคุณต้องการการดีท็อกซ์ดิจิทัลประจำวัน การทำงานอย่างมีสมาธิ หรือช่วงเวลาแห่งการพักผ่อน Clear จะช่วยให้คุณอยู่กับปัจจุบัน

เริ่มต้นการดีท็อกซ์ดิจิทัล สร้างสมาธิใหม่ และควบคุมเวลาของคุณอีกครั้ง

มีอะไรใหม่

Improvements Layout