1Fit

codebase-tech

เกี่ยวกับแอปนี้

1Fit – เหนือกว่าสุขภาพ
1Fit เป็นมากกว่าแอปฟิตเนส – มันคือเพื่อนคู่ใจด้านไลฟ์สไตล์และสุขภาพแบบครบวงจร ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน สร้างความแข็งแรง ปรับปรุงโภชนาการ หรือเพียงแค่มีชีวิตที่สุขภาพดีขึ้น
1Fit มอบเครื่องมือ คำแนะนำ และการสนับสนุนที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในทุกๆ วัน

คุณสมบัติหลัก
โปรแกรมออกกำลังกายเฉพาะบุคคล
• การออกกำลังกายที่ออกแบบเฉพาะสำหรับทุกระดับ: ความแข็งแรง, คาร์ดิโอ, โยคะ, พิลาทิส, การเคลื่อนไหว
• เซสชั่นด่วน 10 นาทีสำหรับวันที่ยุ่งวุ่นวาย
• เซสชั่นออกกำลังกายออนไลน์แบบตัวต่อตัวกับโค้ชที่ได้รับการรับรอง
• โปรแกรม Deviation: ทางเลือกสำหรับการออกกำลังกายและมื้ออาหารที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย
• โปรแกรมเฉพาะสำหรับทุกวัย
โภชนาการและการวางแผนมื้ออาหาร
• แผนการรับประทานอาหารที่ออกแบบเฉพาะสำหรับเป้าหมายของคุณ
• สูตรอาหารเพื่อสุขภาพพร้อมการติดตามแคลอรี่และมาโคร
• คู่มือการแบ่งส่วนอาหาร การแลกเปลี่ยนอาหาร และเคล็ดลับโภชนาการประจำวัน
• วิสัยทัศน์ในอนาคต: การรับรู้แคลอรี่ AR จากภาพถ่ายอาหาร
1Fit Health Shop
• ผลิตภัณฑ์ฟิตเนส โภชนาการ และสุขภาพที่คัดสรรมาอย่างดี
• อาหารเสริม เครื่องมือ และส่วนลดพิเศษ
การให้คำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ
• เข้าถึงโค้ชที่ได้รับการรับรอง นักโภชนาการ และแพทย์ได้โดยตรง
• คำแนะนำด้านผิวหนังเพื่อผิวเปล่งปลั่ง
• คำแนะนำจากสไตลิสต์เพื่อความมั่นใจในร่างกาย
• เซสชั่นสนับสนุนสุขภาพจิต
จิตใจ ร่างกาย และไลฟ์สไตล์
• ตัวติดตามนิสัย การยืนยันตนเอง และแรงบันดาลใจในชีวิตประจำวัน
• สติ เคล็ดลับคลายเครียดและการนอนหลับ
• คลาสสุดพิเศษ กิจกรรม และเวิร์กช็อปสด
ชุมชนและการสนับสนุน
• เข้าร่วมเครือข่ายผู้คนทั่วโลกที่มีเป้าหมายร่วมกัน

• เข้าร่วมกิจกรรมท้าทาย การแข่งขัน และการพูดคุย
• แบ่งปันการออกกำลังกาย สูตรอาหาร และความคืบหน้า
• การติดตามความคืบหน้าอย่างชาญฉลาด
• การวัดร่างกายและการอัปเดต InBody
• แผนภูมิอัตโนมัติเพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลง
• การตั้งเป้าหมายพร้อมการแจ้งเตือน

ทำไมต้องเลือก 1Fit?
1Fit แตกต่างจากแอปอื่นๆ ตรงที่ผสานรวมการออกกำลังกาย โภชนาการ สุขภาพ ความงาม และแนวคิดไว้ในแพลตฟอร์มเดียว ด้วยคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ เทคโนโลยีอัจฉริยะ การโค้ชแบบตัวต่อตัว และชุมชนที่คอยสนับสนุน 1Fit ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น แต่ยังช่วยให้คุณเป็นตัวของตัวเองที่ดีที่สุด ทั้งภายในและภายนอก
ดาวน์โหลด 1Fit วันนี้ – ก้าวข้ามสุขภาพ ก้าวหน้าทุกวัน