Om Meditation Yoga Music Chant

A to all Music and Films

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

อ้อม การทำสมาธิ โยคะ เพลงสวดมนต์ผ่อนคลาย

ความชัดเจนทางจิตที่เพิ่มขึ้น: การทำสมาธิแบบ OM ส่งเสริมสภาวะจิตใจที่สงบและมีสมาธิ ช่วยให้เกิดความชัดเจนในการรับรู้ที่ดีขึ้นและการตัดสินใจที่ดีขึ้น เสียงจังหวะของ "OM" สามารถช่วยขจัดความยุ่งเหยิงทางจิตและส่งเสริมกระบวนการคิดที่เป็นระเบียบมากขึ้น

การลดความเครียด: การสั่นสะเทือนที่ผ่อนคลายของเสียง "OM" ระหว่างการทำสมาธิจะกระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติก โดยจะลดการผลิตฮอร์โมนความเครียด เช่น คอร์ติซอล สิ่งนี้นำไปสู่การลดระดับความเครียดและความวิตกกังวลลงอย่างมาก

ความสมดุลทางอารมณ์: การทำสมาธิแบบ OM ช่วยควบคุมอารมณ์โดยสร้างเสียงสะท้อนที่กลมกลืนกันภายในร่างกายและจิตใจ ผู้ปฏิบัติงานมักจะรู้สึกถึงความมั่นคงทางอารมณ์มากขึ้น ซึ่งสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์และความเป็นอยู่โดยรวมได้

วิปัสสนาที่เพิ่มขึ้น: การสั่นสะเทือนที่อ่อนโยนของ "OM" ช่วยให้เกิดความตระหนักรู้ในตนเองและการวิปัสสนา สิ่งนี้ทำให้แต่ละบุคคลเชื่อมโยงกับความคิด ความรู้สึก และแรงจูงใจภายในของตนเอง ซึ่งนำไปสู่การเติบโตและการค้นพบตนเอง

คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น: การฝึกสมาธิแบบ OM เป็นประจำสามารถนำไปสู่คุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น การผ่อนคลายที่เกิดจากการปฏิบัติจะช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับและส่งเสริมการนอนหลับที่ลึกและพักผ่อนมากขึ้น

ความคิดสร้างสรรค์ที่เพิ่มขึ้น:
ความยืดหยุ่นที่ดีขึ้น:
โฟกัสและสมาธิที่เพิ่มขึ้น:

การเชื่อมต่อระหว่างจิตใจและร่างกาย:

การปลูกฝังพลังงานเชิงบวก:
การสำรวจทางจิตวิญญาณ:

ลดความดันโลหิต:

การควบคุมลมหายใจที่ได้รับการปรับปรุง:
อารมณ์สูง:



เสียงพากย์: ปูนีต กุมาร
สำนักพิมพ์: A ถึงเพลงและภาพยนตร์ทั้งหมด
การบันทึก: A ถึงสตูดิโอทั้งหมด

इसे अपने घर या दुकान में पूरे दिन चलाएं และ अपने जीवन नर व्यवसाय में सकारात्मक परिणा मेखंे।

มีอะไรใหม่

Om Mantra